「KANAKO先生のレッスンノート」の記事一覧

基礎固め！5新宿スタジオ 2021-05-25-no0034-1266

公開日：2021年5月25日

KANAKO先生のレッスンノート

ストレッチして少しの筋トレそしてダンスの基礎となるところをやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合 […]

完成！上野スタジオ2021-05-22-no0034-1492

公開日：2021年5月22日

KANAKO先生のレッスンノート

ついに完成いたしました！さてさてボーイズグループになりきれたかな？体の角度などを気をつけました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取り […]

輝け！上野スタジオ2021-05-22-no0034-1434

公開日：2021年5月22日

KANAKO先生のレッスンノート

今日から新曲手先や細かい振りがありますがゆっくり丁寧にやっていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み […]

基礎固め！4新宿スタジオ 2021-05-18-no0034-1266

公開日：2021年5月18日

KANAKO先生のレッスンノート

「基礎固め！4」新宿スタジオ 2021-05-11-no0034-1266

更新日：2021年5月12日
公開日：2021年5月11日

KANAKO先生のレッスンノート

「基礎をしながらもナムジャになりきる！1」上野スタジオ2021-05-04-no0034-1492

更新日：2021年5月12日
公開日：2021年5月4日

KANAKO先生のレッスンノート

足のステップをがんばりましょう！基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > […]

基礎固め！3新宿スタジオ 2021-04-30-no0034-1266

公開日：2021年4月30日

KANAKO先生のレッスンノート

ストレッチして少しの筋トレそしてダンスの基礎となるところをやりました。 BTSの話題の曲に合わせて振りをすすめました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > […]

基礎がため！！！上野スタジオ2021-04-10-no0034-1492

公開日：2021年4月24日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎をしたあとに振りの続きをしました。今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取り […]

基礎がため！！！上野スタジオ2021-04-17-no0034-1492

公開日：2021年4月24日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎をしながらもナムジャになりきる！3上野スタジオ2021- 04-24-no0034-1492

公開日：2021年4月24日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎固め！2新宿スタジオ 2021-04-18-no0034-1266

公開日：2021年4月19日

KANAKO先生のレッスンノート

ストレッチして少しの筋トレそしてダンスの基礎となるところをやりました。次回も引き続き同じです。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りを […]

基礎固め！新宿スタジオ2021-04-1 8-no0034-1266

公開日：2021年4月18日

KANAKO先生のレッスンノート

ストレッチして少しの筋トレそしてダンスの基礎となるところをやりました。明日も引き続き同じです。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りを […]

基礎がため！！！上野スタジオ2021-04-17-no0034-1497

公開日：2021年4月17日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎がため！！！上野スタジオ2021-04-17-no0034-1497

公開日：2021年4月17日

KANAKO先生のレッスンノート

忙しいけど１つ１つ綺麗に！5上野スタジオ2021-04-17-no0034-1434

公開日：2021年4月17日

KANAKO先生のレッスンノート

少し振りも進みました。角度も少し気にしつつもできました。そしてあと実際の速さで慣れましょう！！もうそろゴールです！！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > […]

基礎がため！！！上野スタジオ2021-04-10-no0034-1497

公開日：2021年4月10日

KANAKO先生のレッスンノート

忙しいけど１つ１つ綺麗に！4上野スタジオ2021-04-10-no0034-1434

公開日：2021年4月10日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎がため！！！上野スタジオ2021-03-17-no0034-1497

公開日：2021年3月17日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎をしたあとに振りの続きをしました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > […]

つかめ！！！3新宿スタジオ2021-03-16-no0034-1424

公開日：2021年3月16日

KANAKO先生のレッスンノート

実際の速さでやるとつかれますけど達成感はあります！！！フリをすすめたのと基礎をやりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしなが […]

基礎がため！！！上野スタジオ2021-03-15-no0034-1497

公開日：2021年3月15日

KANAKO先生のレッスンノート

フリを覚えるには…と話しながらも解説したりしました。とにかく踊り込むことです。基礎のあとはSnowManでおどりました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > […]

