「2024年ラストレッスン」赤坂教室 2024-12-26-no0220-2579
- 公開日：
本日は2024年最後のレッスンでした☀️ 直前に注射を打たれていたので 今日はストレッチメインに行いました。 腰痛持ちということだったので、 腰痛の原因に効果のあるようなストレッチをしました。 […]
すべての記事
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-12-21-no0151-2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 復習がばっちりできていたのですぐに新しい振り付けにとりかかりました!! すごく集中できていたのでたくさん進めることができました!! 特に苦戦も見られず上手 […]
「R&B」札幌教室2024-12-21-no0151-2434
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 復習に加え、前回同様私が振り付けをいくつか考えてどちらが曲に合うか生徒様が好きな振り付けはどちらか聞き選択して決めていただきました!! 本日で振りが完成し […]
「HIPHOP」札幌教室2024-12-21-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回の振りに続けてチャールストンとシャッフルというステップを振り付けに加えました!! 生徒様は足のステップが得意なので足に特化したステップをたくさん入れ込 […]
OMG🎶神田教室2024-12-26-no0102-2567
- 公開日：
本日のレッスンではOMGの サビの振り付け全てを行いました！ 高速ステップなど、難易度が 高い曲でしたがしっかり 踊れていて素敵でした ＾＾ また来年もよろしくお願いします！ しゅか💤
OMG:)神田教室2024-12-26-no0102-2566
- 公開日：
本日のレッスンでは、 OMGのサビの復習を行い 後半の振り付けを進めました！ 難しいステップが多く、とても 難易度が高い振り付けでしたが 実際の速さでもチャレンジできていて 素晴らしかったです＾＾ 来年もよろしくお願いし […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-12-26-no0102-1917
- 公開日：
本日のキッズレッスンでは、 引き続き振り付けをメインに練習しました！ ほとんど覚えてきてくれていたので 振り付けのトリートメントをメインに 行いました☺︎ また明日もよろしくおねがいします！ しゅか […]
howling🐺新宿教室2024-12-26-no0102-2014
- 公開日：
本日のレッスンでは、 howlingの前回の続きを行いました！ 難しい振り付けでしたが 一瞬で覚えてくださりさすがでした＾＾ また次回もよろしくおねがいします！ しゅか💤
「HIP HOP」渋谷教室2024-12-26-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日は内転筋へのアプローチも行い、 きつかったとおもいますが、よくできていました。 是非年始の休みにもやってみてくだ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-26-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 軸足への乗り方の徹底についてお話しし、しっかりとご理解くださりありがとうございました。 シェネなどもとてもシャープになりとて […]
「コンテ②」渋谷教室2024-12-26-no0106-1955
- 公開日：
後半の1時間では、コンテのフリを今回進めていく予定でした🩶 寒い日も続いてますので、体調しっかり整えて、また2025年も元気に踊れるようにゆっくり休んでください🐍今年もありがとうございまし […]
「コンテ①」渋谷教室2024-12-26-no0106-1955
- 公開日：
今日は年内ラストレッスンという事で、2時間連続行って行く予定でしたが、生徒様体調不良のためお休みになりました。 前半ではいつものように丁寧にストレッチと筋力アップトレーニングを行う予定でした✨
「KPOP」新宿教室2024-12-26no0219-2521
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 every moment with youの振り付けを進める予定でした！また次回宜しくお願いいたします✨ iPhoneから送信
「hip-hop」新宿教室2024-12-26no0219-2575
- 公開日：
本日のレッスンではアイソレーションメインで行なっていきました！ 固定して動かすことは段々慣れてきているのでこの調子で可動域広げながら頑張りましょう！✨ 最後に今日練習したアイソレの動きを使って振付をやってい […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-26-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 セラバンドでしっかりとトレーニングしてくださってるので上半身や軸についてだんだんとぶれなくなってきて素晴らしいです。 ピルエ […]
btsのdynamiteに挑戦！本八幡スタ ジオ2024-12-26-0034-2380
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのダイナマイトに挑戦！ かっこよく踊れるようなアドバイスをいたしました。
ベイビーモンスターsheehs!!本八 幡スタジオ2024-12-26-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとは ベイビーモンスターの強いかっこいい曲に挑戦！ 腕を回すタイミングが難しいのでそこのポイントをお伝えしました。
「アイソレ強化をする予定 でした」 新横浜教室 2024-12-22-no0191 -2371
- 公開日：
本日ご本人の予定の都合でお休みとなりました。 アイソレーションの強化とトレーニング方法をやる予定でした。 よろしくお願い致します。 iPhoneから送信