「TWICE ONE SPARKレッスン」札幌教室 2024-4-10-0189-2340
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こんばんわ！MikuFです✨ 本日のダンスレッスンは、 ストレッチ→アイソレーション（首、肩、胸、腰）→TWICE振り落としでした！ 基礎練習では、 ダンスにとっても重要な、アイソレーションを中心的に行いま […]
「MikuF先生のレッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」 札幌教室 2024-4-08-0189-2339
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、Le Sserafimの「perfectNight」を最後まで完璧に覚えて踊る予定でした。 i […]
「HOPHOP基礎練習1」札幌教室 2024-4-6-0189-2305
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こんばんわ！Miku.Fです！🌟 本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション＋（応用編）→リズムトレーニング（アップとダウン）→ステップ（ポップコーン、パトブレ、ボックスなと）と、基礎練習メイン […]
「KPOPレッスン」札幌教室 2024-4-1-0189-2339
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こんばんわ！Miku.Fです！✨ 本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→KPOPアイドルの振り落としでした！ KPOPにすごく大事な基礎練習を重点的に進めていきました&# […]
「本日のダンスレッスン」札幌教室 2024-3-30-0189
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 二回目の予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→基礎練習（ウェーブや、ステップ）→アイドルダンスの振り付け練習→動画撮りの予定でした。 iPhoneから送信
「アイドルダンスレッスン」札幌教室 2024-3-30-0189
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、基礎練習メインの予定でした。 iPhoneから送信
「アイドルダンスレッスン」札幌教室 2024-3-29-0189
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、アイドル基礎練習メインの予定でした。 iPhoneから送信
「KPOP基礎レッスン」札幌教 室 2024-3-29-0189
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、基礎練習メイン（ステップ、ウェーブ）の予定でした。 iPhoneから送信
「ダンスレッスン」札幌教 室 2024-3-28-0189
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2回目の予定していたレッスン内容は、 ウェーブ練習→リズムトレーニング→KPOP振り落としの予定でした。 iPhoneから送信
「ダンスレッスン」札幌教 室 2024-3-28-0189
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→柔軟→ステップ練習の予定でした。 iPhoneから送信
「KPOPレッスン」札幌教室 2024-3-2 8-0189
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、KPOPコピーダンスの振り付け予定でした。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」札幌教室 2024-3-27-0189
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、アイドル基礎練習メインの予定でした。 iPhoneから送信
「ダンスレッスン」札幌教 室 2024-3-25-0189
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本日のダンスレッスンは、 ストレッチ→アイソレーション→KPOP振り付けをいたしました！！ 結構難しい曲ですが、 どんどん上手になっている姿を見て、 とても嬉しいです！次も頑張りましょう💖 iPhoneか […]
「K-pop レッスン」札幌教室 2024-3-2 3-0189
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本日二回目のレッスン内容は、 ストレッチ→kpopカバーダンス&動画撮りでした✨ 最後には、生徒様一人で、 サビ終わりまで踊る目標を達成することが できて、生徒様とても楽しそうにしていて、私まで幸 […]
「K-pop レッスン」豊水すすき の教室 2024-3-23-0189
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本日のダンスレッスンはKPOPメインでした💖 レッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、KPOPのコピーダンス振り落としです！✨ 基礎練習も、だんだんと、 上達し […]
「本日のダンスレッスン」札幌教室 2024-3-23-0189
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は ストレッチ→アイドルの振り付け&動画撮りの予定でした。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」豊水すすきの教室 2024-3-23-0189
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、アイドルダンスの振り付けの予定でした。 iPhoneから送信
「基礎レッスン」札幌教 室 2024-3-22-0189
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本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション、ウェーブ→リズムトレーニングと、ステップ をメインに進めていきました！✨ 生徒様も初めはステップに苦戦しつつも、 だんだんと上達し、楽しそうに踊っている […]
「アイドルにダンスレッスン」札幌教室 2024-3-20-0189
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本日のレッスン内容は、 ストレッチ→柔軟→筋トレ→振り付けでした！ 初日のレッスンから見て、 生徒様のダンスが本当に成長しているのが、 感じられてとても嬉しい気持ちになりました💖 次回も頑張りましょう&# […]
「K-pop ダンスレッスン」札幌 教室 2024-3-20-0189
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本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→kpop振り付けでした💖 二回目のレッスンでしたが、 本日もとても楽しく踊っているのを見て、 私もとても嬉しくなりました' […]