基礎をしながらもナムジャになりきる！3上野スタジオ2021- 03-13-no0034-1492

公開日：2021年3月13日

KANAKO先生のレッスンノート

忙しいけど１つ１つ綺麗に！4上野スタジオ2021-03-13-no0034-1434

公開日：2021年3月13日

KANAKO先生のレッスンノート

いよいよ終盤まできました！ゴールはあとすこしです！基礎やりつつもフリをすすめました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少し […]

韓国の世界へ！新宿スタジオ2021-03-09-no0034-1266

公開日：2021年3月9日

KANAKO先生のレッスンノート

今流行りのBTSのダイナマイトで振り付けをしながらも基礎の説明をしました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み […]

つかめ！！！2新宿スタジオ2021-03-09-no0034-1424

公開日：2021年3月9日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎をしながらもナムジャになりきる！2上野スタジオ2021- 03-06-no0034-1492

公開日：2021年3月6日

KANAKO先生のレッスンノート

忙しいけど１つ１つ綺麗に！3上野スタジオ2021-03-06-no0034-1434

公開日：2021年3月6日

KANAKO先生のレッスンノート

少し振りも進みました。角度も少し気にしつつもできました。そしてあと実際の速さで慣れましょう！！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをし […]

忙しいけど１つ１つ綺麗に！2上野スタジオ2021-02-27-no0034-1434

公開日：2021年2月27日

KANAKO先生のレッスンノート

少し振りも進みました。角度も少し気にしつつもできました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなり […]

つかめ！！！新宿スタジオ 2021-02-25-no0034-1424

公開日：2021年2月25日

KANAKO先生のレッスンノート

今日からまた新しいダンスのはじまりはじまり！まずは基礎！そのあとにリクエストに応えちゃいましたよー！シーズン2がはじまったJO1の曲です！楽しくみんなでわいわいできる曲間違いない！ > 2019/10/ […]

基礎をしながらもナムジャになりきる！1上野スタジオ2021- 02-23-no0034-1492

公開日：2021年2月23日

KANAKO先生のレッスンノート

足のステップをがんばりましょう！基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組 […]

忙しいけど１つ１つ綺麗に！1上野スタジオ2021-02-20-no0034-1434

公開日：2021年2月20日

KANAKO先生のレッスンノート

今日から新しい曲でのレッスン！女性らしい動きを取り入れながらも早さになれて角度も重視していきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取 […]

BTS上野スタジオ2021-02-11-no0034-1492

公開日：2021年2月11日

KANAKO先生のレッスンノート

BTSのダンスをしました。初めてながらも振り覚えもはやく基礎もやりつつでまずはダンスになれていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズ […]

snowmanでダンス！新宿スタジオ 2021-02-09

公開日：2021年2月9日

KANAKO先生のレッスンノート

スノーマンの鬼むずダンスに挑戦しました。基礎をやりつつも少し振りもすすみました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌 […]

レッツ！itzy!新宿スタジオ2021-02-0 4-no0034-1444

公開日：2021年2月4日

KANAKO先生のレッスンノート

おやすみでした。振りの復習の予定でした。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ &g […]

レッツ！itzy!新宿スタジオ2021-01-2 7-no0034-1444

公開日：2021年1月28日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎固めを中心に行いました。サビが少し見えてきましたね！この調子で頑張りましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しで […]

BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2021-01-26-no0034-1424

公開日：2021年1月26日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎やって少しずつダンスをすすめましたまだ回数も浅いので少しずつ慣れていきましょう！そしてBTS サビの部分完成いたしましたー！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > & […]

BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2021-01-19-no0034-1424

公開日：2021年1月19日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎やって少しずつダンスをすすめましたまだ回数も浅いので少しずつ慣れていきましょう！そしてBTS今日から新曲でーす！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > […]

