「KANAKO先生のレッスンノート」の記事一覧

 ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスンします なまった体を最初はほぐしながら行いました。 自粛中だからこそなまっているので体を慣らすのが大事です！ > 2019/10/25 22 […]

 2曲やる予定でした ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > >  > リズム取りをしながら少 […]

 嵐さんのハピネスという曲をコピーする予定でした ステップがたくさんるので足のフットワークが大事です。 難しいところもありますが嵐になりきる気持ちを持ちましょう！ iPhoneから送信 > 2019/10/25 […]

 嵐さんのハピネスという曲をコピーしました！ ステップがたくさんるのでそこを中心に行いました。 難しいところもありますが嵐になりきる気持ちを持ちましょう！ iPhoneから送信 > 2019/10/25 22:0 […]

 2曲やりました。 ガールズボーイズどちらも制覇！ 雰囲気が出せてよかったです！ ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10/25 […]

 今回は細かい振り付けやサックウォークというステップをやってみました！ 爪先で地面を掘るような感じです。 それをイメージしながら行いました！ iPhoneから送信 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 […]

 細かいヒップホップのニュアンスで少しコピーを入れながら踊ってみました！ ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10/25 22:0 […]

 細かいヒップホップのニュアンスで少しコピーを入れながら踊ってみました！ ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10/25 22:0 […]

 はじめてのボーイズkpopソングに挑戦！ 難しいですがヒップホップ調の曲なのでダウンをしっかりとることです ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 &g […]

 早いkpopダンスを踊る エンカウントを使ってなので難しいところ音取りがありましたがなんとか踊りきれました！ ストレッチ　筋トレ　アイソレーション ダウンアップ　今日のダンス iPhoneから送信 > 2019 […]

 可愛いフリでも どことなくワックというジャンルが入っていて腕の振り方などもまなびましたね！ 膝の軸の使い方なども気をつけましょう！ ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 i […]

 男性アーティストは複雑な振りが多いですがゆっくり分解して踊ってみました！ 細かいのでよく動きを見ることが大事です ストレッチ　筋トレ　アイソレーション ダウンアップ　今日のダンス iPhoneから送信 > 20 […]

 おやすみでした テキパキとはっきり踊るのを目標にしたいですね 手の先まで神経を！！！！ ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10 […]

 今日はペパーシートというのをやりました 柔らかく 紙になる 難しいです！！ 動きは簡単に見えても肩を使う腕のしなやかさが重要になってきます これらを使ってのフリをいれました！ ストレッチ　筋トレ　アイソレーション ダ […]

 早いkpopダンスを踊る エンカウントを使ってなので難しいところ音取りがありましたがなんとか踊りきれました！ ストレッチ　筋トレ　アイソレーション ダウンアップ　今日のダンス iPhoneから送信 > 2019 […]

 早いkpopダンスを踊る予定でした ストレッチ　筋トレ　アイソレーション ダウンアップ　今日のダンス iPhoneから送信 > 2019/12/15 11:33、中村佳奈子 のメール: > >  […]

 今日はペパーシートというのをやりました 柔らかく 紙になる 難しいです！！ 動きは簡単に見えても肩を使う腕のしなやかさが重要になってきます ストレッチ　筋トレ　アイソレーション ダウンアップ　今日のステップという流れ […]

 新曲の手前からサビまでを練習しました！ 少し伸ばしてやってみました！ テキパキとはっきり踊るのを目標にといったところです！ 手の先まで神経を！！！！ ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッ […]

 新曲のサビを練習しました！ テキパキとはっきり踊るのを目標にといったところです！ 手の先まで神経を！！！！ ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 &g […]

 ゆるーくのんびりと伸び伸び踊りました 体をどう大きく使うかなど難しいところですが音を感じてというところに目をつけて踊ることを意識しました！ > 2019/11/15 18:57、中村佳奈子 のメール: > […]