「見る、聞く、真似する」渋谷教室2017-0816-no0013-1030
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今日はレッスン１回目の生徒さんでした 踊ってみたい曲、 好きな曲など お聞きしてから レッスンへ。 アイソレ、リズトレ、ダウン をした後 生徒さんに合いそうな曲で コンビネーションを行いました。 ダンス初心者の生徒さんで […]
「tuti先生のレッスンノート」の記事一覧
「様々な角度からの練習」渋谷教室2017-8-10-no0013-1022
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今日から後半の振り付けを 行いました 基礎練は 首切り、ターン、腕の筋トレ、指先のアイソレ と、引き続き振り付けに直結するプログラム 振り付けでは 手の形 手の軌道、 体の向き 傾き方 パーツごとに説明をしていきました […]
「振り完」渋谷教室2017-0808-no0013-1003
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今日は振り完しました。 次回以降のレッスンで 仕上げとレベルアップをしていきます。 ということで、今日は振りに慣れる、 重心移動を知る練習。 レッスンで毎回行う、 アイソレ、リズムトレーニングが 振り付けのどこに活用され […]
「音に馴染む」渋谷教室2017-0808-no0013-1013
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今日は 先日ついた振り付けの仕上げ、 そして後半固め、前半固め、 全体を固めていきました まずは長い振り付けに慣れる、 ということで 反復練習を行いました 次回の目標は この振り付け、この曲仕上げ 今日ついた手振り、 後 […]
「覚える期間最終日」渋谷教室2017-0802-no0013-1013
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本日は振り付けが最後まで完了しました 初めてのダンスで初めての振り付けです 踊る時間が長い分 達成感も感じられます そしてなにより いくつものスキルが身につきます ここからは 振り付けを覚える期間から 極める期間に移行し […]
「振り付けのための筋トレ」渋谷教室2017-0801-no0013-1003
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今日は同じ曲の後半の振り付けを しました。 この振り付けをかっこよく踊るには どの筋肉を鍛えたら良いのか 質問があったので 急遽筋トレタイム なかなか鍛えにくい部分でしたが 正しいやり方を覚えれば ピンポイントで 鍛えら […]
「ターンの練習」渋谷教室2017-0801-no0013-1022
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今日はターンを中心に練習をしました 手の役割を知り 手の位置を知る 足の位置を知り 重心の位置を知り のる 軸をとらえて 回ることは 練習を重ねないとできません しかし、練習を重ねる上で 自分のくせを知ることは とても大 […]
「重心を乗せるための前動作」渋谷教室2017-0731-no0013-1013
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後半二回目を行いました さすが練習熱心な生徒さん 振り付けは完璧に覚えて来られました ただ、バランスを崩しやすいとお悩みのようでした そこで 重心を乗せるための 前動作を細かく説明 カウントの中で 準備をしてステップを踏 […]
「探究心」渋谷教室2017-0725-no0013-1003
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常に私と自分の動きの違いを 確認しながら レッスンに取り組む生徒さんです 私自身も なぜ違うのか、 どこが違うのか、 人から教えてもらうよりも 自分で気づく方が 成長につながることが多いです 今日は身体の角度 アイソレを […]
「１つ１つ動きを足していく」渋谷教室2017-0724-no0013-1013
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振り付けの確認を行いました 手の軌道や形を確認し、 音に合わせてもできるように 力を入れすぎないように 肩に力がはいらないように 気をつけるポイントはたくさんありますが、 ひとつひとつクリアにしていけるよ良いです さらに […]
「力の入れ方抜き方」渋谷教室2017-0724-no0013-1013
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アイソレやリズムトレーニング、効果的な筋トレを中心に行いました 力強くまっすぐ手を出すには 腕全てに力を入れれば良いわけではありません どこに力を入れて どこを抜けば良いのか どう伸ばせばまっすぐ見えるのか 確認しながら […]
「基礎練の蓄積」渋谷教室2017-0720-no0013-1022
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蓄積が活用できるようになってきました 全部一度に意識して踊ることは とても難しいです でも着実に 基礎練で学んだことを 振り付けの中で活用できるようになってきました あとは それに伴う 柔軟と体幹とアイソレ これは日々の […]
「3曲目」渋谷教室2017-0718-no0013-1003
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今日は新曲でした 生徒さんにとっては 3曲目 同じhiphopでも系統の違うものを やることによって 自分に合う合わない、 得意なこと、苦手なこと を見つけられるようにしています 自分を知ることは 大きな第一歩 今回の曲 […]
「振り付けに繋げる基礎練」渋谷教室 2017-0715-no0013-1022
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タイトルの通り 振り付けをより良く見せるための 基礎練を伝授 始めは動かしにくい部分も 回を重ねるごとに 大きく動かせるようになります また、ボディーコントロールには 筋トレ 地道な努力が 素敵なパフォーマンスに 繋がり […]
「自分の体を知る」渋谷教室 2017-0711-no0013-1003
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今日は今まで踊って来た曲 最終日でした 手の形、体の角度、音のため方など 細かい部分に気をつけながら 仕上げていきました 人にはそれぞれ立ち方や重心にクセがあり それが時にダンスの邪魔をすることがあります まずは自分の体 […]
「基礎をコツコツ」渋谷教室2017-0708-no0013-1022
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今日は アイソレ リズムトレーニング ダウン を中心に行いました 振り付けの中にアイソレを取り入れた結果 振りに柔らかさが出ました 腕のストップを効かせる筋トレを 行ったことによって 迫力が変わりました 見せ方を意識する […]
「重心移動」渋谷教室 2017-7-4-no0013-1003
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今日は後半部分の振り付けを 仕上げていきました 体の角度、手の振り付けを中心に 見せ方のアドバイスをしていきました 中でもステップの時には重心移動が要。 前後ろ、右左 乗る場所が違うだけで 足は動きません まずは足が動か […]
「１つ１つレベルアップ」渋谷教室 2017-0627-no0013-1003
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今日は すでに入っている振り付けを レベルアップしていきました すでに体に馴染んでいる振りに 手の動きを足したり クラブステップにしたり、 いつもより難しくなる分 見た目はよりかっこよくなっていきます 鏡と向き合いながら […]
「１つ１つ動きを足していく」渋谷教室 2017-0626-no0013-1013
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今日は二回目のレッスンでした 家で毎日練習をしてきたという 生徒さん とても練習熱心です 自主練の成果から 振りが体に入っていました なので、 少しレベルアップ ベースの振り付けに手の振りを付けたり アイソレを付けたりし […]
「体験レッスン」渋谷教室 2017-6-24-no0013
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ダンスの基礎を学びたいと おっしゃる生徒さんでした アイソレでの体の動かし方 リズムトレーニング ダウン ステップ を行いました 自主練の仕方が知りたいということだったので 自分で練習する時のポイントを 伝えながら行いま […]