ダイナマイト！上野スタジオ2021-01-17-no0034-1434

公開日：2021年1月17日

KANAKO先生のレッスンノート

年明けて最初のダンスでした！久々だったと思うので体をまずはあっためることから！そして今日から新しい曲でやりました！今話題のBTSのdynamiteです♪完成しました！ > 2019/10/25 22:02 […]

ダイナマイト！上野スタジオ2021-01-09-no0034-1434

公開日：2021年1月9日

KANAKO先生のレッスンノート

年明けて最初のダンスでした！久々だったと思うので体をまずはあっためることから！そして今日から新しい曲でやりました！今話題のBTSのdynamiteです♪完成させるのが楽しみですね！ > 2019/10/2 […]

3時間でメンズダンス！上野スタジオ2020-12-19-no0034-1434

公開日：2020年12月19日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎をやったうえでjo1の練習をしました。体幹をだいじに！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくな […]

レッツ！itzy!新宿スタジオ2020-12-1 5-no0034-1444

公開日：2020年12月15日

KANAKO先生のレッスンノート

２時間でメンズダンス！上野スタジオ2020-12-12-no0034-1434

公開日：2020年12月12日

KANAKO先生のレッスンノート

レッツ！itzy!新宿スタジオ2020-12-1 2-no0034-1444

公開日：2020年12月12日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎固めを中心に行いました。残り１回なのでそれにむけてすすめましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わ […]

BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2020-12-09-no0034-1424

公開日：2020年12月9日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎やって少しずつダンスをすすめましたまだ回数も浅いので少しずつ慣れていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少し […]

BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2020-12-01-no0034-1424

公開日：2020年12月1日

KANAKO先生のレッスンノート

Jo1になりきろつ！基礎基礎！上野スタジオ2020-11-28-no0034-1434

公開日：2020年11月28日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎をやったうえでjo1の練習をしました。体幹をだいじに！ダンスも進めながらボーイズのダンスの特徴をつかみながら踊りました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > […]

BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2020-11-24-no0034-1424

公開日：2020年11月24日

KANAKO先生のレッスンノート

3時間基礎基礎！上野スタジオ2020-11-21-no0034-1434

公開日：2020年11月21日

KANAKO先生のレッスンノート

BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2020-11-20-no0034-1424

公開日：2020年11月20日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎やって少しずつダンスをすすめる予定でした > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ […]

体の使い方　新宿スタジオ 2020-11-12-no0034

公開日：2020年11月12日

KANAKO先生のレッスンノート

ストレッチして筋トレ！そしていままでやったことのないストリートダンスに挑戦しました。基礎固めは大事なので時間をかけてやりましょう > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > & […]

基礎基礎！新宿スタジオ2020-11-1 2-no0034-1444

公開日：2020年11月12日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎をやったうえでitzyの新曲 not shyの練習をしました！ダンスを覚えるも大事ですがどんな体使いをするかをまずは知っていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: & […]

基礎基礎！新宿スタジオ2020-11-0 3-no0034-1444

公開日：2020年11月3日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎基礎！上野スタジオ2020-10-2 4-no0034-1434

公開日：2020年10月24日

KANAKO先生のレッスンノート

BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2020-10-21no0034-1424

公開日：2020年10月22日

KANAKO先生のレッスンノート

基礎やって少しずつダンスをすすめましたダイエットも効果があるので体幹もやりました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少し […]

基礎基礎！上野スタジオ2020-10-1 4-no0034-1434

公開日：2020年10月14日

KANAKO先生のレッスンノート

BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2020-10-01-no0034-1424

公開日：2020年10月1日

KANAKO先生のレッスンノート

のりのり！新宿スタジオ2020-09-2 2-no0034-1232

公開日：2020年9月22日

KANAKO先生のレッスンノート

ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスンしますそしてダイナミックに動くということを意識させました！ジャパニーズヒップホップで踊りました > 2019/10/25 22:02、中 […]

