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【ヒップホップ入門】高田馬場教室2018-3-6-no0019-1060
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こんばんわ！JINです！ 今夜のレッスンは、ヒップホップ入門です^_^ 20分ほど、ストレッチ&筋トレをして、身体作りをしました！ 振り付けは、今迄やった所まで、復習をしました！ 最初の頃に比べ、アップ& […]
【ジャズ☆ファンク】新宿スタジオ2018-3-6-no0019-1056
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こんにちわ〜JINで〜す^_^ 本日のレッスンは、ジャズ☆ファンクで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回までの振りをカウントで整理しました！ シャープに、しかも大きく踊るに […]
「HIPHOP入門体験レッスン」 池袋教室 2018-3-4-no0007
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どうも！義-yoshi-です！ 本日はHIPHOP入門の体験レッスンでした！アイソレーションやリズムトレーニングを詳しくレッスンさせて頂きました！ お疲れ様でした！
「ネクストステップ」渋谷 教室2018-0304-no0013-1022
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 二曲目固め 曲の速さでも ポイントをおさえて 踊れるようになって来ました 新しい課題をお伝えしたので また練習していきましょう
「本日のレッスン」渋谷ス タジオ2018-3-2-no0006-1038
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 生徒様の都合により急遽お休みとなりました！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今月は新しい振付をやろうかなと思っておりましたので、次回に持ち越しです […]
「KPOP」渋谷スタジオ2018-3-3-no006-1063
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) コピーダンスでした！^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス さらに進んでいっております！もう2/3まできていますよー^ ^ 早い振りのところはゆっ […]
「腕を早めに」渋谷スタジ オ2018-3-3-no0006-1066
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 前回に引き続きの振付になります^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 少し早めの曲ですので、ゆっくり確認しながら少しずつ進んでおります^_^早い動 […]
「流れるように」渋谷スタ ジオ2018-3-2-no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ 基礎をやってからのダンスとなります〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット( […]
「アップテンポで身体を解 放」渋谷教室2018-2-28-no0020-1083
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hip hopのテンポではなくハウスミュージックで軽快に身体を動かし解放しました。 自然にリズムに乗れ動きも大きくなれました。
「上半身のコントロール」 渋谷教室2018-0302-no0013-1074
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り1×8 ステップがうまくいかないとき 原因が上半身にあることが 多いです 体の向き バランスの取り方 繰り返しの練習で 感覚をつかめるようにしていきます