ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

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「アイソレーション・リズム取り」新宿教室 2017-8-20-0016-1031

ダンス未経験との事でしたので、 本日は20分程ストレッチして 身体をほぐした後、 アイソレーション 部分事に動かす練習! 地味な作業ですが、これが一番大切。 最初は動かしづらくても徐々に 使えてきます★地道に練習していき […]

「体験レッスンを受けて、入会された生徒さんの2回めのレッスン」高田馬場教室 2017-8-15-no0019-1032

こんばんわ!JINで〜す‼︎ 今日の生徒さんは、2回めのレッスンで〜す! ストレッチに加えて、プッシュアップと腹筋、側筋、頑張りました〜!偉い‼︎ ダンスも練習してきていたので、前回よりも余裕が出来て、表情も良かったです […]

「女性らしさを生かして、カッコよく!」池袋教室 2017-8-13-no0018-1027

池袋教室にてレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→体幹トレーニング→リズムトレーニング→振り ひとつひとつの動きを覚えて、大きく、さらには女性らしく、カッコよく!をテーマに作った振りでレッスンを行いました。 次回は8月2 […]