のりのり！新宿スタジオ2020-09-1 5-no0034-1232

公開日：2020年9月15日

KANAKO先生のレッスンノート

上野スタジオ2020-08-22-no0034

公開日：2020年8月22日

KANAKO先生のレッスンノート

ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスンをしました > 20子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ &g […]

2時間でジャニーズ新宿スタジオ2020-08-18-no0034-1232

公開日：2020年8月18日

KANAKO先生のレッスンノート

ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスンしますそしてダイナミックに動くということを意識させました！スノーマンのDDを踊りました > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 […]

新宿スタジオ2020-08-09-no0034

公開日：2020年8月9日

KANAKO先生のレッスンノート

筋トレやダンスの基礎を行いました > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > 継続 […]

2時間ひたすらヒップホップ！新宿スタジオ2020-07-27-no0034-1232

公開日：2020年7月27日

KANAKO先生のレッスンノート

ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスンしますなまった体を最初はほぐしながら行いました。自粛中だからこそなまっているので体を慣らすのが大事です！そしてダイナミックに動くということを […]

新曲で苦戦？！2 新宿スタジオ2020-07-31-no0034-1229

公開日：2020年7月27日

KANAKO先生のレッスンノート

おやすみでした内容はストレッチ　アイソレーション　筋トレ今日のダンスといった流れです > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少し […]

新曲で苦戦？！2 新宿スタジオ2020-06-21-no0034-1229

公開日：2020年6月20日

KANAKO先生のレッスンノート

新曲で苦戦？！新宿スタジオ2020-06-20-no0034-1229

公開日：2020年6月20日

KANAKO先生のレッスンノート

2時間ひたすらヒップホップ！新宿スタジオ2020-06-16-no0034-1232

公開日：2020年6月16日

KANAKO先生のレッスンノート

2時間韓国まつり！新宿スタジオ2020-05-31-no0034-1229

公開日：2020年5月29日

KANAKO先生のレッスンノート

2曲やる予定でしたストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール: > > > リズム取りをしながら少 […]

2時間ひたすら動きまくる！新宿スタジオ2020-05-14no0034-1232

公開日：2020年5月14日

KANAKO先生のレッスンノート

ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスンしますなまった体を最初はほぐしながら行いました。自粛中だからこそなまっているので体を慣らすのが大事です！ > 2019/10/25 22 […]

「2時間韓国まつり！」新宿教室 2020-04-30-no0034-1229

公開日：2020年4月30日

KANAKO先生のレッスンノート

「難しい振り付けに挑戦！」新宿教室 2020-04-29-no0034-1232

公開日：2020年4月29日

KANAKO先生のレッスンノート

嵐さんのハピネスという曲をコピーする予定でしたステップがたくさんるので足のフットワークが大事です。難しいところもありますが嵐になりきる気持ちを持ちましょう！ iPhoneから送信 > 2019/10/25 […]

難しい振り付けに挑戦！新宿スタジオ2020-03-24-no0034-1232

公開日：2020年3月24日

KANAKO先生のレッスンノート

嵐さんのハピネスという曲をコピーしました！ステップがたくさんるのでそこを中心に行いました。難しいところもありますが嵐になりきる気持ちを持ちましょう！ iPhoneから送信 > 2019/10/25 22:0 […]

2時間韓国まつり！新宿スタジオ2020-03-19-no0034-1229

公開日：2020年3月19日

KANAKO先生のレッスンノート

2曲やりました。ガールズボーイズどちらも制覇！雰囲気が出せてよかったです！ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10/25 […]

難しい振り付けに挑戦！新宿スタジオ2020-03-17-no0034-1232

公開日：2020年3月17日

KANAKO先生のレッスンノート

今回は細かい振り付けやサックウォークというステップをやってみました！爪先で地面を掘るような感じです。それをイメージしながら行いました！ iPhoneから送信 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 […]

難しい振りに挑戦！新宿スタジオ2020-02-18-no0034-1232

公開日：2020年2月18日

KANAKO先生のレッスンノート

細かいヒップホップのニュアンスで少しコピーを入れながら踊ってみました！ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10/25 22:0 […]

難しい振りに挑戦！新宿スタジオ2020-02-17-no0034-1232

公開日：2020年2月17日

KANAKO先生のレッスンノート

ボーイズkpop新宿スタジオ2020-02-1 5-no0034-1229

公開日：2020年2月15日

KANAKO先生のレッスンノート

はじめてのボーイズkpopソングに挑戦！難しいですがヒップホップ調の曲なのでダウンをしっかりとることですストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 &g […]

hip hip!!3上野スタジオ2020-01-22-no0034-1197

公開日：2020年1月22日

KANAKO先生のレッスンノート

早いkpopダンスを踊るエンカウントを使ってなので難しいところ音取りがありましたがなんとか踊りきれました！ストレッチ　筋トレ　アイソレーションダウンアップ　今日のダンス iPhoneから送信 > 2019 […]

ロシアンルーレット新宿スタジオ2020-01-18-no0034-1229

公開日：2020年1月18日

KANAKO先生のレッスンノート

可愛いフリでもどことなくワックというジャンルが入っていて腕の振り方などもまなびましたね！膝の軸の使い方なども気をつけましょう！ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 i […]

男性kpopアーティスト！上野スタジオ2020-01-17-no0034-1197

公開日：2020年1月17日

KANAKO先生のレッスンノート

男性アーティストは複雑な振りが多いですがゆっくり分解して踊ってみました！細かいのでよく動きを見ることが大事ですストレッチ　筋トレ　アイソレーションダウンアップ　今日のダンス iPhoneから送信 > 20 […]

休憩のないkpop3新宿スタジオ 2020-01-12-no0034-1229

公開日：2020年1月11日

KANAKO先生のレッスンノート

おやすみでしたテキパキとはっきり踊るのを目標にしたいですね手の先まで神経を！！！！ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10 […]

紙になる2新宿スタジオ2019-12-2 8-no0034-1232

公開日：2019年12月28日

KANAKO先生のレッスンノート

今日はペパーシートというのをやりました柔らかく紙になる難しいです！！動きは簡単に見えても肩を使う腕のしなやかさが重要になってきますこれらを使ってのフリをいれました！ストレッチ　筋トレ　アイソレーションダ […]

hip hip!!2上野スタジオ2019-12-28-no0034-1197

公開日：2019年12月28日

KANAKO先生のレッスンノート

hip hip!!上野スタジオ2019-12-23-no0034-1197

公開日：2019年12月23日

KANAKO先生のレッスンノート

早いkpopダンスを踊る予定でしたストレッチ　筋トレ　アイソレーションダウンアップ　今日のダンス iPhoneから送信 > 2019/12/15 11:33、中村佳奈子のメール: > > […]

紙になる！新宿スタジオ2019-12-1 9-no0034-1232

公開日：2019年12月19日

KANAKO先生のレッスンノート

今日はペパーシートというのをやりました柔らかく紙になる難しいです！！動きは簡単に見えても肩を使う腕のしなやかさが重要になってきますストレッチ　筋トレ　アイソレーションダウンアップ　今日のステップという流れ […]

休憩のないkpop3新宿スタジオ 2019-12-15-no0034-1229

公開日：2019年12月15日

KANAKO先生のレッスンノート

新曲の手前からサビまでを練習しました！少し伸ばしてやってみました！テキパキとはっきり踊るのを目標にといったところです！手の先まで神経を！！！！ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッ […]

休憩のないkpop2新宿スタジオ 2019-11-30-no0034-1229

公開日：2019年11月30日

KANAKO先生のレッスンノート

新曲のサビを練習しました！テキパキとはっきり踊るのを目標にといったところです！手の先まで神経を！！！！ストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 &g […]

ゆるーくゆるーく新宿スタジオ2019-11-22-no0034-1232

公開日：2019年11月22日

KANAKO先生のレッスンノート

ゆるーくのんびりと伸び伸び踊りました体をどう大きく使うかなど難しいところですが音を感じてというところに目をつけて踊ることを意識しました！ > 2019/11/15 18:57、中村佳奈子のメール: > […]

はやいしノンストップ！2 上野スタジオ2019-11-20-no0034-1197

公開日：2019年11月19日

KANAKO先生のレッスンノート

振りに一切休憩がないノンストップkpopダンスをやりました！次から次へと追っていくのが大変だけど少しずつ切り替えてたんたんとこなせるようにもってけたのでよかったです！ iPhoneから送信 > 2019/10 […]

はやいしノンストップ！上野スタジオ2019-11-15-no0034-1197

公開日：2019年11月15日

KANAKO先生のレッスンノート

休憩のないkpop新宿スタジオ 2019-11-09-no0034-1229

公開日：2019年11月9日

KANAKO先生のレッスンノート

新曲の、サビを踊る予定でしたがおやすみでしたストレッチ　アイソレーション　リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子のメール […]

ステップ練習！！新宿スタジオ2019-11-09-no0034-1232

公開日：2019年11月9日

KANAKO先生のレッスンノート

ロジャーラビットというステップを練習しています！簡単そうにみえて意外と難しいそして細かく足を見ると16ビートをとっているんです！！体の体幹をいかしてマスターしましょう！ iPhoneから送信 > 2019 […]

上野スタジオ2019-10-25-no0034

公開日：2019年10月25日

KANAKO先生のレッスンノート

リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！継続なので11月からレッスンスタートです！ iPhoneから送信 > 2019/10/21 17:02、中村佳奈子のメール: > > […]

お洒落hiphop新宿スタジオ2019-10-16-no0034- 1232

公開日：2019年10月16日

KANAKO先生のレッスンノート

ステップ練習しながらお洒落ソングで踊りました！練習して次は応用に挑戦！ iPhoneから送信 > 2019/10/16 12:04、中村佳奈子のメール: > > > たくさん踊って丸ご […]

2時間kpop!上野スタジオ2019-10-16-no0034-1197

公開日：2019年10月16日

KANAKO先生のレッスンノート

たくさん踊って丸ごと踊り切りました！顔つきも変わってきてとてもいいかんじです！ iPhoneから送信

「kpop4人組のガールズグループ！」新宿教室2019-10-07-no0034-1273

公開日：2019年10月8日

KANAKO先生のレッスンノート

4人組人気ガールズグループの曲で踊りました。ふんわりというよりかはびしばし踊るようなかんじとキレが大事なのでそこをアドバイスできました！

「嵐！」新宿教室2019-10-05-no0034-1232

公開日：2019年10月8日

KANAKO先生のレッスンノート

嵐で踊ってみました！懐かしの曲だったので生徒さんも響いてくれたのでよかったです！

「新曲！」新宿教室2019-10-05-no0034-1229

公開日：2019年10月8日

KANAKO先生のレッスンノート

今日から新しい曲を覚えてます！力強いガールズkpopソング！でもどこか可愛い振りもあってわたしもお気に入りです！顔の傾け方なども研究して踊っていきましょう！！

ランニングマン！！新宿スタジオ2019-09-22-no0034-1232

更新日：2021年12月8日
公開日：2019年9月22日

KANAKO先生のレッスンノート

応用も挑戦してみました！次回も別のステップを踏んでみましょー！ストレッチアイソレーションリズム取り振りつけ iPhoneから送信

ステップ重視新宿スタジオ2019-09-22-no0034-1192

更新日：2021年12月8日
公開日：2019年9月22日

KANAKO先生のレッスンノート

復習をしました！かれこれ10個以上やってきたので抜けてしまう前に！！！お家でも確認しましょー！ストレッチアイソレーションリズム取り振りつけ iPhoneから送信