普段の自分をステキにグレードアップ!ダンスは一生役に立つ!

hinako seiryo

ジャンル

JAZZ
SOUL
HIPHOP

教えられること

STREET JAZZ
FREE STYLE JAZZ
SOUL
HIPHOP

kpop、マイケルジャクソン、安室奈美恵
3代目J soul brothers、EXILE、AKB48、欅坂46などなど
●憧れのアーティストのダンス
●歌詞に合わせて感情を込め心を解放するダンス←邦楽でも洋楽でも!
●ディスコサウンドにのって色んなステップを踊りたい
●クラブで簡単なステップや
シャッフルダンスを踊れるようになりたい
●余興で何か踊りたい
などなどみなさんの「なりたい」「やりたい」気持ちを全力で応援します!

経歴・プロフィール

舞台

関西コレクション2012ss オープニングアクト振り付け、ダンサー

ミスタードーナツ「クラブミスド」

JAY’EDライブ公演「LOVE UP DATE」バックダンサー

NY WMCにてジャズライブセッション振り付け、ダンサー

ホテル阪神 「笑撃舞踊団ディナーショー」

TV
スペースシャワーTV「音楽ヒミツ情報機関 MI6」

映画
「リブアローン」

ラジオ
fm GIG 「ANDYのサテライトラジオ」

□ワークショップ

トルコ エルゼス大学にて華道・着付け デモンストレーションWS

その他各種イベント、舞台、ライブなどに出演。

先生からのコメント

ダンスを始めるのは最初はとっても
勇気がいります。
でも踊り始めることでどんどん気持ちが
スッキリとして
新しい自分を発見して喜ばれる方を
何人も見てきました。

また、ダンスを踊ることを通して
●姿勢が良くなりたい
●肩こりから解放されたい
●膝や腰の調子を良くしたい
●普段の歩き姿がカッコよくなりたい
●身体が柔らかくなりたい
●体幹を作りたい
●セクシーさを身に付けたい

などなど普段の悩みも解決する方もいます。

身体表現やストレッチは身に付けば
一生ものです。

レッスンの進め方は基本的には
ストレッチ→基礎トレーニング→ステップなど→振り付け
と進めていきます。
基礎トレーニングとステップは
その時のジャンルによって内容が変わります。
また、みなさんのやりたいことによって
内容を変えていくことも可能です。
一緒に自分だけのレッスンを作っていきましょう♪

レッスンノート

「白日 kingnu」天王寺教室2020-07-1 0-­no0040-1312

 こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチ、バーを使ってプリエ1番から5番 クロスフロアで少し踊ったあと アイソレーション。 今回は白日です! せつない歌詞とかっこいい音とで テンションあが・・・

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「クラブステップとターン 」心斎橋教室2020-07-07-no0040-1379

 みなさんこんにちは!はらまきです! ストレッチ、体幹トレーニングのあと 前回のおさらいのアップとダウンの 動きのチェックと ステップを加えての練習をしました。 そのあとクラブステップにチャレンジ! これを練習すること・・・

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「ダウンとステップを合わせた動き」天王寺教室2020-06-30­ no0040-1367

 こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチ、体幹トレーニング、 アイソレーションのあと ダウンとアップを意識しながらのステップ 全てお腹とみぞおちでコントロールします! 楽しかったです! あ・・・

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「リズムトレーニングとダ ウン」心斎橋教室2020-06-30-no0040-1379

 こんにちは!はらまきです! みなさんお元気ですか😊 ストレッチ、体幹トレーニングのあと リズムトレーニングの練習 前回のおさらいのダウンとステップ 加えて今日はアップとステップも 取り組みました&#x・・・

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「音にもっと入りたい!」 天王寺教室2020-06-29-no0040-1356

 こんにちは!はらまきです! みなさんお元気ですか😊 ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションの練習。 そしてリズムトレーニング。 ここまでスムーズに出来る様になりました! 努力の賜物です!・・・

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「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-06-28-no0040-1270

 こんばんは!はらまきです😊 ストレッチと体幹トレーニングをしたあと アイソレーションとリズムトレーニング 今回は踊りに活かせるように 足、肩、首、それぞれで音を取りながら 練習しました。 ここで改めて・・・

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「リズムトレーニングとダ ウン」心斎橋教室2020-06-26-no0040-1379

こんにちは!はらまきです! みなさんお元気ですか😊 ストレッチ、体幹トレーニングのあと リズムトレーニングの練習 オンカウントとエンカウント それぞれのカウントの取り方 重心の位置を確認しながら ステップ・・・

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「アイソレーションを踊り に活かす」天王寺教室2020-06-22-no0040- 1356

 こんにちは!はらまきです! みなさんお元気ですか😊 ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションの練習。 ダンスを生活の一部として取り入れて 練習する方法も伝えていたのですが それを見事に毎日・・・

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「胸骨と背骨の動き」天王 寺教室2020-06-20­no0040-1367

 こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチ、体幹トレーニング、 アイソレーションの首と胸のおさらいの後 胸で円を描く練習のおさらい。 今回は骨の意識、関節、そして繋がりを意識しながら練習しま・・・

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「続き メトロノーム 米 津玄師」天王寺教室2020-06-19-­no0040-131 2

 こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチ、バーを使ってプリエ1番から5番したあと アイソレーションをして 前回の振り付けの続きをしました。 ストリートとジャズを混ぜたフリースタイルで 踊り・・・

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