「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-21 no 0048 1970
- 公開日：
前回のコンビネーションの続き！ 生徒さんみるみる動きが良くなり、ヨガのイントラでもあるので、身体が柔らかいからしなやか！ 楽しんでもらえたようで嬉しいです！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ス […]
「AYA先生のレッスンノート」の記事一覧
「ヒール2時間レッス ン」六本木教室202 4-07-17 no 0048 1972
- 公開日：
本日からまた新しいコンビネーション！ そして2時間！ 日に日覚えも体の動きも良くなってきている生徒さん！ 成長が見れて嬉しいです^_^ がんばりました^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ス […]
「ヒール2時間レッス ン」六本木教室202 4-07-17 no 0048 1972
- 公開日：
本日からまた新しいコンビネーション！ そして2時間！ 日に日覚えも体の動きも良くなってきている生徒さん！ 成長が見れて嬉しいです^_^ がんばりました^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ス […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-17 no 0048 1562
- 公開日：
前回気合い十分に しっかり60分集中して頑張った生徒さん 今やってるコンビネーションも一通り終わり次回躍り込み！頑張ろう！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リ […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-17 no 0048 1816
- 公開日：
アイドル目指している生徒さん！ 次なるオーディションの為にもレッスン頑張っています^_^ どんどん成長していく生徒ちゃん！ がんばりましょう！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ターン […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-07-17 no 0048 1400
- 公開日：
最近本を出版された生徒！今後の活躍がきたいします！ 来週は発売記念パーティーにも読んで頂きました 頑張ってる女性は輝いていて素敵です！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-09 no 0048 1562
- 公開日：
先月は体調崩したりとレッスン不足でしたが、 今日は気合い十分な生徒さん！ しっかり60分集中して頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-07-07 no 0048 1431
- 公開日：
50代でもダンスを楽しんで頂いて嬉しい生徒さん！ なんから日に日若返ってるようなぁ！ 素敵な事ですよね。運動すると基礎代謝上がり結構も良くなり、美にとってもいい事だらけ 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ あ […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-07 no 0048 1970
- 公開日：
先月は出張でレッスンできなかった生徒さん。 本日久々のレッスン！ 楽しんでもらえたようで嬉しいです！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネ […]
「ダンス入門2時間レ ッスン」六本木教室20 24-06-30 no 0048 2403
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ダンス入門2時間レ ッスン」六本木教室20 24-06-30 no 0048 2403
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒールレッスン」 六本木教室2024-06-27 no 0048 1972
- 公開日：
前回のコンビネーションは完結し 今回はチェアーつかったりと色々な振り付けにチャレンジしてがんばりました！ 本日からまた新しいコンビネーション！ がんばりました^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 24-06-27 no 0048 1970
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 24-06-27 no 0048 1970
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-06-28 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ 久々レッスンでフリをしっかり覚えていてよかった！ 最近本を出版された生徒！凄ーい 今日はチェアーを使ったフリにチャレンジ、 意外とバランスつかうのでたいへんだったみたいです。 お疲 […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-06-27 no 0048 1816
- 公開日：
アイドル目指して頑張ってます！今日はお家から1人でスタジオに来たみたいで頑張りました！ 今は事務所のダンステストのためのおどりこみ がんばりましょう！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ […]
「ヒール2時間レッス ン」六本木教室202 4-06-24 no 0048 1972
- 公開日：
出張が多い生徒さん、仕事もハードながらの、 合間にダンスを楽しんでもらえて嬉しいです！ 本日は2時間れっすん！ 新しいコンビネーションの今日は完結！ 今回はチェアーつかったりと色々な振り付けにチャレンジがんばりました！ […]
「ヒール2時間レッス ン」六本木教室202 4-06-24 no 0048 1972
- 公開日：
出張が多い生徒さん、仕事もハードながらの、 合間にダンスを楽しんでもらえて嬉しいです！ 本日は2時間れっすん！ 新しいコンビネーションの今日は完結！ 今回はチェアーつかったりと色々な振り付けにチャレンジがんばりました！ […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-06-21 no 0048 1400
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フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ 久々レッスンでフリをしっかり覚えていてよかった！ 最近本を出版された生徒！今後の活躍がきたいします！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイ […]
「KPOP入門レッスン」新宿 教室2024-06-20 no 0048 2198
- 公開日：
今日は少し元気ぐない生徒さんの悩み相談しながら、 レッスン！ 帰りには笑顔で帰りました！ ダンスはストレス発散や色々効果ありますね！ 前からやってみたかったという、 TWICEの完コピに挑戦！本日２回目頑張りました お疲 […]