「ヒールは立ち方が大事」渋谷教室 2017-6-6-no0009-1012
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本日は初ヒールレッスン。 ヒールだとやはり足の開き具合や角度で差が激しくなってきますよね。 しっかりと慣れるように前回のところを復習しました。 次回はサビやります。 ROM
「ROM先生のレッスンノート」の記事一覧
「体験レッスン」2017-5-22-no0009
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本日17:00~18:00 渋谷教室にて体験レッスン 振付のコピーを一緒にやっていきました。 短期間で集中して行う形だったので、いけるところまでいきました。 ROM
「動かし方は動かして覚える」2017-05-11-0009-1004
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身体を大きく動かす部分と、細かく動かす部分、色々あります。 なので、動いて覚えていきましょう。 18:00~19:00 渋谷教室 ストレッチ 筋トレ 振りおさらい 振り付け ストレッチ 筋トレ で終了しました。 ROM
「振り覚えはゆっくりと」2017-05-08-0009-1006
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18:00~19:00 渋谷ワークル ストレッチ 筋トレ 思い出し 1エイト振り付け ストレッチ で終了しました。 ROM
「肩甲骨から動かして2」2017-04-30-0009-1006
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17:00~18:00 渋谷ワークル ジャズファンク ストレッチ 筋トレ 振り思い出し 振り付け ストレッチ で終了しました。 ROM
「身体をしっかり動かして」2017-04-27-0009-1004
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18:00~19:00 渋谷ワークル hiphop ストレッチ 筋トレ 思い出し 振り付け 筋トレ ストレッチ で終了しました。 ROM
「本日のダンスレッスン」2017-04-13-0009-1004
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14:00~15:00 渋谷教室 ストレッチ 筋トレ 前回の振りおさらい 2エイト進む ストレッチ で終了しました。 ROM
「何事も基礎は大事！」2017-04-06-0009-1004
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本日18:00~19:00で、 hiphopのレッスンを行いました。 ＊内容＊ ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズム取り ・筋トレ ・振り付け 次のレッスンも同じ振り付けを 行っていきます◎ 取り組まれていることに […]
「体験レッスン」2017-4-1-no0009
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4/1に体験レッスンをさせて頂きました✨✨ 内容的には 今後どのようなジャンルをやっていくのか、 また身体に不具合がある箇所が どこであるのか把握した上で、 次のレッスンでの内容を決めていく という内容になりました&#x […]