「初心者ガールズダンスレ ッスン」ondastudio2022-01-10 no 0048 1562
- 公開日：
今月から新しい振り入れレッスン^_^ まだまだ初心者ではありますが、フリの覚えや体の使い方もどんどん良くなってきてます^_^ 飼っている犬の種類が一緒なので、間時間は犬話で盛り上がってます！ 今日も頑張りました！お疲れ様 […]
「AYA先生のレッスンノート」の記事一覧
「基礎ストレッチメインのダ ンスレッスン」ondastu dio2022-01-10 no 0048 1632
- 公開日：
今日からボディメイク中心のレッスンから、ダンス基礎を踏まえた60分レッスン！ 本日はアイソレーションをしっかりと行いました^_^ お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ 筋トレ アイソレーション
「完コピダンスレッスン」 ondastudio2022-01-10 1596 no 0048 1486
- 公開日：
大人気の BTSのバターの完コピ！先月に引き続き 初心者にはかなり難易度の高い振り付けですが、 この振りにも基礎がふんだんにはいっているので、基礎練習重視でがんばりました^ – ^ お疲れ様でした♪ ☆レッス […]
「ガールズヒップホップダンスレッスン」渋谷ワーク ル 2022-01-08 no 0048 1620
- 公開日：
お仕事も忙しい中頑張っている生徒^ – ^ ウォーキングポージングインストラクターもしてる私が ダンスに使えるウォーキング等をレッスンに取り入れて頑張ってます^ – ^ 今月から新しいコンビネーシ […]
「ボディレッスン」o ndastudio2022-01-07 no 0048 1632
- 公開日：
今はダイエットも踏まえてボディメイクレッスンを重視した内容の生徒さんですが、次回からはダンス中心にとなり。今日まではストレッチや筋トレメインに。 熱心にレッスンに取り組みわからないことは質問して、向上していってます^ & […]
「安室ちゃんダンスレッ スン」ondastudio2022-01-07 no 0048 1539
- 公開日：
先月に引き続き安室奈美恵のSAY THE worldの LIVEバージョンの完コピに挑戦の生徒さん！ 安室ちゃんファンの生徒さんは随時テンションたかめ！ フリも難しい中頑張ってます^ – ^ お疲れ様でした♪ […]
「ダンスレッスン」o ndastudio2021-01-06 no 0048 1486
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「完コピダンスレッスン」 ondastudio2021-12-19 1596 no 0048 1486
- 公開日：
BTSのバターの完コピ！ まずはこの振りに入ってる基礎がふんだんに はいっているので、基礎練習重視でがんばりました^ – ^ ぷらす、他のコンビネーションも今日はやりました(^^) 次回の課題がふえました^ […]
「幼児レッスン」on dastudio2021-12-19 no 0048 1541
- 公開日：
可愛い幼児の生徒さん^ – ^ 私は保育園にも教えに行っているので、幼児生徒さんの対応も可能です^ – ^ 60分のレッスンは幼児には長いですが、 毎回10分づつ更新！笑 今回、最高記録の60分み […]
「ガールズ初級ダンスレッ スン」ondastudio2021-12-17 no 0048 1562
- 公開日：
ガールズヒップホップ初級にチャレンジの生徒さん！ ウェーヴや腰のアイソレーションなど、細かな動きをしっかりやってコンビネーションをしました！ お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムト […]
「初心者ダンスレッス ン」渋谷ワークル 20 21-12-16 no 0048 1603
- 公開日：
初心者の生徒さんですが、本当に楽しんで頑張ってもらっています！嬉しいですね^ – ^ 今は難しいコンビネーションにチャレンジですが、 めちゃくちゃ素質があるので、身体の使い方が上手^ – ^ これ […]
「スキルアップダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2021-12-15 no 0048 1449
- 更新日：
- 公開日：
[category AYA先生のレッスン］ 今月でレッスン最後の生徒さん。 受験に向けてひとまずダンスはお休み^ – ^ でも、ダンスを始める最初に携われた事に本当に感謝してます^ – ^ 今日は […]
「ボディレッスン」o ndastudio2021-12-14 no 0048 1632
- 公開日：
先月体験をおえて今月から生徒になりました生徒さん^ – ^ 今はダイエットも踏まえてボディメイクレッスンを重視した内容になります。 まず姿勢がわるかったので、柔軟性を高めて姿勢を良くしていくことからスタート！ […]
「ガールズヒップホップダンスレッスン」渋谷ワーク ル 2021-12-14 no 0048 1620
- 公開日：
お仕事も忙しい中頑張っています^ – ^ ウォーキングポージングインストラクターもしてる私が ダンスに使えるウォーキング等をレッスンに取り入れて頑張ってます^ – ^ 今月こら新しいコンビネーショ […]
「楽しくダンスレッス ン」渋谷ワークル 20 21-12-14 no 0048 1459
- 公開日：
本日から新しい難しいコンビネーションにチャレンジ！ 毎回筋トレもかかす頑張ってます！ 声優さんの生徒さん、お仕事も忙しくなりこの月2回のレッスンぐらいしか体を動かさないとか。。 全力でレッスンがんばりました^ ̵ […]
「安室ちゃんダンスレッ スン」ondastudio2021-12-13 no 0048 1539
- 公開日：
今月は安室奈美恵のSAY THE worldの LIVEバージョンの完コピに挑戦の生徒さん！ 安室ちゃんファンの生徒さんは随時テンションたかめ！ フリも難しい中頑張ってます^ – ^ お疲れ様でした♪ ☆レッ […]
「セクシーダンスレッス ン」渋谷ワークル 20 21-12-13 no 0048 1400
- 公開日：
最近、近況話から始まるレッスン！ 2人とも、パワースポットや占いにハマりその情報交換をしています！笑 今日から新しいコンビネーション！ ダンスのスキルも上がりフリ覚えも早くなりました^ – ^ お疲れ様でした […]
「完コピダンスレッスン」 ondastudio2021-12-12 1596 no 0048 1486
- 公開日：
スケジュールの関係で２日連続レッスン^ – ^ 昨日に続きレッスン！ BTSのバターの完コピ！ 初心者にはかなり難易度の高い振り付けですが、 この振りにも基礎がふんだんにはいっているので、基礎練習重視でがんば […]
「楽しくダンスレッス ン」渋谷ワークル 20 21-12-12 no 0048 1431
- 公開日：
毎回、レッスン終わる時に、あー楽しかったって言ってくれる生徒さん^ – ^ 嬉しいですね！！ 本当にいつも楽しそうに踊っています！ 後は尽きない女子トーク！ 女性は色々な事を喋って身体動かすことが1番ストレス […]
「完コピダンスレッスン」 ondastudio2021-12-11 1596 no 0048 1486
- 公開日：
初心者ながら、ダンスのセンスありありの生徒さん 本日はスケジュールの関係で２日連続レッスン^ – ^ BTSのバターの完コピ！ 初心者にはかなり難易度の高い振り付けですが、 この振りにも基礎がふんだんにはいっ […]