伸び伸びと流れるように身体を思いっきり使ってみましょう。
ジャンル
BALLET / バレエ
CONTEMPORARY / コンテンポラリー
K-POP
IDOL DANCE
教えられること
コンテンポラリーバレエ、ダンス
前半ストレッチや簡単な動き
後半振付(希望の曲などありましたらその曲で振付します)
K-POP、アイドルダンス
経歴・プロフィール
幼少期よりクラシックバレエを基礎としたモダンダンスを習う
20年 神戸女学院大学 舞踊専攻卒業
19年 ダンスフォーラム台北<舞力>出演、カザフスタン<第三回ユーラシアンダンスフェ スティバル>出演
東京新聞主催全国舞踊コンクール入選、湘南バレエコンペテション第3位など、国内のコンクールにて多数入賞
横浜ダンスコレクション2021コンペテションファイナリスト
現在フリーランスとして踊ったりトレーナーとして活動中。
ジャイロキネシスのアプレンティストレーナーの資格有り。
先生からのコメント
コンテンポラリー特有の滑らかな動きや、表現力などを身に付けたい方、またはバレエより少し自由に踊ってみたい、など興味を持った方は是非レッスンを一緒にやってみませんか?
どなたでもお待ちしております。
レッスンノート
「完成👏」西日暮里教室 2024-3-26-no0112-2010
こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 曲はITZYの曲! 練習してきてくれてとても上手くなってました😍✨ 本日でサビが全て終わり、次回から新しくRIIZEの曲です🎧 […]
「初回クラス!」新宿四 丁目教室2024-3-24-no0112-2377
こんばんは!リカコです。 今回は初回クラス! 生徒さんがダンスが初めて!との事でしたので、ストレッチから基礎をしっかりとやって行きました。 ストレッチ→アイソレ→ウェーブ→ダウン、アップ→復習でクラスをして行きました&# […]
「wannabe完成!」新宿四丁目教 室2024-3-24-no0112-1908
こんにちは!リカコです! まだまだ肌寒いですね…🤔 お花見はまだ少し先になりそうですね🤔 今回はKPOPクラス! 踊る曲は前回から引き続きwannabeです! だいぶ長く練習してきまして、 […]
「本日のダンスレッスン」新宿コンシェルジュ教室2024-3-22 -no0112-2035
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しい曲をやる予定でした。
「本日のダンスレッスン」新宿コンシェルジュ教室2024-3 -22-no0112-2035
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎練をしっかりやる予定でした。
「本日のダンスレッスン」新宿コンシェルジュ教室2024-3 -22-no0112-2164
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをやる予定でした。
「腹筋もしっかりと◎」新 宿四丁目教室2024-3-17-no0112-1908
こんにちは!リカコです! 段々と春日和になり、暖かくなってきましたね☀️ 来週は桜が見頃でしょうか?🌸☺️ 今回はKPOPクラス! 前回から少し […]
「バレエクラス🩰」西日 暮里教室2024-3-17-no0112-2312
こんにちは!リカコです! 今回はバレエクラス🩰! 足首のストレッチから始め、プリエ、タンジュ、5番タンジュ、エシャッペ、クッパからパッセのキープを練習していきました◎ 段々とやり方がわかってきた様でスムー […]
「yes or yes 2番開始💫」西日暮 里教室2024-3-17-no0112-2312
こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊る曲は前回に引き続き yes or yesです! 現在一曲踊るチャレンジしております🥰 前回1番が終わったので本日は2番の振り入れを開始しました&# […]
「バレエクラス!」西日暮 里教室2024-3-15-no0112-2312
こんにちは!梨花子です! 今回はバレエクラス! 本日はプリエとタンジュ、5番ジュッテ、そして新しくエシャッペを教えて行きました👏 最後はストレッチをして終了しました! 今日もお疲れ様でした🩰 […]
「yes or yes 1番完成🧡」西日暮 里教室2024-3-15-no0112-2312
こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊った曲はyes or yes! 前回の復習から始め、1番が完成しました👏 通して踊るととても疲れますが原曲で出来ました! 次回は2番挑戦してみます&#x […]
「seven❗️」池袋教室2024-3-15-no0112-2229
こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊る曲は本日から新しくsevenです! 頭の体操の様な振付ですが、本日は1番の振り付けを0.8で通せました✨ 次回は2番の振り付けをして行きますǴ […]
「ITZY復習兼ねて!」池袋教 室2024-3-15-no0112-1876
こんにちは!リカコです。 今回はKPOPクラス! 踊る曲は前回に引き続きITZYの曲🎧✨ 前回のレッスンから間が空いてしまったので復習から始めました◎ 前半まで本日は0.75のスピードで通せ […]
「ITZY開始!」西日暮里教室 2024-3-14-no0112-2010
こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊る曲は本日から新しくITZYの曲です! 前回からがらっと雰囲気が変わりましたが、原曲でサビ前半まで倒せました👏 次回続きよろしくお願いしますǶ […]
「RIIZE」西日暮里教室2024-3-12-no0112-2010
こんばんは! リカコです!今回はKPOPクラス! 踊る曲はRIIZEのSirenです💫 本日で一曲完成しました! 通して踊ると息切れが凄いです(笑) 次回から新しくITZYの曲です! よろしくお願いします […]
「バレエクラス!」西日暮 里教室2024-3-9-no0112-2312
こんにちは!梨花子です。 今回はバレエクラス! バーレッスンをジュッテまで出来ました👏 次回もよろしくお願いします☺︎✨
「yes or yes 」西日暮里教室2024-3-9-no0112-23 12
こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 本日から一曲チャレンジ始まりました! 1番の3分の1ほど進めました✨ 次回もよろしくお願いします💫
「Fact check」新宿コンシェルジ ュ教室2024-3-1-no0112-2035
こんばんは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊る曲はFact checkです! 0.85のペースでサビ前半が終わりました! 次回もよろしくお願いします😌
「基礎練筋トレ!」新宿コ ンシェルジュ教室2024-3-1-no0112-2035
こんばんは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 久しぶりでしたので基礎練筋トレ、ストレッチを中心に行いました💫
「IVe」新宿コンシェルジュ 教室2024-3-1-no0112-2164
こんばんは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊る曲はIVEです! 新しく今回から始まりサビまで行きました! 次回後半して行きます!
ブログ
初めまして!
こんにちは、コンテンポラリー ダンス講師の梨花子です。 本日はクラスについて紹介をしたいと思います! 私のクラスはコンテンポラリー ダンスをメインに踊っています。 曲は滑らかな曲から激しい曲まで様々に使い、振付をします。 […]
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