基礎から振り付けまで、レッスンを通してボディーメイク!

aya

ジャンル

HIPHOP
GIRLS HIPHOP
BURLESQUE / バーレスク
KIDS DANCE

教えられること

《GIRLS HIPHOP 》
基礎から応用まで、HIPHOPの基礎を生かし柔軟性、身体の引き締め効果に!
女性でしか見せられない、かっこいい〜かわいいまでのヒップホップを教えます。

《Burlesque/ヒールダンス》
近年、アメリカを中心に再熱したバーレスクダンスを通して「女性らしい仕草・プロポーション,美姿勢」を作ることができます。ヒールレッスンでは、ヒールでの歩き方・見せ方が身につきます。

《ウォーキング、ポージング》
歩き方に自信がない、自分のポージングに自信がない方、ダンスで更にプラスしたい方、
体の使い方を細かく教えながら、美姿勢、ステキな歩き方に。

《キッズダンス(3歳〜》
まずはゲーム感覚で音楽を楽しみながら、リズミカルにダンスを身につけ!
楽しく新たな才能を磨きましょう!

《美姿勢ストレッチ》
自分自身での自己管理と意識付ける事で、身体改善はできます!!
本当の健康は美姿勢から
・美姿勢・美尻・美脚を手に入れたい方・カラダ改善をしたい方に。

経歴・プロフィール

ダンサー歴18年
インストラクター歴 14年

ダンスインストラクター
コレオグラファー
ダイエットインストラクター
ウォーキングインストラクター
パーソナルトレーナー
美姿勢アドバイザー

経歴
CM出演
WEBショップモデル
アイドルへのダンス指導
AKB48の振り付けアシスタント等
モデルのポージング指導
芸人やタレント振付
ワークショップ等

先生からのコメント

はじめましてAYAです!
インストラクター歴14年以上のノウハウを生かして、楽しくレッスンをしていきたいです!
目標はなんでも大丈夫です。それにお答えしレッスンを通して新たなステップアップに繋がって欲しいです。

レッスンノート

「BLACK PINK 完コピレッス ン」渋谷ワークル 2021-03-13 no 0048 1449

今月は先月からのリクエストにあった生徒さん大好きなBLACK PINKの完コピレッスン^_^ 今日でフリが完結! 前回からレッスンが空いたのにしっかり自主練習してきました!偉いなぁ。 学生さんで、テスト期間も終わり気分す […]

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「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-03-11 no 0048 1486

先月からスタートした生徒さん! 随時楽しんでレッスンしていて嬉しいですね^ – ^ ダンス経験者なので、基礎よりコンビネーションを中心に踊り込んでいきます! 毎回ダンスと関係ない女子トークで盛り上がり脱線して […]

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「体験レッスン」 渋谷ワークル 20 21-03-08 no 0048

本日は初めてお会いする生徒さん! 引き継ぎの生徒さんなので、以前の先生との教え方がかわるから大丈夫かなぁって心配でしたが。 とても柔軟に対応して頂き楽しくレッスンが終えました! アイドル風のダンスのいらいでしたが、以前の […]

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「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-03-05 no 0048 1400

女性らしくしなやかにセクシーにダンスが踊れるようになりたい生徒さん。 前回の基礎や細かな動きも忘れる事なく、 動きも良くなってきました^ – ^ なかなか成長しないとはいってましたが、私的には月2回のレッスン […]

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「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-03-04 no 0048 1486

先週からスタートした生徒さん! とってもダンスが好きみたいで、随時楽しんでいて嬉しいですね^ – ^ ダンス経験者なので、基礎よりコンビネーションを中心に踊り込んでいきます! 今回はR&Bテイストのガ […]

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「アイドル風にダンスレ ッスン」渋谷ワークル  2021-03-04 no 0048 1453

アイドル風なダンスが踊れるようになりたい生徒さん!! まずダンスの基礎を中心に頑張ってます! 先月同様、コンビネーションは続きから行い! ターンの練習もしました。 バランスを取るのが難しく苦戦し、この課題は次回に^ &# […]

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「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-03-01 no 0048 1400

今日から3月。本日は暖かい1日でした。今日のレッスンは遅い時間ではやめにスタジオ入りしたら生徒さんも早くきていて、2人で時間まで女子トーク!笑 レッスンでは、 女性らしくしなやかにセクシーにダンスが踊れるようになりたい生 […]

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「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-02-28 no 0048 1418

本日のレッスンはキャンセルとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション お疲れ様でした^_^

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「アイドル風にダンスレ ッスン」渋谷ワークル  2021-02-20 no 0048 1453

アイドル風なダンスが踊れるようになりたいとのご要望の生徒さん! まずダンスの基礎を中心に頑張ってます! 今月はキャンペーンで1回レッスンが増えていて前回との間隔もあかずにレッスンでしたので動きもよくなり成果が早かったです […]

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「TWICEで初心者用にア レンジ 完コピレッスン」渋谷 ワークル 2021-02-27 no 0048 1431

今月はリクエストにあった生徒さん大好きなTWICE完コピレッスン^_^ まだまだダンスの基礎ができていないので、悪魔で基礎練習メインで頑張っています!TWICEのフリもまだ、難しいので初心者用に簡単にアレンジして振り入れ […]

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