「Himesho先生のレッスンノート」の記事一覧

本日のレッスンもお疲れ様でした！ 今日は前回同様、ストレッチとアイソレーションをおこなってから、ダウンを用いたリズムトレーニングをおこないました！ アイソレーションも前回よりも重点的におこない、ダウンもステップを踏んだり […]

初回レッスンお疲れ様でした！ 今日は、アイソレーションとダウンを中心にレッスンをおこないました。 これから時間をかけて基礎を固めていきましょう！ Himesho