「新しい曲start!!」渋谷教室2021-12-0 6-no0089-1625
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こんにちは！ 本日の生徒様は前回で”Not Shy”が終了したので 今回からは生徒様からのリクエスト曲で踊ります！！ 曲はDoja Catさんの”Woman”です！ ラ […]
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「バラードでJAZZ！」渋谷教 室 2021-12-06-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、ストレッチをしたあと、筋トレと基礎練を行い、あたらしい振り付けに入りました！冬のバラード！良いですね^_^
「BTSダンスレッス ン」渋谷ワークル 20 21-12-05 no 0048 1400
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まずは基礎練をしっかり身につけるレッスンが目的で頑張っている生徒さん！ 最後のコンビネーションは、BTSのダイナマイトのサビを踊れるようになりたいとのことで頑張っています。 今日はその中で出てくるステップの練習を覚えて貰 […]
「柔軟、美ボディレッスン ！！」ondastudio2021-12-03 no 0048 1632
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今月からレッスンがスタートしました^ – ^ こちらの生徒さんは、柔軟性と綺麗な身体作りがご希望！ 私は、ボディメイクレッスン等もしているので、 まずは姿勢や、生徒さんの体の使い方等を確認し、トレーニングをし […]
「本日のレッスン！！」 ondastudio2021-12-03 no 0048 1539
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本日のレッスンはキャンセルとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「初心者ダンスレッス ン」渋谷ワークル 20 21-12-02 no 0048 1603
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初心者の生徒さんですが、本当に楽しんで頑張ってもらっています！嬉しいですね^ – ^ 今日はリズムトレーニング一連をムービーに抑えて お家で練習するみたいで本当に嬉しいですね^ – ^ お疲れ様で […]
「振付後半」渋谷教室 2021-12-05-no0038 -1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、ストレッチをしたあと、 筋トレをして振り付けのつづきにはいりました！良い汗かきましたね^_^ また次回、宜しくお願い致します！
「ジャズダンス中級・シアタージャズ」池袋教室2021-12-5-no 0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ めちゃくちゃ振り覚え早いのでいつもガンガン詰めちゃうこのクラスですが、今月のコンビネーションはシアタージャズ系で、振り数はそこまで多くないので同じ振付を2回ともやろうということになりま […]
「ジャズダンス基礎・お久しぶり編！」池袋教室2021-12-5- no0050-1455
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こんばんは！講師のyu-kiです！ ひゃー！お久しぶりでしたー✨ お仕事の関係でしばらく休講しておりましたが、復帰できて良かったねぇ🤍 ずっと踊れてなかったって仰ってましたが、身体は覚えてる […]
「FAMCY♡ラスト！」渋谷教室 2021-12-05-no0089-1514
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こんにちは！ 本日もストレッチから始まりアイソレーションを行ってから踊り始めました！！ アイソレーションでは首がどうしても動いてしまう、、、ということだったので、両頬を挟みながら他の場所を動かすと、首が動かなくなりました […]
「4×8ルーティン」池袋教室 2021-12-5-no0077-1468
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KINNY BIRDです。本日はレッスン後半のルーティンの時間を長く取り、踊り込みながらどんどんん進めて行きました。振り入れの量も質も以前よりキャパが増えたので、それだけレベルアップをしたんだなと感じました。 iPhon […]
「そばにいるね2」渋谷教 室 2021-12-05-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はあたらしい振り付けの確認にはいりました！冬ソング、良いですね^_^ また次回、宜しくお願い致します！
「そばにいるね1」渋谷教 室 2021-12-05-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けの確認にはいりました！ また次回、宜しくお願い致します！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-12-05-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「きらり③」渋谷教室2021-12-04-no0089- 1622
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こんにちは！ 今回は基礎トレーニングメインで希望している生徒様とのレッスンです！ ストレッチ→アイソレーション→プリエ→コンビネーションという順番でレッスンを行なっています！ 曲は引き続き藤井風さんの「きらり」で、 […]
「Not Shy最終回！！」渋谷教室 2021-12-04-no0089-1625
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こんにちは！ 今回も、前回に引き続きITZYさんの”Not Shy”を踊りました！ 振付けは前回で入れ終えたので、今回は復習をしつつ、細かいポイントを押さえながら踊りました！ 最終的にはお一人 […]
首のアイソレ！上野スタジ オ2021-12-04-no0034-1492
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aespaのsavageという曲を今月はやります。 ポイントととしては 首のアイソレーションが必須！！ 基礎を取り入れるのがkpopの特徴なのでぜひそこもマスターできたらと思います！ > 2019/10/25 […]
おやすみのつづき！上野ス タジオ2021-12-04-no0034-1434
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基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
「目線」上野教室2021-12 -04-no0052-1391
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アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) 目線が下になると、上半身の引き上げが弱くなってしまいます。 目線は、振り付けでな […]
本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 2021-11-22-no0091-1606
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先週行った振りをおさらいして、前よりも踊れる感覚を体感して貰いました！ 振り付けはその日で終わりではなく少しずつ踊れる様に練習していくと自分なりの踊りになってくるので、引き続き継続していってダンスの楽しさを実感して貰えた […]