基礎固め！3新宿スタジオ 2021-04-30-no0034-1266
- 公開日：
ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 BTSの話題の曲に合わせて振りをすすめました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
「KANAKO先生のレッスンノート」の記事一覧
基礎がため！！！上野スタ ジオ2021-04-10-no0034-1492
- 公開日：
基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
基礎がため！！！上野スタ ジオ2021-04-17-no0034-1492
- 公開日：
基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
基礎をしながらもナムジャになりきる！3上野スタジオ2021- 04-24-no0034-1492
- 公開日：
足のステップをがんばりましょう！ 基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]
基礎固め！2新宿スタジオ 2021-04-18-no0034-1266
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ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 次回も引き続き同じです。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りを […]
基礎固め！新宿スタジオ2021-04-1 8-no0034-1266
- 公開日：
ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 明日も引き続き同じです。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りを […]
基礎がため！！！上野スタ ジオ2021-04-17-no0034-1497
- 公開日：
基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
基礎がため！！！上野スタ ジオ2021-04-17-no0034-1497
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基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
忙しいけど１つ１つ綺麗に ！5上野スタジオ2021-04-17-no0034-1434
- 公開日：
少し振りも進みました。 角度も少し気にしつつもできました。 そしてあと実際の速さで慣れましょう！！ もうそろゴールです！！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
基礎がため！！！上野スタ ジオ2021-04-10-no0034-1497
- 公開日：
基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
忙しいけど１つ１つ綺麗に ！4上野スタジオ2021-04-10-no0034-1434
- 公開日：
少し振りも進みました。 角度も少し気にしつつもできました。 そしてあと実際の速さで慣れましょう！！ もうそろゴールです！！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
基礎がため！！！上野スタ ジオ2021-03-17-no0034-1497
- 公開日：
基礎をしたあとに振りの続きをしました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > […]
つかめ！！！3新宿スタジ オ2021-03-16-no0034-1424
- 公開日：
実際の速さでやると つかれますけど達成感はあります！！！ フリをすすめたのと基礎をやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしなが […]
基礎がため！！！上野スタ ジオ2021-03-15-no0034-1497
- 公開日：
フリを覚えるには…と話しながらも解説したりしました。 とにかく踊り込むことです。 基礎のあとはSnowManでおどりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
基礎をしながらもナムジャになりきる！3上野スタジオ2021- 03-13-no0034-1492
- 公開日：
足のステップをがんばりましょう！ 基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]
忙しいけど１つ１つ綺麗に ！4上野スタジオ2021-03-13-no0034-1434
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いよいよ終盤まできました！ ゴールはあとすこしです！ 基礎やりつつもフリをすすめました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少し […]
韓国の世界へ！新宿スタジ オ2021-03-09-no0034-1266
- 公開日：
今流行りのBTSのダイナマイトで 振り付けをしながらも基礎の説明をしました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み […]
つかめ！！！2新宿スタジ オ2021-03-09-no0034-1424
- 公開日：
実際の速さでやると つかれますけど達成感はあります！！！ フリをすすめたのと基礎をやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしなが […]
基礎をしながらもナムジャになりきる！2上野スタジオ2021- 03-06-no0034-1492
- 公開日：
足のステップをがんばりましょう！ 基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]
忙しいけど１つ１つ綺麗に ！3上野スタジオ2021-03-06-no0034-1434
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少し振りも進みました。 角度も少し気にしつつもできました。 そしてあと実際の速さで慣れましょう！！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをし […]