元アイドル！可愛いダンスもカッコ良いダンスも楽しく踊りましょう！
ジャンル
GIRLS HIPHOP
WAACK
VOUGE
K-POP
COPY DANCE
IDOL DANCE
教えられること
GIRLS HIPHOP
HIPHOPに女性らしさを付け加えたジャンルです！どうやったらセクシーに魅せられるか、どうやったら可愛く魅せられるかを教えながら、一緒に女子力も磨きながらレッスンしていきましょう！
WAACK
リズムはもちろんですが腕を使って、クールにエモーショナルに表現するダンスです！
他のジャンルにも応用できるので
HIPHOPがメインだけど何か必殺技がほしい方などオススメです！
もちろんWAACKをしっかり習いたい方も
基礎からしっかり教えていきます！
私が一番大好きなジャンルです！
VOUGE
手首を使って雑誌のVOUGEのようなスタイリッシュにクールに表現するダンスです！
ポージングなどが重要になるので
角度や、魅せ方、ダンスだけじゃなくオーラから一緒にレッスンしていきましょう！
K-POP
今流行りのK-POP！
男性グループから女性グループまで
カバーからオリジナルの振り付けまで
何でも対応可能です！
K-POPアーティストならではの
体の使い方や魅せ方など教えていきます！
SNSにのせる動画の素材としても
純粋にK-POP楽しく踊りたい方もみんな大歓迎です！
COPY DANCE
K-POPから日本のアーティストまで
踊りたいけど覚えられないなど
細い動き知りたい方など
是非とも一緒に楽しく踊りましょう！
IDOLDANCE
元アイドルしていました！
アイドル特有の動き方、魅せ方
男性も女性も大歓迎です！
また、育成レッスンも可能です！
デビュー前ダンスのスキルを上げたい方など
是非是非一緒に楽しく踊りましょう！
経歴・プロフィール
経歴
・コンテスト
2016年
4月 world of dance 日本予選 準優勝
7月 world of dance 世界大会 決勝 第4位
10月 TEENS DANCE@PEACE 高校生部門 優勝
12月 ICCM DANCE CONTEST ソロ部門 第3位
2017年
4月 Legend tokyo 東日本予選 優勝
2019年
4月 world of dance 日本予選 優勝
7月world of dance 世界大会決勝 第4位
2022年
3月 日本テレビ公式『THE DANCE DAY 』一次予選突破
・BATTLE
2023年
6月 TESORO 1on1 DANCE BATTLE BEST8
7月 Waacking festival BEST8
・LIVE
JG(joonho&gyumin) 「power of k」
JG(joonho&gyumin) 「thank you for wings 」
XOX 「LIVE2019 ANTI HERO」
・MV
JG(joonho&gyumin) 「ツバサ」
XOX 「ANTI HERO」
たかやん 「らぶびーむ！！」
WENDY 「Pretty in pink」
BRADIO 「ソウル・ギャラクシー」
・CM
ホットヨガスタジオLAVA「ラバちゃん登場 篇」
NTTドコモ 30周年記念ムービー「もしも史」
・TV
NHK「君の声が聴きたい」プロジェクト2 Days番組 ダンサー出演
フジテレビ 「千鳥のクセがスゴイネタ GP」
ダンサー出演
・Choreographer
Alo flora / Az One / igu’N / ルクトゥーミー
・その他
VAW栄光ハイスクール卒業
ひかりTV オリジナルドラマ『ラブシェアリング』作中振り付け
先生からのコメント
こんにちは！まなちです✨
ホームページ見てくれてありがとうございます！
ダンス初めての方も経験者の方も大歓迎でふ！
1番は皆様が楽しく少しでもダンスが好きになってもらえるように
そして少しでも上達できるように一生懸命頑張ります☺️
レッスンノート
「Firebird」 横浜教室2024-5-3-0174-2237
お疲れ様です！ まなちです！！ 本日はCOPYダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はFirebird後半を進めていきました！ 本日でサビが完成しましたね♡ 後半の振り付け前回予習で […]
「Doja Cat」 新宿教室2024-5-1-0174-2218
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレ頑張りましたね☺︎ この調子で頑張りましょう！ 前回までの復習かなり踊れてい […]
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-5-1-0174-2342
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ ストレッチ→ターン→アイソレーションです！ 本日もターンの練習をしていきました！ 順番などは前回よりしっかりできていましたね！ 手も徐々に意識できていますよ& […]
「Magnetic」 渋谷教室2024-4-29-0174-2243
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日後半はILLITのMagneticを行う予定でした！ 次回のレッスン楽しみにしています！！ 宜しくお願いいたします！
「Doja Cat」 新宿教室2024-4-29-0174-2218
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日は前回に引き続きBoss Bischを進める予定でした！お大事にしてください！次回のレッスン宜しくお願いいたします！
「Firebird」 池袋教室2024-4-28-0174-2237
お疲れ様です！ まなちです！！ 本日はCOPYダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日からAぇ!groupのFirebirdを行いました！ この曲キャッチーな振り付けが少なく 振りも規 […]
「Magnetic」 代々木教室2024-4-27-0174-2243
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日後半はILLITのMagneticを行う予定でした！ 次回のレッスン楽しみにしています！！ 宜しくお願いいたします！
「基礎レッスン」 代々木教室2024-4-27-0174-2243
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 前半は基礎レッスンを行う予定でした。 次回のレッスン宜しくお願いいたします！
「②A Paleラスト！」 高田馬場教室2024-4-27-0174-2271
後半は振り付けの練習を行いました！ 本日でラストのコレオでしたね！ 今日はどこで音を取ってるかや 体の使い方などを細かくレッスンしていきました！ 振り付けの上手さはやはり基礎練で積み上がるものですが、取ってる音ぴったりと […]
「①A Pale」 高田馬場教室2024-4-27-0174-2271
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 前半の基礎練まずはアイソレーションから行いま […]
「Firebird」 池袋教室2024-4-27-0174-2237
お疲れ様です！ まなちです！！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンではAぇ!groupのFirebridを行う予定でした！風邪流行ってるのでお大事にしてくださいね🙇次回のレッスン宜しくお願いい […]
「LOVE TORIGGER」 新宿教室2024-4-27-0174-2306
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日はSnow ManのLOVE TORIGGERを行う予定でした。また次回のレッスン宜しくお願いいたします。
「コピーレッスン②」 渋谷教室2024-4-26-0174-2268
後半は細かい部分を含めて詰めていきました！ 生徒さん忙しそうで、 短いスパンで何曲も覚えていて凄いです！ もうあとは踊り込むだけですね☺︎ 頑張ってくださいね！！！♡ 2時間レッスンお疲れ様でした！ ありが […]
「コピーレッスン①」 渋谷教室2024-4-26-0174-2268
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はコピーダンスのクラスでした！ 2時間レッスンお疲れ様でした！ 本日は生徒さんのお仕事の振り付けを レッスンしていきました！ 前半は振り入れを行いました！ 一曲分の振り入れはハードですが […]
「Super Lady」 渋谷教室2024-4-26-0174-2243
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日は(G)I-DLEのSuper Ladyを行う予定でした！ 次回のレッスン楽しみにしています！！ 宜しくお願いいたします！
「Doja Cat」 新宿教室2024-4-24-0174-2218
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も腹筋とお尻の筋トレ頑張りましたね☺︎ 夏に向けて頑張っていきましょう！ 本日もDo […]
「DALLA DALLA」 新宿教室2024-4-24-0174-2197
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです！ 本日の基礎練はウェーブを行いました！ 生徒さんアイソレーションかなり綺麗にできてきたので、応用のウェー […]
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-4-23-0174-2342
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ ストレッチ→ターン→ステップです！ 前回に引き続きターンの練習をしていきました！ 生徒さん前回よりも手の動き意識できていましたね☺︎本日は音 […]
「DALLA DALLA」 新宿教室2024-4-22-0174-2197
本日のレッスンはお休みでした。 本日からITZYのDALLA DALLAを行う予定でした！また次回のレッスン宜しくお願いいたします☺︎お大事にしてくださいね🙇
「リズムトレーニング」 新宿教室2024-4-22-0174-1857
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングです！ アイソレーション全体的に安定してきましたね！ 胸の後ろだけ肩が前にでないよう […]
ブログ
2023年ありがとうございました♡
お疲れ様です！ まなちです☺︎ 今日で年内全てのレッスンが終了しました！ 生徒の皆様、事務局様 本当にありがとうございました！ 今年の夏からソウルアローダンススクールで 講師を担当させていただき、 沢山の素 […]
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