「振付終了☆」渋谷スタジ オ2019-5-11-no0006-1174 公開日:2019年5月11日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 振付を最後まで進めることができました! 細かい振付だったり、 最後にターンが入っておりますので、 格好良く決められるようにしていきます♪ 次回は全体を復習してブラッシュアップしますよ〜! […] 続きを読む
「KPOP総復習でした」渋谷ス タジオ2019-5-11-no0006-1066 公開日:2019年5月11日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) KPOPのコピーダンスでした♪ サビの振付は最後までいきましたので、 全体の復習をしていきましたー! 何度も確認して体に覚えこませていきます^ ^ 次回はもう一度そう復習して、 来月から […] 続きを読む
「アニメの主題歌でダンス !」渋谷スタジオ2019-5-11-no0006-1165 公開日:2019年5月11日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ アニメの主題歌で踊っていきました〜!今回はサビの振付の復習からしていきましてよ。 その後は間奏部分を踊っていき、 2番に差し掛かるところまで振付ていき […] 続きを読む
「軸足大事!」渋谷スタジ オ2019-5-11-no0006-1165 公開日:2019年5月11日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バランスを取れるようになる為の練習をしていきました!片足にドシっと乗っからずに体を引き上げて、 骨盤を立てて上に引っ張るイメージをしていだきました♪ […] 続きを読む
オトナ女子!上野スタジオ 2019-05-11-no0034-1197 公開日:2019年5月11日 KANAKO先生のレッスンノート 10代でも色気のあるkpopを踊りました おしりを強調するのがポイントです! 今度は可愛い振りに挑戦! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
完コピだからこそなりきる !新宿スタジオ2019-05-11-no0034-1204 公開日:2019年5月11日 KANAKO先生のレッスンノート twiceの完コピを練習しました! メンバーになりきるにはと二人で研究しました! 次回また進めていきましょう! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
可愛く踊る!新宿スタジオ 2019-05-11-no0034-1229 公開日:2019年5月11日 KANAKO先生のレッスンノート twice で可愛く踊りました! あどけない笑顔があってまた次回もぜひ楽しく踊りましょう!!! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
【体験レッスン】新宿スタ ジオ2019-5-10-no0019 公開日:2019年5月10日 JIN先生のレッスンノート 今夜のレッスンは、体験レッスンで〜す✌️ 生徒様、ご希望のコピーダンスを指導いたしました! 身体の使い方、ニュアンス、バーレスク独特の踊り方、見せ方! 丁寧にレッスンいたしました […] 続きを読む
【コピーダンス💃】新宿 スタジオ2019-5-10-no0019-1225 公開日:2019年5月10日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ、JINです^_^ 本日のレッスンは、コピーダンスで〜す✌️ ストレッチ→15分、軽めのストレッチ 振り付け(ウイズアウト ユー)→45分、最後まで終わりました☺& […] 続きを読む
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-5-10-no0019-1191 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年5月10日 JIN先生のレッスンノート 【category JIN先生のレッスンノート] 本日のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、振り付けが最後ま […] 続きを読む
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-5-10-no0028-1228 公開日:2019年5月10日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 本日始めてのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 フレズノ […] 続きを読む
ランニングマン応用!上野 スタジオ2019-05-10-no0034-1203 公開日:2019年5月10日 KANAKO先生のレッスンノート ランニングマンで一周や半周の練習をする予定でした。 足の幅を大きくすることを意識してステップを踏んでみるを目標に レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
レゲエ調で踊る!上野スタ ジオ2019-05-10-no0034-1206 公開日:2019年5月10日 KANAKO先生のレッスンノート 昨日に引き続き大きくみせるのと体の伸びを重視して意識してtryしてみました。 もっと伸びがあるといいと思います! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
「本日のレッスン②」原宿 教室2019-5-10-no0020-1147 公開日:2019年5月10日 OSAMU先生のレッスンノート 生徒さまのご都合でキャンセルです。2時間目の予定→リラックスしながら音を楽しむ振付を。 続きを読む
「本日のレッスン①」原宿 教室2019-5-10-no0020-1147 公開日:2019年5月10日 OSAMU先生のレッスンノート 生徒さまのご都合でキャンセルです。1時間目の予定→しっかりストレッチとアイソレーション、そしてゆるく振付スタート。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-5-9-no29-1119 公開日:2019年5月9日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 今日のレッスンはお休みとなりました。 前回の復習と先を進めていく予定でしたよ💡 また次回をお楽しみに☺ HARUNA 続きを読む
「はじめての☆」新宿教室2019-5-9-no29-1231 公開日:2019年5月9日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は入会されて1回目のレッスンでしたので、エクササイズやアイソレーションをゆっくりと説明していきましたよ […] 続きを読む
ロケット 公開日:2019年5月9日 インストラクター ロックダンスに特化し、個人それぞれに合うレッスンを提供します! ジャンル LOCK 教えられること LOCK DANCE ロックダンスとは1970-1980年代に生まれたダンスで、 動きの中にストップ(ロック)するのが特 […] 続きを読む
はじめてのストリートダン ス新宿スタジオ2019-05-09-no0034-1232 公開日:2019年5月9日 KANAKO先生のレッスンノート はじめてには思えないほど楽しそうで良かったです! もっと極めてカッコよく踊れるように一緒に頑張りましょう! レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
「手と足チャレンジ期間」 渋谷教室2019-0508-no0013-1084 公開日:2019年5月9日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 手と足 一つ一つの動きに慣れてきたので 手と足を同時に動かす練習を重ねていきます 頭で考えてわからない時は 一度感覚で動いてみると良いです 色々な角度から 練習の仕方を試してみま […] 続きを読む