「HIPHOP」教室2025-08-18-0246-2772 公開日:2025年8月18日 Himesho先生のレッスンノート 本日もレッスンお疲れ様でした。 今日はクラブステップをやりました。 足の使い方が難しいですが、覚えてダウンやアップをまぜて応用して行けたらと思います! Himesho 続きを読む
「ジャンピンスプラッシュ💧💦」心斎橋教 室2025-08-17-0206-2635 公開日:2025年8月17日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今日はアップの後、フラットバックを噛み砕いて進めていきました。感覚を少しずつ少しずつ、、掴んでいきましょう🫧 プリエもかなり良くなってきたのでこちらも感覚整えていきましょう! 前 […] 続きを読む
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-08-17-no0240-2564 公開日:2025年8月17日 me先生のレッスンノート お疲れ様でした😊 本日は、1サビまで振り落としが完成しました👏 最後にはクラブステップやチャールストン等の足を使うステップを入れました🦵 細かい動きになるので、重心をかける […] 続きを読む
「コピーダンス」 神戸元町教室 2025-08-17-no0240-2812 公開日:2025年8月17日 me先生のレッスンノート 本日はお疲れ様でした! meです✨️ 本日も、Snow Manさんの「LOVE TRIGGER」を覚えていきました! 手のウェーブを使う場面がありましたが、関節を滑らかに使っていけるように一つ […] 続きを読む
「ユニバダンス!」 神戸元町教室 2025-08-17-no0240-2264 公開日:2025年8月17日 me先生のレッスンノート meです!本日はお疲れ様でした✨️ 本日はユニバのポケモンダンスをコピーしてみました😊 キャッチーな振り付けで、周りの人と踊ってみても楽しそうですね! 今回はポップコーンという […] 続きを読む
「創作」 神戸元町教室 2025-08-17-no0240-1684 公開日:2025年8月17日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、サビ部分を進めていきました。 曲自体が早いので、振りを作る際には取る音を絞った方が全体的に見た時にまとまった印象になると思います。 全ての音や歌詞を取ろうとしてしまうとごちゃごちゃと見えてしまうの […] 続きを読む
Ho!サマー🌻六本木教室2025-08-17-no0102-2810 公開日:2025年8月17日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のカバーダンスレッスンでは 引き続きhoサマーを復習し 音をだんだん早くして練習しました! どんどん音に合わせて踊ることができていて 素晴らしかったです^^ また明日もよろしくお願いします🙇 […] 続きを読む
Jellyous☺︎原宿教室2025-08-16-no0102-1924 公開日:2025年8月17日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日のGirlsHIPHOP レッスンでは、 ILLITさんのJellyousを使用した オリジナルの振り付けを行いました! 曲に合わせた可愛らしい振り付けと ステップを組み合わせた今回もテンポの速い 振り付けですが頑張 […] 続きを読む
「初回レッスン」巣鴨教室 2025-8-17-no0221-2865 公開日:2025年8月17日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!🌼 今日のレッスンはウォーミングアップ→ストレッチ→プリエの順で進みました。 初回のレッスンだったので、今後の方向性をしっかりお話 […] 続きを読む
「本日のレッスン」原宿教室 2025-08-17-no0222-2643 公開日:2025年8月17日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました! 今日もたくさん踊れましたね! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「All for youコピーダンス」心斎橋教室 2025-8-17-no0250-2841 公開日:2025年8月17日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回は引き続き、リクエスト曲のジャネット•ジャクソンのAll for youのコピーダンスレッスンを行いました。 肩と胸のアイソレーションを行った後、2つを組み合わせた動きを基礎練習で行いました。 振り付けに出てくる複雑 […] 続きを読む
「whiplash✨」札幌教室2025-8-17-no0252-2838 公開日:2025年8月17日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は基礎練習の後に、リクエストのwhiplashを踊りました!✨ 前回より踊りに自信もみられ、楽曲も得意な動きに合っていて凄く良かったです!👏 この調子でいきまし […] 続きを読む
「jellyous」渋谷教室2025-8-17no0219-2648 公開日:2025年8月17日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスンお疲れ様でした😊 アイリットの流行りのダンスをやっていきました✨ 足の動きが高速でとても難しかったですがその中に手振りや顔を振る動作などをゆっくり練習していきまし […] 続きを読む
「こっから」渋谷教室2025-8-17no0219-2513 公開日:2025年8月17日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました😊 今回はSixTONESのこっからをやっていきました✨ 足の動きが反復で手も合わせて練習していきました! 後ろノリも入れながら練習していくとと […] 続きを読む
「K POP」新宿教室2025-8-17-no0159-2836 公開日:2025年8月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチのパート前回よりよくなりました。 振付も前回のところを復習の上で、 今回パートを振付し、 仕上がったので、次回は続きを振付しま […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-08-17-no0429-2848 公開日:2025年8月17日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日は基礎のアップとダウンをメインに教え アイソレーションも軽く触れました。 8×2のコレオは難しいステップもありましたが たくさん練習しできるようになっていました! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「k-popレッスン」渋谷教室2025-8-2-0216-2644 公開日:2025年8月17日 愛利寿先生のレッスンノート 前回の続きで、だいぶ表現力が振り付けと並行して伸びてきたので、次回はそこの幅をもっと広げていけるようにやっていきます。 続きを読む
「k-popレッスン」渋谷教室2025-7-24-0216-2644 公開日:2025年8月17日 愛利寿先生のレッスンノート 前回の続きでした。k-pop特有のリズムの取り方や、シルエットの取り方などを細かく追っていき、ただのカバーではなくて自分の良さをそこに混ぜていく表現の幅の広げかたを研究していきます。 続きを読む
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-8-8-0216-2847 公開日:2025年8月17日 愛利寿先生のレッスンノート 自分が思っているシルエットを1発で引き出せるように、前回同様で柔軟性と筋力がバランスよく身につくようなトレーニングと振り付けを行いました。何度も繰り返してクセづけていくことを今後はしていきたいです。 続きを読む