I.RI先生のレッスンノート

お疲れ様ですあいりです 今日はRAYEのEscapism.という曲でコレオを作りました。レッスンの中では最大難易度のダンスでしたが、最後までよく頑張りました。 途中の苦手な部分は次回もおさらいします。

お疲れ様ですあいりです 今日から通常のレッスン内容に戻りました！ さらにレベルを上げて、今までで1番難しいコレオを作りました。

お疲れ様ですあいりです 今回は2時間レッスンのため、内容は前回と同じものになります。 来週も続きからやります。

お疲れ様ですあいりです 今日は前回のコレオの続きをつけました。 ステップがつくとまた難しいですが、できるように練習しましょう。

お疲れ様ですあいりです。 本日は試験に向けての最後のレッスンでした。 何回も何回も踊って、鏡なしでも踊れるように厳しく指導しました。 ここまでよく頑張ってついてきてくれたと思います。 あとは本番、自分を信じて頑張って欲し […]

お疲れ様ですあいりです。 本日はストレッチ→コレオの練習をしました。 ウェーブももっとスムーズにできるように頑張りましょう！

お疲れ様ですあいりです 本日はストレッチ→基礎練→先月の続きのコレオをやりました。 まだまだヒットが苦手なので、徐々にできるように往復練習していきましょう。

お疲れ様ですあいりです。 本日もストレッチ→アイソレ→筋トレ→基礎ヒット練をした後、腕のアイソレをしました。 初めは細かくて大変ですが、できるように練習を重ねましょう。

お疲れ様ですあいりです。 本日は試験の振りを全て確定させて、前半後半に分けて何回も練習しました。 体力的に大変ですが、次回、何度も通してしっかり頭に入れて本番に臨みましょう！

お疲れ様です。あいりです。 本日はコレオをつけました。 曲に合わせて踊るとまた違った雰囲気ですが、楽しんで踊ってくれたら嬉しいです。

お疲れ様ですあいりです。 本日も試験振りの変更点を進めていきました。 改めて覚えて、上手く繋げられるようにしましょう。

お疲れ様ですあいりです。 ２コマ目は、足のアイソレーションをしました。 複雑で体重移動が難しいですが、徐々にできるようにしましょう！

お疲れ様ですあいりです。 本日もストレッチ→アイソレ→腕立て→基礎ヒット練をした後、一コマ目は手のアイソレーションをしました。

お疲れ様ですあいりです！ 今日は試験の振りの修正をしました。 一部変更があって頭が混乱しますが、新鮮な気持ちで取り組んでもらえると嬉しいです。 もっと良いものにしていきましょう！

お疲れ様ですあいりです！ 初レッスン、ありがとうございました。 アイソレ→筋トレ→腕のヒット練→足のヒット練 をしました。 次回もゆっくり進めます。 頑張りましょう！

お疲れ様ですあいりです！ 本日は2025年ラストのレッスンでした！ 曲はJustin Bieberの【Sorry】です。 久しぶりのgirlsが強めの振り付けでした。 覚える速度が早くてとてもよかったです！

お疲れ様ですあいりです！ 本日はクリスマス用の振り付けにしました。 曲はAriana Grandeで 【Santa tell me】です！ ゆるく楽しくできていました。🎅🏼

お疲れ様ですあいりです。 2コマ目は、スローの練習をしました。 空間を掴む感じでこれから頑張っていきましょう。

お疲れ様ですあいりです！ 今日から新しいクラスが始まりました。 ひたすらヒット練習をしました。

お疲れ様ですあいりです！ ついに試験用の振り落としが全て終わりました！ 個人練も頑張ってくれて、より詰めることができました。 どんどん質を良くしていきましょう！