普段の自分をステキにグレードアップ!ダンスは一生役に立つ!

hinako seiryo

ジャンル

JAZZ
SOUL
HIPHOP

教えられること

STREET JAZZ
FREE STYLE JAZZ
SOUL
HIPHOP

kpop、マイケルジャクソン、安室奈美恵
3代目J soul brothers、EXILE、AKB48、欅坂46などなど
●憧れのアーティストのダンス
●歌詞に合わせて感情を込め心を解放するダンス←邦楽でも洋楽でも!
●ディスコサウンドにのって色んなステップを踊りたい
●クラブで簡単なステップや
シャッフルダンスを踊れるようになりたい
●余興で何か踊りたい
などなどみなさんの「なりたい」「やりたい」気持ちを全力で応援します!

経歴・プロフィール

舞台

関西コレクション2012ss オープニングアクト振り付け、ダンサー

ミスタードーナツ「クラブミスド」

JAY’EDライブ公演「LOVE UP DATE」バックダンサー

NY WMCにてジャズライブセッション振り付け、ダンサー

ホテル阪神 「笑撃舞踊団ディナーショー」

TV
スペースシャワーTV「音楽ヒミツ情報機関 MI6」

映画
「リブアローン」

ラジオ
fm GIG 「ANDYのサテライトラジオ」

□ワークショップ

トルコ エルゼス大学にて華道・着付け デモンストレーションWS

その他各種イベント、舞台、ライブなどに出演。

先生からのコメント

ダンスを始めるのは最初はとっても
勇気がいります。
でも踊り始めることでどんどん気持ちが
スッキリとして
新しい自分を発見して喜ばれる方を
何人も見てきました。

また、ダンスを踊ることを通して
●姿勢が良くなりたい
●肩こりから解放されたい
●膝や腰の調子を良くしたい
●普段の歩き姿がカッコよくなりたい
●身体が柔らかくなりたい
●体幹を作りたい
●セクシーさを身に付けたい

などなど普段の悩みも解決する方もいます。

身体表現やストレッチは身に付けば
一生ものです。

レッスンの進め方は基本的には
ストレッチ→基礎トレーニング→ステップなど→振り付け
と進めていきます。
基礎トレーニングとステップは
その時のジャンルによって内容が変わります。
また、みなさんのやりたいことによって
内容を変えていくことも可能です。
一緒に自分だけのレッスンを作っていきましょう♪

レッスンノート

「marshmello here with me」天王寺教室2020-01-17-­n o0040-1312

 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと振り付けをしました。 今回はTikTokでも人気の曲 marshmellowさんのhere with meです。 とっても素敵なダンサーさんでしたので 最後動画撮・・・

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「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-01-13-no0040-1270

 ストレッチしてから腕と体幹のトレーニングをして身体の使い方のおさらい。 そのあとアイソレーションしながら アフタービートでダウンをとったり 首の使い方、胸の使い方、などのおさらいを リズムトレーニングしながらしました・・・

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「米津玄師 lemon」天王寺教室 2019-12-25-­no0040-1312

 ストレッチ、プリエ、タンデュ、シェネしたあと アイソレーションと振り付けをしました。 今回は米津玄師さんのlemonです。 とっても素敵なダンサーさんでしたので 最後動画撮りました💓 インスタグラム ・・・

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「本日のレッスン」天王寺 教室2019-12-23-­no0040-1289

 23日のレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンド クロスフロアでシェネ、ピケ、ピケターンなどのあとに リズムトレーニングとこの前の振り付けの続きをする予定でした。

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「ジャズダンス基礎」天王 寺教室2019-12-16-­no0040-1289

 ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンド クロスフロアでシェネ、ピケ、ピケターンをしました! だいぶ慣れてきたように感じます。 軸が安定してきました😊 そのあとアイソレーションとリズムトレーニングのあと ・・・

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「高校のダンス部でがんばってます!」天王寺教室2019-12-1 4-­no0040

 今日は高校のダンス部でがんばってる 生徒さんが基礎を固めたいと レッスンを受けに来てくれました。 まずストレッチで体感と柔軟性を養います。 こんなに丁寧にしたことない!!と驚いてました😊&#x1f60・・・

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「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室201 9-12-14-no0040-1270

 ストレッチしながら身体の使い方や 姿勢を確認して それからアイソレーションとリズムトレーニングをしました。 アゴをアップしながらステップ踏んだり ダウンしたりが苦手とのことだったので そこを重点的にしました。 また来・・・

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「ジャズダンス基礎」天王 寺教室2019-12-09-­no0040-1289

 ストレッチ、前回の復習→基礎トレ、シェネ、ピケのクロスフロアのあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました😊 少しずつ慣れてきた感じなので 次からは振り付けも踊ったりしようかなと思ってます&#・・・

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「髭男dism 宿命」天王寺教室 2019-12-09-­no0040-1312

 今日はハッピーな日本語の曲で踊りたいとの リクエストだったので 髭男dismの宿命という曲で踊りました😊 とっても素敵なダンサーさんでしたので 最後動画撮りました💓 インスタグラム h・・・

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「ジャズダンス基礎」天王 寺教室2019-12-02-­no0040-1289

 ストレッチ、前回の復習→基礎トレ、シェネ、ピケのクロスフロアのあと ピルエットの練習方法をしました。 そのあとはアイソレーションをしました。 普段身体を使い慣れてる方なので 吸収力が素晴らしかったです! また来週もよ・・・

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