基礎練！高田馬場教室2022-6-15-no0042-1689
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 次回からリズムの形を整えていきましょう＾＾
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Stitches！高田馬場教室2022-6-14-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はShawn MendesさんのStitchesの振付をしました！ 音が身体から出ているイメージで、音を聞きながら踊ってみましょう＾＾
基礎練！渋谷教室2022-6-12-no0042-1517
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーション、リズムトレーニング、ルーティーンをしました！ リズムをとるときはできるだけリラックスして動けるといいですね＾＾
ダウンしながら歩く！渋谷教室2022-6-11-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ダウンをしながら歩くことをメインにルーティーンを組みましたが、自分の姿を鏡で見ながらフォーム […]
基礎練！渋谷教室2022-6-9-no0042-1523
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションを中心に基礎練習をしました！ アイソレーションはある程度慣れてくると程よく力を抜くことも大切です！意識できるといいですね＾＾
Thunderous②！渋谷教室2022-6-9-no0042-1523
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、StrayKidsさんのThunderousのAメロの振付を解説しました！ 体幹をしっかり意識しながら踊りましょう！
ヴォーギング！渋谷教室2022-6-8-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEというジャンルの基礎練を解説しながらしてみました！ 姿勢がとても大切なので、意識してみましょう＾＾
リズムキープしながら歩く②！高田馬場教室2022-6-8-no0042-1689
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングを中心に解説しました！ アップとダウンどちらもキープしたまま動けるように練習していきましょう＾＾
Dynamiteレッスン！原宿教室2022-07-05-no0102- 1734
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こんばんは！ 本日もレッスンお疲れ様でした☺︎ 本日はBTSさんのDynamiteを ２サビ終わりのところから最後まで行いました！ 振り入れが終了しました👏🏻 ̖́- 後半は […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-7-5- no0093-1668
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、BTSの「IDOL」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてリズムトレーニングにうつりました。 その後の振り付け練習では、最初 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-7-5- no0093-1701
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、BE:FIRSTの「Bye-Good-Bye」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてリズムトレーニングにうつりました。 本日 […]
本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 20 22-07-04 no0091-1718
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今日は、アイソレーションのサイドウェーブをしました。 ポイントは ・それぞれのアイソレをしっかりするように意識する事 ・首の動かし方を意識する。 ・点と点の部分を繋げて踊れるようにする。 の3点を練習する時に意識していき […]
「ワンマンズドリームⅡ｣サビ前振り入れ①札幌教室2022-0 7-04-no0082
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日はアップして、アイソレして、手のアームスの綺麗な形を確認してからプリエをしました！ 苦戦してましたが最初の頃より綺麗になってきました（*＾-＾*） サビは完璧に踊れてたの […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム＋2Step・ルーズレッグ、ヒール&トゥ、パドブレ、ファ ーマー・コンビネーション」渋谷教室2022-7-4no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニングを中心にパドブレ、2Step、ヒール&トゥを使いルーズレッグを練習。久々にファーマーを入れてコンビネーションを踊り込みました。腰をdownさせるタイミング […]
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」新宿教室2022-06-30-no0041-1592
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Hiphopをやりました。ビートの重い曲なので、アップダウンをしっかり見せて、全体的に重心低め、重く踊ってもらえたらかっこいいです。
「hiphop・Jazz hiphop初級」新宿教室2022-06-2 7-no0041-1739
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Jazz hiphopをやりました。 振り付けを覚えるのが苦手なんです。とおっしゃっていましたが、繰り返しやれば必ず体に入ってきますので、焦らずマイペースにレッスンを進めていきましょう！！⭐ […]
「いろんなダンスを楽しも う！House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2022- 06-27-no0041-1715
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今日は前回とは全く雰囲気の違う R&Bで踊ってみました⭐️ スローな曲は アップテンポでステップ多めのダンスより 逆に踊るのが難しいのです 毎回動画を撮って 復習してくれます！！
「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2022-06-26-no0041-1533
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私のレッスンでは珍しく笑 K-POPの曲で振り付けレッスンしました(振付はコピーではなくオリジナルですw) リズムは早いですが、音がとりやすいので 頑張って少し振付を覚えながら踊っていきましょう⭐ […]