「Sara先生のレッスンノート」の記事一覧

今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのHow Sweetのコピーダンスをやりました！ 最初の動きから体の使い方がとても難しかったです！ 今回やった動きはアイソレを使うような動きがたくさんあって、いつもレ […]

今日もありがとうございました！ 今回は、前回の振りの続きをやりました！ THEヒップホップみたいな動きをたくさんやりました！笑 ずっとステップを踏んだりとずっと動きっぱなしの振りで、まさかの1分以上もありました […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回、また新しい振りをやっていきましょう！

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回、新しいコピーダンス頑張りましょう💪

今日もありがとうございました！ 今回はSTAYCのSTEREOTYPEのコピーダンスをやりました！ 前回やったのよりも振りが細かかったですが、一つ一つの動きを覚えるのがとても速くて、たくさん練習も出来ました✌ […]

今日もありがとうございました！ 今回はBTSのRUNを使ってレッスンをしました！ 今日もストレッチをしてからアイソレをしましたが、前よりも綺麗に大きく動かせるようになっていました！ 前後の動きだけじゃなく、左右の動きもは […]

レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのHOTのコピーダンスをやりました！ 曲もゆっくりめだったので、一個一個の動きを丁寧に正確に踊れていました！ 裏の強い音に合わせて、体も強く当てられてい […]

レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はVOLTACTIONのインレイドのコピーダンスをやりました！ 曲も速くて、振りもすごく細かくて難しかったですね😖🌀 主に手振りが多くて似たよう […]

今日もありがとうございました！ 今日は前回よりもゆっくりめの曲で、ノリ多めのHIPHOPをやりました！ 振り自体も今回は色々なステップを入れて作りました！ ステップを踏む時の体重のかけ方や、上半身も自然と使えていてとても […]

今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスの続きをやりました！ 映像などで見るよりも思ったより振りが細かかったり、体の使い方が難しかったです😖& […]

 今日もありがとうございました！ 今回は、前回の振りの続きをやりました！ 今回はパキパキした動きよりも、流すような動きが多かったですが、ただ力を抜いて流すだけじゃなく、体の角度だったりアイソレなどを意識しながらできてい […]

レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はSTAYCのASAPのコピーダンスをやりました！ 曲を知っているからこそ、教えた時に振りのタイミングなどがバッチリでとても良かったです︎👍🏻 […]

レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はSTAYCのASAPのコピーダンスをやりました！ 曲を知っているからこそ、教えた時に振りのタイミングなどがバッチリでとても良かったです︎👍🏻 […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もコピーダンスの続きを頑張りましょう💪🏻

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もコピーダンスの続き頑張りましょう💪🏻❤️‍🔥

今日もありがとうございました！ 今回はNCT UのUniverseを使ってレッスンをしました！ 最初にストレッチをしてから、今日はアイソレーションの練習をしました！ 今日は主に首のアイソレをやったので、次は胸や腰のアイソ […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もまたHIPHOP頑張りましょう💪🏻❤️‍🔥

レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はリスエストして頂いた、HIPHOPのコピーをやりました！ ハウスダンスでステップがとても難しかったです！！ 本当に初めてとは思えないほど完璧でした😳' […]

今日もありがとうございました！ 今回はストレッチをしてから、首のアイソレーションを練習しました！ 初めてやったのでそこまで大きく動かせなくても、しっかり前後左右の向きを1つ1つ意識できていました！ これからどんどん大きく […]

今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのHype Boyのコピーダンスをやりました！ サビの最初に前を向いたり後ろを向いたりと形が難しかったですが、ステップを1つずつしっかり踏めていて、リズムキープも出来 […]

今日もありがとうございました！ 今回はTREASUREのBONA BONAを使ってレッスンをしました！ そして今日はストレッチをしてから、アイソレの練習をしました！ 首のアイソレは、動かす時に肩などの他の部分が動かずに出 […]

今日もありがとうございました！ 今回はいつもよりも明るめの曲でやってみました！！ ダウンやアップなどのリズムはもちろん、少しノリ系の振りも入れてみました！ ゆっくりとノってる振りでも、しっかり体の流れが繋がっていて、体重 […]

今日もありがとうございました！ 今回は、今までとは違う感じのガツガツ系のHIPHOPをやりました！ 前半は振り数はそこまで多くせずに、体を大きく使うような振りを多くしました！ 裏の音に合わせて作った振りでは、ドンッ&#x […]

レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました！ 動画で見るより、実際に踊ってみると振りが細かくて難しかったと思います😖
[…]

今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました！ 曲のテンポが速いなか、ステップなどがたくさん入っていたりと難しかったです😖dz […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もまた基礎練習をやっていきます☘️* ゚

今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました！ シンプルな動きに見えるけど、実際に踊ってみると細かい振りが多くて難しかったですね😖&# […]

