「いろんなダンスを楽しも う!House・Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2023- 06-13-no0041-1715 公開日:2023年7月6日 SARI先生のレッスンノート Afro vibes Hiphopをやりました 腰、胸のバイブスを出せるように頑張っていきましょう!! 続きを読む
「リズムトレーニング・初 級ダンスchoreo⭐️」渋谷教 室2023-06-09-no0041-2045 公開日:2023年7月6日 SARI先生のレッスンノート 本日初レッスンです 宜しくお願い致します! リズムトレーニング、アイソレを中心に、振付を少しやりました 続きを読む
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-06-08-no0041- 1436 公開日:2023年7月6日 SARI先生のレッスンノート 今日は少し、Jazz的な動きとアイソレをじっくりやりました! 簡単なターンの練習 体幹 軸を意識する動き etc… 続きを読む
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-06-07-no0041-1592 公開日:2023年7月6日 SARI先生のレッスンノート AFRO Hiphop です。 インスタのダンスチャレンジに挑戦しました。 それに オリジナルの振付をつけ足して 練習しました! 本日 頑張って動画を撮りました^_^ 続きを読む
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-06-05-no0041- 1436 公開日:2023年7月6日 SARI先生のレッスンノート 今日は少し、Jazz的な動きとアイソレをじっくりやりました! 簡単なターンの練習 体幹 軸を意識する動き etc… 続きを読む
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-06-01-no0041-1592 公開日:2023年7月6日 SARI先生のレッスンノート AFRO Hiphop です。 インスタのダンスチャレンジに挑戦しました。 それに オリジナルの振付をつけ足して 練習しました! 次回、踊れるようになって動画をとりたいと思います 続きを読む
「K-POPレッスン」札幌教室2023-7-2-no0153-1817 公開日:2023年7月6日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 本日はK-POPの振付と基礎レッスンを行いました! アイソレーション ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ KPOP振付 ダンスの基礎ステップやアイソ […] 続きを読む
「身体に使い方」新横浜教室2023-7-6-no0094-1748 公開日:2023年7月6日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 生徒様の本番も近くなってきて踊りの安定感もどんどん上がってきましたね!残りの期間で納得のいく踊りができるよう引き続き細かいところも手を抜かず追求していきま […] 続きを読む
「音を理解する」新横浜教室2023-7-6-no0094-1747 公開日:2023年7月6日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日から新しい振り付けに入りました! 今回の振り付けは振りと振りの繋ぎを意識することと上半身のアイソレーションをしっかり使うことが大切になってきます。前回 […] 続きを読む
『楽しくダイエット』池袋 教室2023-7-6-no0025-1788 公開日:2023年7月6日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日は受講が久しぶりの生徒様で、踊らなくなって5キロ太ってしまった!というお悩みを改善するべ […] 続きを読む
「ジャンプ力」池袋教室2023-07-06-no0108-1916 公開日:2023年7月6日 Azu先生のレッスンノート こんにちは♪azuです。今日はjazzレッスンでした。2コマ目は振付をメインにすすめました。 1曲目は繋ぎを意識してできていました!繋ぎを意識することによって振り覚えもスムーズになります。2曲目はジャンプを強化しまし […] 続きを読む
「プランク」池袋教室2023-07-06-no0108-1916 公開日:2023年7月6日 Azu先生のレッスンノート こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした! ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。ストレッチは固まった筋肉をほぐすイメージで進めました。筋力をつける為プランクを長めに挑戦していますが、腹筋を […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-7-6-no0025-1801 公開日:2023年7月6日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
「Into youレッスン➄」神田教室 2023-7-3-no0164-1991 公開日:2023年7月5日 なーこ先生のレッスンノート 7/3 この日のレッスンでInto you振り完しました! 速い楽曲に速い足のステップでとても難しかったと思うのですがいつもしっかり復習してきてくださっているので着実に上達されていると思います!! 基礎を多く入れた振付な […] 続きを読む
「BTS-Butterレッスン➆」渋谷教室 2023-7-3-no0164-1974 公開日:2023年7月5日 なーこ先生のレッスンノート 7/3 この日のレッスンはBTSさんButter続きを行いました! 足の運びとターンが難関ポイントでしたが、軸と重心に注意して最後にはしっかり踊り切っていらっしゃいました👏🏻 ターンのとこ […] 続きを読む
「天使は何処へコピーレッスン」新宿教室 2023-7-3-no0164 公開日:2023年7月5日 なーこ先生のレッスンノート 7/3 この日のレッスンはお試しレッスンでした! アイドルダンスレッスン🎀 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→アイドルステップと、じっくり基礎練させていただきました! ノイミーさんがお好き […] 続きを読む
『JPOPでhiphop踊ってみよう』新宿教室2023-07-05-no0095-1901 公開日:2023年7月5日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日から別曲にはいりました。 hiphopでよく使うシャムロックをメインに行いました。足の使い方に苦戦してましたが、たくさん練習しており、素晴らしかったです。あとは体ごとを向きを変えられるよ […] 続きを読む
スピード感!名古屋池下教 室2023-07-05 -no0103-1922 公開日:2023年7月5日 Hinako先生のレッスンノート 今日から新しい振り付けを始めました! 早い振り付けなので、しっかり振り付けを覚えてリズムに乗れるように頑張りましょう! 続きを読む