「寒いからこそアップを大切に♪」渋谷スタジオ2020-2-7-no0 006-1165
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずはダンスの基礎力を上げる為のレッスンでした！ 寒い時期なのでアップも大切です^_^ ストレッチもやりすぎない程度にしていきましたよ〜！ ・アップ ↓ […]
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「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-02-06-no0041-1287
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いつものように、ストレッチ、体幹、リズム取り→今日は前々回やった曲のサビ部分を少しやってみました(^^)
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-2-7-no0006-1196
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました〜！ 2時間レッスン後半では、 前回に引き続きアニソンで振付を行なっていく予定でしたよ〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-2-7-no0006-1196
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました！ 2時間レッスン前半では、 踊る為の体づくりを行なっていく予定でした^_^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・スト […]
「ストレッチと姿勢①」渋 谷教室2020-2-6-no0020-1285
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腰から下の正面筋肉は日常生活では伸ばしにくいですね。大腿四頭筋と腸腰筋のストレッチをアドバイス。これでヒップロールが上手くなります。オマケで拗ねの筋肉「前脛骨筋」も伸ばしていきましょう。
「レッスン」新宿教室 2020-2-5-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 今回から振り付けをやり始めました！！ 少し簡単な振りから最後は難しい振りまで出来るようにちょっとづつレベルを上げていこうと思います […]
「レッスン②」新宿教室 2020-2-5-no0037-1240
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 今回から振り付けをやり始めました！！ 少し簡単な振りから最後は難しい振りまで出来るようにちょっとづつレベルを上げていこうと思います […]
君はシンデレラガール！渋谷教室2020-2-6-no0042-1324
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こんにちは、sayakaです！ 本日も生徒さんのリクエストでKing & Princeさんのシンデレラガールの解説をしました！ まずは大きく動くことを大切にやっていきましょう！^ ^ では！
ブレイクレッスン渋谷教室 2020-2-6-no1265-0012
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本日はブレイクダンスのレッスンでした！ レッスン内容は振付けに生徒さんがやりたい動きをレクチャーしました！ 集中して頑張ってくれました！
「コンテンポラリーダンス基礎」池袋教室2020-2-5-no0050
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はコンテンポラリーダンスの体験レッスンでした！ 体をリラックスさせるアップ運動→コンテンポラリーダンスの基礎的なフロアワーク→立ち上がってオフバランスの感覚練習→振付 の順に進みま […]
「体験」渋谷教室2020-0204-no0013
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アイソレ リズトレ コンビネーション 体験レッスンでした 様々なジャンルのコンビネーションを 少しずつ行いました ふり覚えが早い生徒さんでした 今後は そっくりそのまま真似する力 リズムトレーニング 正確なアイソレー […]
「サビとの差を動きでつけ る」渋谷スタジオ2020-2-4-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き前回の振付を踊っていきました！ 振付は終わっているので、 この曲でどう踊るか、 サビとそれ以外の差をどうやって動きで表すかなどを練習していきましたよ〜！ 次回はまた新しい振 […]
「k-popレッスン！」渋谷教室 -2020-02-04-no0038-1334
今日はアップ、ストレッチ、アイソレーションと振り付けをやりました。前回の練習をしてきてくれて良かったです！次回もたのしくがんばりましょう！宜しくお願い致します^_^
「上半身がブレないように 踊ること^ ^」渋谷スタジオ 2020-2-3-no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ シアターダンスでは前回の復習から入りました。 上半身がブレないように踊る事、 手の位置がめちゃくちゃにならないように踊っていきました^_^ 次回も先へと進め […]