「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-15-0167-2569 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は少しオシャレなR&Bの振り付けをやりました! 振り自体が少し早めだったり見せ方が難しいので苦戦してたと思いますが諦めずに挑戦していきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-13-0167-2715 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はダウンはもちろん基礎力の向上を目指して練習しました! 後半に連れてかなり良くなってきていたのでそのまま感覚を忘れず頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-13-0167-2548 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はステップをメインで使い体を大きくする動きを練習しました! そもそもの振り覚えがかなり早くなってて感動しました!その調子で頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-10-0167-2715 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はダンスで使う筋肉だったり基礎をとことんやりました! かなり苦戦していたとこはあると思いますが諦めず頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-9-0167-2586 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は前回のR&Bがかなり良かったのでそれを踏まえて応用をメインでやりました! やはりかなり良くなってはいたのですが手の使い方がもう少し丁寧だとよりい […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-9-0167-2569 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は動き自体はシンプルでしたが音の使い方体の使い方をメインにフォーカスしたものをやりました! どのように自分の体をコントロールするかが難しいとこになるので頑 […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-6-0167-2548 公開日:2025年7月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は振り付けもやりましたがどちらかといえばかなり基礎に戻り基礎をおもっきりやりました! どれだけ基礎が大事かを念頭に置きながらこれからも頑張っていきまし […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-7-5-0167-2700 公開日:2025年7月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は音が早い上にフリも細かいという難易度の高いものをやりましたがかなりよく踊れていてとても感心しました!そのまま頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-30-0167-2461 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はガッツリヒップホップをやりました! 動きがかなり難しく苦戦してたと思いますが最後の方はしっかり踊れていたと思うのでその調子で頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-30-0167-2569 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はガッツリヒップホップをやりました! かなり苦戦はしてたと思いますがそれを乗り越えたら上手になれるので頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-28-0167-2715 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 2本連続ということで後半はR&Bをやりました! 普通のヒップホップに比べたら動きはまた変わってきて難しいと思いますが色んな動きをできるように頑張ってい […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-28-0167-2715 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで前半は基礎練習をしました! やはり最初は身体的に難しいところがあると思いますがそこを折れずに頑張れるかが大事なので頑張っていきましょ […] 続きを読む
「R&B基礎」札幌教室 2025-6-27-0167-2619 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 後半は完成したものをより良くするために踊りこみました! 今回で最後でしたがみんなとてもよく踊ってくれて自分も感動しました! またどこかでお会い出来ると願ってま […] 続きを読む
「R&B基礎」札幌教室 2025-6-27-0167-2619 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は新しく加わった3人を含めて完成させました! 新しく加わった子達は難しかったと思いますがよくやってくれました!後半に踊りこんでいきます! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-27-0167-2569 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はR&Bをやりました! しかし椅子を使っての振りだったのでいつにも増して難しかったと思いますがよく踊れていたと思います! 小物も使えるように練習し […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-27-0167-2262 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回もヒップホップ基礎ということで体を大きく使いしっかり踊る体力をつける練習をしました! 次からしっかり踊っていくので自宅でもトレーニングして頑張っていきまし […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-24-0167-2586 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は感情系でやりました! もう言葉にならないくらいよく踊ってくれて感動して泣きそうになりました! あの時に覚えた感情をこれからも忘れずに頑張っていきましょう […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-24-0167-2461 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はヒップホップをやりつつ後半はセッションをしてみました! とてものびのび踊れていてとても楽しかったのを覚えてます! フリースタイルなどもどんどん練習してい […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-23-0167-2548 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はオールドヒップホップをやりました! 振り自体はそこまで難しくはないものですが質感を大事にして踊るのが難しいのでそこを頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-23-0167-2569 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はオールドヒップホップをやりました! 前半は振りで後半は自作で振りを作ってもらいました! かなり苦戦していましたがとてもよく踊れていて感動しました!その調 […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-23-0167-2262 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回もヒップホップの基礎力を上げるために体を大きく使う練習をしました! かなり体力的にもキツい内容でしたがそれをこなしていけば少しきついふりでも踊っていけるよ […] 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-6-22-0167-2327 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はオールドヒップホップをやりました!