「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-01-29-no0041-1438
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フロアに手をつく、ちょっとハードな振り付けを頑張って踊りました！ 筋トレも 体幹をかなりつかわないとリズムについていけないちょっとハードなものをやりました。 今、体を絞りたい とおっしゃっている生徒さん。汗だくでした(^ […]
「SARI先生のレッスンノート」の記事一覧
「アイソレ・ダンス基本い ろは⭐️」池袋教室2021-01-21-no0041-1436
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難しい動きやステップよりも、とにかくリズム音楽に かっこよくgroove感あるノリができるようになりたい！ 生徒さんの希望にお応えして、いろんな曲をかけっぱなしにしながら 音楽を楽しみながらとにかく ノル！！その曲調 […]
「体験レッスン」池袋教室 2021-01-19-no0041
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ダンス初めてやる方です。 どうしてダンスをやろうと思われたんですか？ と聞いたら、ただひたすら筋トレやマラソンとかの運動はつまらない。ダンスだったら音楽にノリながら楽しく沢山運動ができる！！ とおっしゃっていました( […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-01-19-no0041-1438
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昨日に引き続き、アフロビートで踊るチャレンジです(^^) 振りをつけて踊ってみました。かなり苦戦しましたが、レッスン終わりにはだいぶ感覚をつかめたようで、最後のキメはバッチリでしたよ！！
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-01-18-no0041-1438
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新年初レッスンです。明日も続けてレッスンあります。 リズム取りに時間をかけてレッスンしました。 アフロビートの16ビートでリズムをとる練習です。8ビートに慣れていると 16ビートでリズムをとったりステップを踏んだりは […]
「アイソレ・ダンス基本い ろは⭐️」池袋教室2021-01-17-no0041-1436
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新年初レッスンです。 生徒さんの今の希望は、難しい動きやステップよりも、とにかくリズム音楽に かっこよくgroove感あるノリができるようになりたい！ という事です。ダンスを楽しむ基本ですよね⭐ […]
「hiphop・jazz hiphop」池袋教室2021-01-16-no0041-1414
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いつも全力で一生懸命にレッスンを受けてくれています(^^) 動きが少し硬いので、体全体を使って伸びやかに踊れるようにレッスンしていきたいと思います。
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-01-16-no0041-1423
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新年初レッスンです。 ひとつひとつの動きがだいぶ大きく踊れるようになってきました。簡単な動きでもgrooveが出せるように、どう動いたらカッコ良く見せられるか、自分でも研究しながら、これからもダンス頑張ってもらえたら […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-01-16-no0041-1462
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体力がまだあまりついてきていないので、60分クラスであまり激しく動き続けると、ぐったりきてしまいます。ので、こまめに休憩しつつ、ゆっくりペースでレッスンを進めていくようにしようかな。と考えています。
「hiphop・jazz hiphop」池袋教室2021-01-11-no0041-1414
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生徒さん。正月あけて初レッスン、初めの筋トレと体幹でだいぶキテましたw 今年もたっくさんダンスしてリフレッシュしてもらいたいです⭐️ Hiphop 邦楽でやりました。次回もやります。 前半 […]
「キッズhiphop・リズムステッ プ初級」池袋教室2021-01-09-no0041-1462
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新年初レッスンです(^○^) 今年は体の柔軟性と、筋力と体力をつけていく事を目標にしてレッスン頑張りましょう！ 初レッスンで、だいぶ疲れたみたいですw
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2020-12-27-no0041-1438
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一昨日の振付の続きをやりました。 レッスンの日程があまり間が開かず、同じ曲と振付をやったら、感覚を忘れる事なく更にステップアップできた気がします！！ 今年最後のレッスンでした。来年も宜しくお願いします(^○^)&#x […]
「アイソレ・ダンス基本い ろは⭐️」池袋教室2020-12-27-no0041-1436
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今年最後のレッスンでした。 ダンスの基本と音楽にカッコよく体が乗れるようになりたいッ！という生徒さんの熱い思いがとても伝わってきました。来年も楽しくダンスを頑張りましょうね！！！！ こんな動きを出来るようになりたい。 […]
「がっつり系Hiphop☆」 新宿教 室2020-12-26-no0041-1443
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前回のガッツリhiphop⭐️の続きです！ 今日は頑張ってフロアまで入って終わりました。最後は 私と踊る部分パートを分けて Show case風に踊ってみました(^^) 来年もまた楽しくダ […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2020-12-26-no0041-1423
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今日はhiphopです。 全体的におどる位置が高いので、しっかり下半身も使って 特にヒップホップは重心を低く踊れるように 来年も頑張りましょう⭐️
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2020-12-26-no0041-1462
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今日もガッツリなhiphopをやりました。 今年最後のレッスンでした！ 前回の振り付けの続きです。 来年も頑張りましょう♪宜しくお願いします
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2020-12-25-no0041-1438
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hiphop やりました。初めにやった音では動きについていけなかったので、テンポがゆっくりなhiphopの曲に変えて踊りました。 ひとつひとつを大きく動かしてもらいたかったので、次回も同じゆっくりなテンポの曲でしっか […]
「がっつり系Hiphop☆」 新宿教 室2020-12-21-no0041-1443
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体調は回復されて、今日はレッスン行うことができました！ 激しめの動作大きめの、がっつりなhiphopをやりました⭐️次回も続けてやって、最後にフロアに入って終わる振り付けの予定です！！ メ […]