基礎から振り付けまで、レッスンを通してボディーメイク!

aya

ジャンル

HIPHOP
GIRLS HIPHOP
BURLESQUE / バーレスク
KIDS DANCE
K-POP

教えられること

《GIRLS HIPHOP 》
基礎から応用まで、HIPHOPの基礎を生かし柔軟性、身体の引き締め効果に!
女性でしか見せられない、かっこいい〜かわいいまでのヒップホップを教えます。

《Burlesque/ヒールダンス》
近年、アメリカを中心に再熱したバーレスクダンスを通して「女性らしい仕草・プロポーション,美姿勢」を作ることができます。ヒールレッスンでは、ヒールでの歩き方・見せ方が身につきます。

《ウォーキング、ポージング》
歩き方に自信がない、自分のポージングに自信がない方、ダンスで更にプラスしたい方、
体の使い方を細かく教えながら、美姿勢、ステキな歩き方に。

《キッズダンス(3歳〜》
まずはゲーム感覚で音楽を楽しみながら、リズミカルにダンスを身につけ!
楽しく新たな才能を磨きましょう!

《美姿勢ストレッチ》
自分自身での自己管理と意識付ける事で、身体改善はできます!!
本当の健康は美姿勢から
・美姿勢・美尻・美脚を手に入れたい方・カラダ改善をしたい方に。

経歴・プロフィール

ダンサー歴18年
インストラクター歴 14年

ダンスインストラクター
コレオグラファー
ダイエットインストラクター
ウォーキングインストラクター
パーソナルトレーナー
美姿勢アドバイザー

経歴
CM出演
WEBショップモデル
アイドルへのダンス指導
AKB48の振り付けアシスタント等
モデルのポージング指導
芸人やタレント振付
ワークショップ等

先生からのコメント

はじめましてAYAです!
インストラクター歴14年以上のノウハウを生かして、楽しくレッスンをしていきたいです!
目標はなんでも大丈夫です。それにお答えしレッスンを通して新たなステップアップに繋がって欲しいです。

レッスンノート

「Le Sserafimレッスン 」新宿教室2024-05-16 no 0048 1539

前回からLe Sserafimダンスコピー 毎回コピーのダンスの生徒さん 今日もたくさんおどりました! 前回は1番早いサビからのメロディーでもフリが早くて びっくりしてました。笑 お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ […]

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「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-05-16 no 0048 1816

アイドル目指し中の生徒さん! 今はターンの練習に励んでいます! もっと上手になるように基礎練習メインで子供には飽きちゃいますが、頑張ってくれてます。 お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リ […]

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「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-05-16 no 0048 1562

前回より間はあいちゃいましたが、 続きを頑張りました! 今日は苦手なステップがでて、悪戦苦闘でしたが、 次なる課題が増えてまたさらに頑張るみたいです! 嬉しい^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]

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「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-05-16 no 0048 1400

フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ すごく楽しんでもらえて最高です。 久々レッスンでフリを忘れてましたが。 次回はしっかり踊れるようにしてきます!と約束^_^ 楽しみです お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ […]

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「ガールズダンス入門 レッスン」六本木教室2 024-05-10 no 0048 2403

今日からレッスンスタートの生徒さん! ずっとやりたかったダンス! 初めてには思えないぐらいのスキルでびっくり! たくさんおどりました! お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーショ […]

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「Le Sserafimレッスン 」新宿教室2024-05-10 no 0048 1539

今日からLe Sserafimダンスコピー 毎回コピーのダンスの生徒さん 今日もたくさんおどりました! お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コン […]

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「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-05-08 no 0048 1562

少し間が空いてのレッスン、前回の振りのおさらいをしていて、素晴らしい! その小さな努力が大きな成功へとつながります^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズ […]

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「ウォーキング2時間 レッスン」渋谷教室20 24-04-30 no 0048 1828

本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション

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「ウォーキング2時間 レッスン」渋谷教室20 24-04-30 no 0048 1828

本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション

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「Beyoncéダンス2時間レッス ン」代々木教室2024-04-25 no 0048 1539

今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ! 毎回コピーのダンスの生徒さん いつもは新宿だが、スタジオがとれず代々木にして頂き感謝です! 今回コピーは最後までいったので。次回はヒールを履いてがんばりまーす […]

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「Beyoncéダンス2時間レッス ン」代々木教室2024-04-25 no 0048 1539

今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ! 毎回コピーのダンスの生徒さん いつもは新宿だが、スタジオがとれず代々木にして頂き感謝です! 今回コピーは最後までいったので。次回はヒールを履いてがんばりまーす […]

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「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-04-26 no 0048 1400

フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ すごく楽しんでもらえて最高です。 柔軟性もつきさらに女性らしい動きに お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニン […]

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「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-04-24 no 0048 1400

本日キャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション

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「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-04-22 no 0048 1562

今回発表会がんばりました!! 自分でも上達した姿に大満足! さっまた次なるステージに向けて頑張ろ! お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コン […]

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「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-04-21 no 0048 1970

ヒールの上達が早い生徒さん! どんどん難しいフリに挑戦!! 今回は少し細かく早いフリをやりました! でも、難なく踊っていて頑張ってました! お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソ […]

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「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-04-17 no 0048 1816

これからJAZZの基礎も取り入れさらにステップアップ中の生徒さん! がんばりましょう! お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション

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「超入門ガールズ2時間 ダンスレッスン」新宿教室 2024-04-16 no 0048 2024

リズム感が全くなくても、ダンスをしたいっていう気持ちで始めた素敵な生徒さん、やる前から諦めちゃう人が多いけど、どんな事も挑戦しないとわからない! めっちゃ頑張ってるし、楽しんでもらって嬉しい! そして、女子会みたいにおし […]

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「超入門ガールズ2時間 ダンスレッスン」新宿教室 2024-04-16 no 0048 2024

リズム感が全くなくても、ダンスをしたいっていう気持ちで始めた素敵な生徒さん、やる前から諦めちゃう人が多いけど、どんな事も挑戦しないとわからない! めっちゃ頑張ってるし、楽しんでもらって嬉しい! そして、女子会みたいにおし […]

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「ヒールレッスン」 六本木教室2024-04-10 no 0048 1972

私主催の発表会に出演を控えてる生徒さん! 初めてのステージにも挑戦!! さっラストレッスン!! 後は本番 頑張ろう! お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムト […]

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「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-04-09 no 0048 1970

ヒールの上達が早い生徒さん! どんどん難しいフリに挑戦!! 教えてる私もやりがいが増えます! お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション

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