お試しレッスンありがとうございました！ 今日はストレッチをしてからすぐに振り付けをやりました！ 元々やっていたジャンルがGIRLS系ということで、今回の振りもGIRLSをやりました！ 振りを覚えるのも速くて素晴らしかった […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もまた基礎練習をやっていきます🍀*゜

今日もありがとうございました！ 今回はATEEZの해적왕を使ってレッスンをしました！ 今回はHIPHOPの動きをたくさん振りに入れてみました！ 最初にビズマーキーという動きを練習しました！ 前ノリをしながらしっかり左右に […]

今日もありがとうございました！ 今回はATEEZの해적왕を使ってレッスンをしました！ 今回はHIPHOPの動きをたくさん振りに入れてみました！ 最初にビズマーキーという動きを練習しました！ 前ノリをしながらしっかり左右に […]

今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのHype Boyのコピーダンスをやってみました！ 今まではK-POPを使って違う振り付けをやってきましたが、今回初めてコピーダンスをやってみました︎👍 […]

今日もありがとうございました！今回はHIPHOPのレッスンをやりました！！ 曲のテンポもそんなに早くなかったので振りをなるべくたくさん詰め込みました🕺🕺 振りの中でゆっくり音を取ったり、細 […]

今日もありがとうございました！ 今回はHIPHOPのレッスンをやりました！！ 曲のテンポもそんなに早くなかったので振りをなるべくたくさん詰め込みました🕺🕺 振りの中でゆっくり音を取ったり、 […]

今日もありがとうございました！ 今回はストレッチをしてから、モネストリーという動きを練習しました！ 振りも今回は大きく動けて、体の繋ぎを意識しながら考えました👀 モネストリーも今回は手と足の動きだけをやり […]

今日もありがとうございました！ 今回はTWSのDouble Takeのサビのコピーをやりました！ 基本的に歌詞のタイミングに合わせて振りが入っていましたが、振りが細かくて覚えるのも大変でしたね💦 […]

今日もありがとうございました！ 今回はTWSのDouble Takeのサビのコピーをやりました！ 基本的に歌詞のタイミングに合わせて振りが入っていましたが、振りが細かくて覚えるのも大変でしたね💦 […]

今日もありがとうございました！ 今回はTWSのDouble Takeのサビのコピーをやりました！ 基本的に歌詞のタイミングに合わせて振りが入っていましたが、振りが細かくて覚えるのも大変でしたね💦 […]

今日もありがとうございました！ 今回はZICOのSPOT!を使ってレッスンしました！ 今回の振りは今までにやったことある動きの詰め合わせ🕺 ランニングマンは、速いテンポでもしっかり足を動かせるようになって […]

今日もありがとうございました！ 今回はZICOのSPOT!を使ってレッスンしました！ 今回の振りは今までにやったことある動きの詰め合わせ🕺 ランニングマンは、速いテンポでもしっかり足を動かせるようになって […]

今日もありがとうございました！ 今回はZICOのSPOT!を使ってレッスンしました！ 今回の振りは今までにやったことある動きの詰め合わせ🕺 ランニングマンは、速いテンポでもしっかり足を動かせるようになって […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回からコピーダンス頑張りましょう💪🏻❤️‍🔥

今日もありがとうございました！ 今回はストレッチをしてから、早速振り付けをやりました🕺 曲のテンポも少し速くて、振りも難しくなってしまいました😖🌀 最初の早いステップや上半 […]

今日もありがとうございました！ 今回はストレッチをしてから、早速振り付けをやりました🕺 曲のテンポも少し速くて、振りも難しくなってしまいました😖🌀 最初の早いステップや上半 […]

今日もありがとうございました！ 今回はダンスの基礎練習をしました！ ストレッチをしてから、まずはアイソレーションの練習💪🏻 首、胸、腰のアイソレをやりました！ 首を左右に動かすのが最初は難 […]

お試しレッスンありがとうございました！ 元々HIPHOPをやっていたということで、ストレッチをして早速振りをやりました💃 振りを覚えるのがとても速くて、8×8もやってしまいました！👏&#x […]

お試しレッスンありがとうございました！ HANAのDropを使ってレッスンをしました！ 今回は初めてだったのでダウンの練習から⤵️ 速いテンポでもしっかり膝とお腹を使ってリズムが取れていました […]

今日もありがとうございました！ 今回もBIGBANGのHARU HARUの復習をしました！ 前回で曲の1番全部が完成しましたが、全部通して踊っていなかったので今回全て改めて復習をしました！ 振りを覚えて終わりではなく、細 […]

今日もありがとうございました！ 今回もBIGBANGのHARU HARUの復習をしました！ 前回で曲の1番全部が完成しましたが、全部通して踊っていなかったので今回全て改めて復習をしました！ 振りを覚えて終わりではなく、細 […]

今日もありがとうございました！ 今回もBIGBANGのHARU HARUの復習をしました！ 前回で曲の1番全部が完成しましたが、全部通して踊っていなかったので今回全て改めて復習をしました！ 振りを覚えて終わりではなく、細 […]