「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-1-16-no0157-2092
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時どこを動かしているのかまだ身体が理解ができない時は手で誘導したり固定したりして動かしてみましょう。 間違えてもいいのでこんな感じかな？という感じです初めは […]
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hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0116-0169-21 91
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今日は今年最初のhip-hopレッスンでした！ グルーヴ感を出すための基礎練習に始まり、 これまでは決まった選曲をせずにステップの練習のための振りを組み合わせていましたが今回から決めた曲に振り付けをして踊りました […]
「CREAKのコピーダンス①」京 都河原町教室2024-01-15-no0111-1813
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こんにちは、けいけいです！ 本日から、SixTONES〈CREAK〉 リクエスト曲。 早いけど頑張ってもらいます！ サビの少し前からやっていきました。 手は前にクロール足は後ろにチャールストンに苦戦して少ししか […]
「No Rulesのコピーダンス④」京 都出町柳教室2024-01-15-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TXT “No Rules” 2回目のサビ終わりから曲調が変わり全然違う振り付けになるので、5.6.7.8.で切り替えないと入り出しが […]
「Colors」神田教室 2024-1-16-no0180-2209
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ 振り付けで使う動きの練習 ↓ 振り付け 本日のレッスン内容は以上です！ 初めて曲に合わせて振り付けを踊って完成させましたが、振り覚えの早さ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-16-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、筋トレ、ストレッチ、振付をしました。 ルルベの意識等とても綺麗にあがれているので、引き続きセラバンド等でインナーマッスルを鍛えていきましょう。 つま先の意識や股関節以前よりよ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-1-16-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事が長引いて来られないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-1-16-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事が長引いて来られないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-1-16-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「RIVER」 渋谷教室2024-1-16-0174-2243
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAKB48のRIVERを行いました！ 今日のレッスンではトレーニングとして 振り入れを早く行ったのと […]
「How You Like That」 横浜教室2024-1-12-0174-2243
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 今日は前回の続きを行いました！ はじめに復習を行ったのですが 前回苦戦していた部分が 今日にはきちんとでき […]
「ライン考えながら！」 池袋教室2024-1-16-no0112-1876
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こんにちは。リカコです！ 今回はKPOPクラス😌✨ 踊る曲はLe Sserafimの perfect nightです！ Le Sserafimのダンスは身体のラインがとっても難しいですよね& […]
スキズのスーパーボウル！ 新宿スタジオ2024-01-16-0034-1266
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基礎を行ったあとは stray kidsというアーティストさんの スーパーボウルという曲で踊りました。 16ビートでとる振りなので 膝を常に曲げながらという意識で行いました。 > 2022/11/14 18:03 […]
「BTS Boy With Luv③」札幌教室2024-1-16-no0151-2272
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事でストレッチ→復習→新しい振りという流れでレッスンを進めていきました!! 復習も何度かするうちに思い出して頂けて、すぐに新しい振りに入りました!! サビの半分以上を終えるこ […]
「入会レッスン」豊水すすきの教室 2022-1-15-0189
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こんにちわ！MikuFです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！ 本日は、ダンスが初めてということだったので、 まずは、楽しんでもらいたい！という気持ちが強く、 アイソレーション、ストレッチを少しやり、 LE SSERAFI […]
KPOP LESSON
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こんにちわ！MikuFです！ 先日、初めての生徒さんがレッスンを受けに来てくれました✨ 最初は、少し緊張しているかな？ という感じでしたが、 最後には「とても楽しかった」という言葉と共に、笑顔でレッスンを受 […]
ガールズダンス！本八幡ス タジオ2024-01-16-0034
- 公開日：
基礎を行ったあとは ガールズヒップホップに必要な動きを お伝えし最後振り落としを行いました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基 […]
ガールズダンス！本八幡ス タジオ2024-01-16-0034
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基礎を行ったあとは ガールズヒップホップに必要な動きを お伝えし最後振り落としを行いました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基 […]
フリーク！渋谷教室2024-1-15-no0042-1629
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はフリークという動きが出てきましたね！腰を揺らすこととダウンのリ […]