その中で振りを自分でも作ってもらいました! とても苦戦していたと思いますがよく頑張ったと思います!その調子で頑張ってい […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-22-0167-2715 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は前回までやってた振りの続きをゆっくりやりました! 基礎力がとても大事な振りになるので基礎力を上げてまたリベンジしましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-21-0167-2700 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は少し複雑な音を使った振りをやりました! 最初は苦戦してるとこがありましたが後半はとてもよく音聞けて踊れていたので良かったと思います!その調子で頑張りまし […] 続きを読む
「R&B基礎」札幌教室 2025-6-20-0167-2619 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 2時間目は最後までフルで踊りこみをしました! 新しく加わってくれた子もしっかり頑張れていたので良かったと思います! 続きを読む
「R&B基礎」札幌教室 2025-6-20-0167-2619 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は前回出来なかった続きをやり構成を固めました! 全員しっかり集中力持ってできていてとても良かったです!その調子で頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-20-0167-2569 公開日:2025年6月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は感情を込めて踊るR&Bをやりました! とてもよく表現できていて素晴らしかったです!その調子で頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-20-0167-2262 公開日:2025年6月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はヒップホップの基礎力をあげるためにダウンをやりました!かなり形良くなってきていたのでその調子で頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-19-0167-2735 公開日:2025年6月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで最後は沢山踊りこんでいきました! かなりよく踊れるようになっていてとても感動しました! その調子でどんどん頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-19-0167-2735 公開日:2025年6月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで少し長めの振りをやりました! 感情を込めつつ丁寧に踊れるように意識を作っていけるとより良くなると思います! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-17-0167-2735 公開日:2025年6月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は基礎的な動きをやりその応用を少しやりました! しっかり体を動かせていたのでその調子でどんどん基礎力をあげていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-15-0167-2548 公開日:2025年6月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は体を大きく使う練習をしました!かなり体力的にキツかったと思いますがとても頑張ってたと思うのでこれからもその調子で頑張りましょう! 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-6-15-0167-2327 公開日:2025年6月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 最近すごく踊れてきているので少し難しめの応用をやりました! ですがそれすらもよく踊れていてとても練習しているのが見えて良かったです!その調子で頑張っていきまし […] 続きを読む
「R&B基礎」札幌教室 2025-5-30-0167-2619 公開日:2025年5月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は前回のサビの振りの確認をして構成に入っていきました!とても楽しそうにやっていてくれてとてもいい雰囲気だったと思います!そのまま振りの精度もあげていきまし […] 続きを読む
「R&B基礎」札幌教室 2025-5-30-0167-2619 公開日:2025年5月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 2時間目は追加で構成をやり少し進んで振りを落としました!かなりいい集中力ですぐ振りも覚えて貰えてとても良かったです! 次まで時間が少し空くので間での練習を忘れ […] 続きを読む
「R&B基礎」札幌教室 2025-5-23-0167-2619 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 2時間目は振りをより進んで更に細かく説明して振りを落としていきました!みんなそこそこ慣れてきて踊れる人が増えてきていて良かったと思います!その調子で練習頑張っ […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-26-0167-2262 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はリズムがゆっくりな曲に合わせて振りをやりました!凄く曲がゆっくりの場合カウント出あわせたりすると上手くなめらかさが出なかったりするので自分の中での強弱の […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2548 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はまた初心に戻って基礎を徹底的にやりました!ダウンだったりアップだったりのリズムをしっかりキープしながら他の動きに繋げていくという練習を頑張ってやっていき […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2715 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は前回やった動きを活かした振り付けをやりました!簡単でない振りでかなり苦戦していたと思います!自宅でも練習をして踊れるようにしていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-24-0167-2715 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は次回やる振りの中で出てくる動きの練習を含めた基礎練をしました!苦戦する動きだったと思いますがよく動けていたと思います! その調子で次回頑張りましょう! 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2327 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで連続で同じ振りの続きをやりました!何も言わなくても想像していたものよりも上を行く踊りをしてくれてとても嬉しかったです! あとは曲をど […] 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2327 公開日:2025年5月27日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで少し難し目の振りを2本に分けてやりました! 最初に会った頃より格段と上手になっていて色気を出して踊れるようになっていたのに感動しまし […] 続きを読む