「Miku先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！Mikuです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日のレッスンはダンス未経験という事で最初のレッスンは基礎練習がしたいとの要望があり基礎練習をしました！ ストレッチ☞柔軟☞アイソレーション という流れでたっぷり1時 […]