はらまき

 ストレッチのあと、アイソレーションをして そのあとリズムトレーニングの練習をしました。 音の取り方や聞き方、体重移動やステップを付けたりと バリエーションもできてよかったです。 また次回も一緒に頑張りましょう！

 生徒さんのご都合によりレッスン出来ませんでした。 花に亡霊の振り付けのおさらいと 続きをする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、プリエ、タンデュ、シェネ、ピケ、ピケターンの練習をする予定でした。 次に続きます。

 生徒さんのご都合によりレッスンができませんでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けをする予定でした。

 ストレッチの後、昨日練習したプリエを活かしてそのあとタンデュと続き 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 振り付けの理解度も上がってきましたね！ 素晴らしいです。

 ストレッチのあとプリエの時の身体の使い方を 細かくやっていきました。 首を長くする意識をすると肋骨が締まりやすくなります。 お腹と背中をしっかり使って引き上げることを 身体で覚えながらお目々がキラキラしてました！ 体 […]

 ストレッチのあと、アイソレーションをして そのあとリズムトレーニングの練習をしました。 振り覚えが早くなるトレーニングをしたあと 今回はそのまま初めての振り付けに挑戦！ 基礎練をしてる間は体育のようですが 振り付けに […]

 なんと！！ 某キャラクターと一緒に活動するアイドルのオーディションに応募したら 書類審査受かったとのことで！！！ 急遽オーディション対策になりました。 ここに習いにきたばかりの時は オドオドしてストレッチだけで精一杯 […]

 前の時間からの続きでtwiceのfeel specialの コピーをしました。 ややこしいところも粘り強く練習して 最後音源と同じスピードで踊れて 素敵でした！

 ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンド、 アイソレーション、リズムトレーニングと 基礎トレをしたあと twiceのfeel specialの振り付けのコピーをしました。 次に続きます。

 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ジョナスブルーのriseに合わせて踊りました。 グルーブ感が出てきて素敵でした。

 リズムやステップを練習したあと ジョングクのセブンの曲に合わせて踊る 練習をしました。 テンポが早かったのにも関わらず 踊りきれて楽しんでいただけてよかったです。

 久しぶりでしたのでストレッチをゆっくりめに。 身体をほぐすところから始めて時間をかけました。 そのあとアイソレーションをしました。 次に続きます。

 ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンドのあと アイソレーション、リズムトレーニングをして わたしの1番かわいいところの振り付けをコピーしました。 アイドルになりたい夢の第一歩！ 見せ方なども考えたりと充実した時間になり […]

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 振り付けをする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをする予定でした。 次に続きます。

 ストレッチのあと、アイソレーション ダウンとアップを繰り返したあと 前ノリとステップの復習 ダウンを取りながらの移動、角度など 練習しました。 リズム感が良くなってきましたね！ 素敵でした！

 ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 動きにだいぶ慣れてきましたね！ 素晴らしいです！

 ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンド アイソレーション かわいいだけじゃだめですか？の 振り付けのコピーの続きをしました。 とても積極的にチャレンジできていて 素晴らしかったです。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズ、シェネ 振り付けの練習をする予定でした。