基礎から振り付けまで、レッスンを通してボディーメイク！
ジャンル
教えられること
《GIRLS HIPHOP 》
基礎から応用まで、HIPHOPの基礎を生かし柔軟性、身体の引き締め効果に！
女性でしか見せられない、かっこいい〜かわいいまでのヒップホップを教えます。
《Burlesque／ヒールダンス》
近年、アメリカを中心に再熱したバーレスクダンスを通して「女性らしい仕草・プロポーション,美姿勢」を作ることができます。ヒールレッスンでは、ヒールでの歩き方・見せ方が身につきます。
《ウォーキング、ポージング》
歩き方に自信がない、自分のポージングに自信がない方、ダンスで更にプラスしたい方、
体の使い方を細かく教えながら、美姿勢、ステキな歩き方に。
《キッズダンス(3歳〜》
まずはゲーム感覚で音楽を楽しみながら、リズミカルにダンスを身につけ！
楽しく新たな才能を磨きましょう！
《美姿勢ストレッチ》
自分自身での自己管理と意識付ける事で、身体改善はできます！！
本当の健康は美姿勢から
・美姿勢・美尻・美脚を手に入れたい方・カラダ改善をしたい方に。
経歴・プロフィール
ダンサー歴18年
インストラクター歴 14年
ダンスインストラクター
コレオグラファー
ダイエットインストラクター
ウォーキングインストラクター
パーソナルトレーナー
美姿勢アドバイザー
経歴
CM出演
WEBショップモデル
アイドルへのダンス指導
AKB48の振り付けアシスタント等
モデルのポージング指導
芸人やタレント振付
ワークショップ等
レッスンノート
「幼児レッスン」on dastudio2022-09-25 no 0048 1541
可愛い幼児の生徒さん^ – ^ 私は保育園にも教えに行っているので、幼児生徒さんの対応も可能です^ – ^ 人見知りもなくなりすぐに私に溶け込み元気にレッスンしてくれました^ – ^ […]
「TWICEダンスレッスン」ondastudi o2022-09-25 no 0048 1635
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「初級ガールズダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2022-09-23 no 0048 1431
毎回ダンスを楽しんでくれている生徒さん！ 毎回いろんな気付きを学びそれを落とし込み日々成長をしています^_^ 今は次なるイベントに向けて頑張ってます 今日はレッスン後ランチ！ 話が止まらない^_^ こういう時間も大切です […]
「幼児レッスン」on dastudio2022-09-23 no 0048 1541
可愛い幼児の生徒さん^ – ^ 私は保育園にも教えに行っているので、幼児生徒さんの対応も可能です^ – ^ 人見知りもなくなりすぐに私に溶け込み元気にレッスンしてくれました^ – ^ […]
「初級ダンスレッスン 」渋谷ワークル 20 22-09-20 no 0048 1459
ただいまVtuberをされてる声優さん！ ライブが近々あるみたいで、そのダンスをより向上するための指導を今日はしました^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング
「バーレスクダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 022-09-22 no 0048 1400
最近、近況話から始まるレッスン！ 2人とも、同世代ですし、美容に詳しい生徒さん！ 毎回色々な情報を聞いて女子力を上げています！笑 前回から新しいコンビネーション 少し難しい動きのフリも取り入れつつ！頑張りました^_^ お […]
「ガールズヒップホップ上級レッスン」渋谷ワークル 2022-09-20 no 0048 1746
先月からレッスンスタートの生徒さん！ もともとダンスをされていたので、上級レベルでレッスンを教えています！ 余裕で踊れている風に見えたが、生徒曰くめちゃくちゃ早い〜と言われてしまい。少し反省。。でもふたりで息切れしながは […]
「入門ダンスレッスン」 ondastudio2022-09-19 no 0048 1540
本日のレッスンはお休みになりました。 お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「TWICEダンスレッスン」ondastudi o2022-09-19 no 0048 1635
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「スキルアップダンスレッ スン」ondastudio2021-09-18 no 0048 1596
ただいま絶賛クセをなおし中の生徒さん。笑 私はボディメイクもやっているので、身体のどの部分が間違ってクセがつくのかとか細かく教えれるので、生徒も意識の仕方も簡単に伝授！ 早く癖が治ればダンスのフォームもよくなりますね！ […]
「初級ガールズダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2022-09-18 no 0048 1431
毎回ダンスを楽しんでくれている生徒さん！ 毎回いろんな気付きを学びそれを落とし込み日々成長をしています^_^ 今は次なるイベントに向けて頑張ってます お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ […]
「ヒップホップダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2022-09-18 no 0048 1214
私が主催しました発表会に参加してくれた生徒さん。 ステージの楽しさを知ってもらい。更に向上心を持っていただきました！ お仕事大変そうですが、この時間は忘れて楽しんでもらいたいですね！ お疲れ様でした^ – ^ […]
「ボディメイク&ダンスレ ッスン」ondastudio2022-09-16 no 0048 1632
私はダイエットインストラクターも取得しているため。 こちらの生徒さんは前半ダイエットトレーニング、後半ダンスと言った内容になっています^_^ 先週に引き続きターンの練習もプラスしました^_^ お疲れ様でした♪ ☆レッスン […]
「K-POPダンスレッスン」ondastudi o2022-09-16 no 0048 1539
先月から始めた、POP完コピ フリも早く私も上手く踊れているか不安ですが。 今日も頑張りました！ 駅まで歩きながらいつも女子トークに花が咲く。笑 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイ […]
「ガールズヒップホップ上級レッスン」渋谷ワークル 2022-09-16 no 0048 1746
先月からレッスンスタートの生徒さん！ もともとダンスをされていたので、上級レベルでレッスンを教えています！ 余裕で踊れている風に見えたが、生徒曰くめちゃくちゃ早い〜と言われてしまい。少し反省。。でもふたりで息切れしながは […]
「ガールズヒップホップダン スレッスン」ondastudio2022-09-14 no 0048 1562
前回2時間レッスンに挑戦！案の定筋肉痛だったみたいです！笑 今は次なるイベントに向けて、基礎からまた再スタートしてもっと磨きをかけています！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレ […]
「ヒップホップダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2022-09-13 no 0048 1214
私が主催しました発表会に参加してくれた生徒さん。 ステージの楽しさを知ってもらい。更に向上心を持っていただきました！ お仕事大変そうですが、この時間は忘れて楽しんでもらいたいですね！ お疲れ様でした^ – ^ […]
「BTSダンスレッスン 」ondastudio2021-09-10 no 0048 1596
本日のレッスンはお休みとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「入門ダンスレッスン」 ondastudio2022-09-10 no 0048 1540
私の教え方がわかりやすいと いつも褒めていただき感謝です！ ゆっくりスキルアップをしています！ それより先ずはダンスを楽しむことからです！ 今日も楽しんで頂けました^_^ お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容☆ ストレッチ […]
「ボディメイク&ダンスレ ッスン」ondastudio2022-09-10 no 0048 1632
私はダイエットインストラクターも取得しているため。 こちらの生徒さんは前半ダイエットトレーニング、後半ダンスと言った内容になっています^_^ 今日はターンの練習もプラスしました^_^ お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容予定 […]
ブログ
このページのURL
https://wp.me/p7nfHI-1ht
先生からのコメント
はじめましてAYAです！
インストラクター歴14年以上のノウハウを生かして、楽しくレッスンをしていきたいです！
目標はなんでも大丈夫です。それにお答えしレッスンを通して新たなステップアップに繋がって欲しいです。