【ルパン☆ジャズバージョ ン新宿スタジオ2019-7-18-no0019-1095
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こんにちわ、JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&Y字バランス&ピルエット 振 […]
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【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-7-17-no0019-1230
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こんばんわ〜JINで〜す✌️ 今夜のレッスンは、ジャズ☆Kpopで〜す😃 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け→20 […]
breakthrough！上野スタジオ2019-07-17-no0034-1197
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短時間で覚えるということを目標に！ 手足を同時にというのは難しいですがたくさん練習して無事完成しました！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【エアロビクス】新宿スタ ジオ2019-7-17-no0019-1249
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こんにちわ〜JINです😊 本日は、来月エアロビクスの卒業テストを控えてる生徒さんの最終レッスンです！ 当日テストされるステップ、MCを指導しました✌️ エアロビクスは、生徒 […]
「みっちり基礎練習」上野 教室 2019-7-15-no0038-1524
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] こんにちは！hinako seiryoです！本日は基礎練習をみっちり行い、ストレッチアップやプリエの仕方をこの時間で行いました。ゆっくり説明し進めてい […]
「振り付けを覚えてかっこよく踊ってみよう！」上野教室 2019-7-15-no0038-1524
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] この時間は、振り付けをメインに進めました！オシャレにかっこよくを重視した振り付けで、魅せ方など、丁寧に指導させていただきました！楽しそうに踊っていただ […]
「振り付けを覚えてかっこよく踊ってみよう！」上野教室 2019-7-13-no0038-1524
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] この時間は、振り付けをメインに進めました！オシャレにかっこよくを重視した振り付けで、魅せ方など、丁寧に指導させていただきました！楽しそうに踊っていただ […]
「みっちり基礎練習」上野 教室 2019-7-13-no0038-1524
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] こんにちは！hinako seiryoです！本日は基礎練習をみっちり行い、ストレッチアップやプリエの仕方をこの時間で行いました。ゆっくり説明し進めてい […]
「みっちり基礎練習」上野 教室 2019-7-13-no0038
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] こんにちは！hinako seiryoです！本日は基礎練習をみっちり行い、ストレッチアップやプリエの仕方をこの時間で行いました。ゆっくり説明し進めてい […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-07-15-no0041-1255
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今日はストレッチの後、軽〜〜くw 筋トレもしました！アイソレをやった後は、少しずつ振付で踊り始めています☆先日は筋トレしてないですが、アイソレだけでも 普段使わない動きをしたから筋肉痛になっちゃいましたー！とおっしゃって […]
breakthrough！新宿スタジオ2019-07-15-no0034-1213
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1回でたくさん覚えましたね！ 目線や顔つきも良くなりました！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-15-no0028-1228
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習をした後ハンドウェーブをレクチャ […]
girls dance!新宿スタジオ2019-07-15-no0034-1192
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きびきび動く練習足のフットワークも練習しました！ 次回も続きます。 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-7-14-no0019-1163
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こんにちわ、JINです^_^ 本日のルパン☆ジャズバージョンのレッスンは、生徒様のご都合によりお休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピル […]
【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-7-14-no0019-1230
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こんにち〜、JINです✌️ 今日のレッスンは、ジャズ☆Kpopで〜す^_^ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け→20分、前回の復習 […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-07-13-no0041-1255
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今日も基本リズムや体の動かし方を中心にレッスンを進めていきました。首や胸、腰といった部分的に動かしていく動作をひとつひとつ丁寧に そして大きくハッキリ動かしていけるようにしようと思います(^o^) 一緒に頑張っていきまし […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-07-06-no0041-1255
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今日も基本リズムや体の動かし方を中心にレッスンを進めていきました。首や胸、腰といった部分的に動かしていく動作をひとつひとつ丁寧に そして大きくハッキリ動かしていけるようにしようと思います(^o^) 一緒に頑張っていきまし […]
「JAZZダンスの基礎からゆっ くり」渋谷教室 2019-7-13-no0038
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] こんにちは！hinakoseiryo です！今日はゆっくりジャズの用語から説明し、ゆっくり進めていきました。ジャズは基礎がしっかりしていないと難しいの […]
新曲で！！kpop新宿スタジオ 2019-07-13-no0034-1204
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でたばかりの新曲を挑戦！ さてと 夏に向けての体力もつけて頑張りましょう！ ポイントはかっこよくクールにです！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信