「ルーティン」渋谷教室-2023-5-1 9-no0157-1914 公開日:2023年5月19日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日のルーティンは結構メロディーがゆっくりな感じでしたのでカウントをめいいっぱい使う感じで、ボディーウェーブの所とかも焦らずゆっくり、丁寧に流すようにしましょう! 後はめちゃ […] 続きを読む
「基礎、トレーニング」渋 谷教室-2023-5-19-no0157-1914 公開日:2023年5月19日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 リズムトレーニングの時もですが焦ってしまう癖があるので音をしっかり聞いて音にのる感覚でリズムトレーニングもしましょう! リラックスして焦らずです! 後は背中等も意識できていな […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-5-12-no0157-1930 公開日:2023年5月12日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 今日の曲はビートが強めで結構クールなイメージの曲ですが、しなやかな動きが多かったですね! 最初の腰の動き良い感じでした! だけどもう少し腰の動きが強く入ると良い感じです! […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-5-12-no0157-1899 公開日:2023年5月12日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 基礎のリズム取りとアイソレーションを同時にやるとリズムが乱れる+アイソレーションがうまくできなくなってしまうので最初は難しいですが何度もやってたらできるようになるので諦めずに […] 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2023-5-12-no0157- 1915 公開日:2023年5月12日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! ヒップホップの振り最初の頃に比べると意識するところ意識していていい感じになっています! でもまだカウントが乱れたりするので曲をよく聴いてここの音にハマってるんだなと言うのも認 […] 続きを読む
「アイソレーション、コピ ーダンス」新宿教室-2023-5-11-no0157-1947 公開日:2023年5月11日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 今日やったステップは足の動きは割と単純でスムーズにできてたと思います! だけどカウントが早いので早くなっても綺麗に、雑にならないようにできるようにしましょう! 手もつけてでき […] 続きを読む
「アイソレーション、ルー ティン」渋谷教室-2023-5-11-no0157-1914 公開日:2023年5月11日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! アイソレーションの胸を動かす時、みぞおちを意識して腹筋に力入れて頑張りましょう! 左右の時首がフラフラ動かないようにしましょう。 ルーティンの最初の肩動かす動き最初とてもいい […] 続きを読む
「ステップ練習」新宿教室 -2023-5-4-no0157-1947 公開日:2023年5月4日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れさまでした! 今日やったステップは結構難易度高いので大丈夫かなと思ってましたが綺麗にできたのでびっくりです!ナイスですo(^_-)O あとは少しダウンアップを付けれるともっと良くなります […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-4-29-no0157-1899 公開日:2023年4月29日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 今日はスピーディーな曲でやりましたが割といい感じでした! ステップが多めの振りです、尚且つ曲が早いので足音を立てないくらいフワッと、つま先でステップを踏む感じで踊ると踊り […] 続きを読む
「ルーティン」横浜教室-2023-4-2 8-no0157-1899 公開日:2023年4月28日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 今日のルーティンはシンプルな動きを詰め合わせた感じで気持ちい感じの振りでしたがレッスンでも言った通り止めるところと流すところをはっきりと見せると踊っている人も楽しいけど見てる […] 続きを読む
「基礎練習」横浜教室-2023-4-28-no0157- 1899 公開日:2023年4月28日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 普段はサクッと終わらせる基礎練習を今日はみっちりしました。 最近いい感じにアイソレーションとかができてきてるようになってていい感じです! 今日練習したリズムも一緒に入ってくる […] 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2023-4-28-no0157- 1915 公開日:2023年4月28日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです。 レッスンお疲れ様でした! ヒップホップの方の振りの今日練習した肩で流す振りは背中を少し意識してインナーで小さく八の字の動きをしましょう! 背中が丸いと勿体無いので背中です!! そして鏡で練習する時に背 […] 続きを読む
「基礎、コピーダンス」新 宿教室-2023-4-27-no0157-1947 公開日:2023年4月27日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 最初の少しずつ進みながらボディーウェーブするところが結構苦戦しました。 最初のトップの胸を頑張って足とボディーが自然に流れていくような感じで前に進んでいけるとすごく綺麗に見え […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」渋谷 教室-2023-4-26-no0157-1914 公開日:2023年4月27日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 今日のルーティンで最初の方に出てきた動きはいつものアイソレーションの胸の使い方とは少し違って斜めに入る感じです。 腰と胸の位置が近くなる感じで一緒に回す感じです! 少しき […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-4-24-no0157-1906 公開日:2023年4月24日 KANAME先生のレッスンノート お疲れ様です! KANAMEです。 本日のレッスンは休講になりました。 また宜しくお願いいたしますm(__)m 続きを読む
「ルーティン②」横浜教室 -2023-4-21-no0157-1899 公開日:2023年4月21日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 今日は先週たくさん練習したバタフライを使ったルーティンをしました。 一個ずつ足を置いてく足の使い方がもっといけると思うので爪先で頑張って置く!置く! 手の付け方は足と一緒で内 […] 続きを読む
「ステップ、ウェーブ練習 」新宿教室-2023-4-20-no0157-1947 公開日:2023年4月20日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 今日は生徒の希望で基礎練をみっちりとやりました! 1つめのステップは足の使い方は完璧でした!あとは自然な感じで音に乗るには上半身もつけれるともっと良くなります! さらにダウン […] 続きを読む
「基礎、ステップ」関内教 室-2023-4-18-no0157-1963 公開日:2023年4月19日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 基礎のアイソレーションの時、左右が勢いに任せて行きがちなので腹筋を使って丁寧に動かせるようにしましょう! 首が一緒に動かないように! ルーティンは基本的なステップを3つ混 […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-4-17-no0157-1906 公開日:2023年4月17日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! お疲れ様です。 本日のレッスンは休講になりました。 また宜しくお願いいたします。 続きを読む
「ルーティン①」横浜教室 -2023-4-14-no0157-1899 公開日:2023年4月14日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした! 今日最初に練習したのはバタフライです。 滑らかな動きで全身の動きの使い方が結構難しいですが足の軌道はわかったと思うので後はカクカクしないように滑らかな線を作る感じでやっていき […] 続きを読む