「基礎力アップダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2021-10-15 no 0048 1459
- 公開日：
今日は筋トレメニューを中心にとの依頼だったので、 ストレッチ筋トレ7割^ – ^ 最近はお家作業が多く全く体を動かしていなかったみたいで、終わった後はフラフラでしたね。 明日筋肉痛になってないか心配でした。 […]
すべての記事
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-10-15 no 0048 1486
- 公開日：
本日はキャンセルでした。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング ダンス
「初心者ダンスレッス ン」渋谷ワークル 20 21-10-14 no 0048 1603
- 公開日：
先月の体験をえてレッスンスタート！！ 初心者の生徒さんですが、本当に楽しんで頑張ってもらっています！嬉しいですね^ – ^ 今は基礎を中心にがんばりました！ けど、一つ一つの動きをしっかり体の頭の中で理解して […]
「初心者ダンスレッス ン」渋谷ワークル 20 21-10-12 no 0048 1594
- 公開日：
マスターが早い初心者の生徒さん^ – ^ 本当に頑張り屋さん^ – ^ 何と今日は２時間レッスン！ でもあっという間に終わった感で楽しんでくれました^ – ^ 今回は基礎をベースのコン […]
「ゆるく踊る難しさ」神戸元町教室2021-10-27-no0053-1588
- 更新日：
- 公開日：
[category yuutin先生のブログ]前回に引き続きレベル向上のために基礎練習の項目を増やしました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションではテンポを早く行い、 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-10-28-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習後 ボディーウェーブをやりました。その後簡単な振り付けをやりました […]
【K-POPレッスン】上野教室2021-10-2 8-no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーションを行い、 先週のおさらいをして新しい振り付けに入りました。 本日で一旦この曲は終わり！ 短い期間でもサビの部分が完成しました！ […]
けいけい
- 更新日：
- 公開日：
はじめまして、けいけいです！ 京都の河原町や三条のスタジオにお越しの方は是非一緒に踊りましょう！ 楽しいのが一番！ グループレッスンだと難しすぎてついていけないとか、逆に簡単すぎてつまらないとか、色々あるとは思います！ […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-27-no.0049-1503
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日でコンビネーションが完成しました！ 最後に間違えないで踊れました(^^) 次回から新しい振付になります。 また頑張りましょう☆ iPh […]
「Let Me Fly 完コピ6」新宿教室2021-10-2 5-no0047-1554
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはLet Me Fly の踊り収めでした！！ まずは、後半部分の細部の調整から！ どこをどうやったら更に上半身の動きが決まって見えるか、 中の筋肉の動か […]
「Let Me Fly 完コピ5」新宿教室2021-10-2 5-no0047-1554
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはLet Me Fly の踊り収めでした！！ まずは基礎練習からどんどんやっていきます´`* ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・サイドウ […]
27 October, 2021 19:41
- 更新日：
- 公開日：
「LOCK振にチャレンジ２」渋谷バズスタジオ教室2021/10/22-no0084 こんばんは！MAIです。 本日は生徒さんとLOCK振りにトライ！前回に引き続きでございます。 私の本ジャンルのひとつでもあります。基礎を […]
「WE GO踊ってみました！3」 新宿教室2021-10-23-no0047-1558
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は前回までの振り入れの確認から行い、そのまま次の振り付けに進んで行きました！ 座りながら胸のアイソレーションをする、なおかつかっこよく！ という振りだったので、中 […]
27 October, 2021 19:38
- 更新日：
- 公開日：
「LOCK振にチャレンジ」渋谷バズスタジオ教室2021/10/8-no0084 こんばんは！MAIです。 本日は生徒さんとLOCK振りにトライ！ 私の本ジャンルのひとつでもあります。基礎をしっかりすればLOCKはかっこよ […]
「Permission to Danceを踊ってみよう♪ 4」高田馬場教室2021-10-23-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回からBTSの『Permission to Dance』の完コピをしていきました！！ 振り付けのイメージは既に頭の中に入っていらっしゃり、 いちど振り付けを入れれば […]
「Permission to Danceを踊ってみよう♪ 3」高田馬場教室2021-10-23-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回からBTSの『Permission to Dance』の完コピをしていきました！！ 新しい振り付けをとても楽しみにしていて下さいました！ ・アップ ・アイソレーシ […]
「コンテンポラリーダンス・今月のコンビネーション通 し✨」池袋教室2021-10-27-no0050-1508
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです🤍 今日は今月ラストDay！コンビネーション通しでしたよー✨ 今月のコンビネーションは床でのJUMPが多かったですね🤔 色々チャレンジして、少 […]
「缶ビール2」渋谷教室 2021-10- 27-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はつづきの振り付け練習をしました！今回も難しくなってますが、頑張りましょう！！
「缶ビール1」渋谷教室 2021-10- 27-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをたくさん行い、体の燃焼としてたくさん身体を動かしました！