「ヒールウォーキング レッスン」渋谷教室20 23-12-19 no 0048 1828
- 公開日：
ウォーキングメインに頑張っております！ すごく動きも綺麗になり、とても良くなりました^_^ この調子！ 今年ラストレッスン！ 本年もお世話になりました！来年は優勝目指して 私も全力で頑張ります！ お疲れ様でした♡ ありが […]
「AYA先生のレッスンノート」の記事一覧
「バーレスクレッス ン」六本木教室202 3-12-18 no 0048 1972
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ウォーキング・ポージ ングレッスン」新宿教室 2023-12-18 no 0048 2118
- 公開日：
ボディコンテストで世界を目指す生徒さん、 自身もパーソナルトレーナーだけど、見せ方などが苦手で、私のところにヒールウォーキングと見せ方を伝授！ まずは柔軟性が必要なほど、体が硬い！笑 本日今年ラストレッスン♪ 一年お世話 […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 3-12-17 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールダンスは私の1番の得意分野です！ だからこそ、いつも全力ですが、更に力がはいったレッスンに。笑 本日はクリスマスソングで椅子を使ってのダンス！ 今年最後のレッスンの生徒さん！一年ありがとございました！来年もダンスを […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 3-12-12 no 0048 1400
- 公開日：
今月はクリスマスソングでのコンビネーション！ フロア含めフリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ この調子でGO！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレー […]
「ヒールウォーキング レッスン」渋谷教室20 23-12-12 no 0048 1828
- 公開日：
ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^ ウォーキングメインに頑張っております！ すごく動きも綺麗になり、とても良くなりました^_^ この調子！ お疲れ様でした♡ ありがとご […]
「ウォーキング・ポージング2時間レッスン」新宿教 室2023-12-12 no 0048 2118
- 公開日：
ボディコンテストで世界を目指す生徒さん、 自身もパーソナルトレーナーだけど、見せ方などが苦手で、私のところにヒールウォーキングと見せ方を伝授！ まずは柔軟性が必要なほど、体が硬い！笑 ストレッチメインのレッスンでした！ […]
「ウォーキング・ポージング2時間レッスン」新宿教 室2023-12-12 no 0048 2118
- 公開日：
ボディコンテストで世界を目指す生徒さん、 自身もパーソナルトレーナーだけど、見せ方などが苦手で、私のところにヒールウォーキングと見せ方を伝授！ まずは柔軟性が必要なほど、体が硬い！笑 ストレッチメインのレッスンでした！ […]
「ダンス超入門基礎レ ッスン」六本木教室20 23-12-11 no 0048 2226
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先月からスタートの可愛い生徒さん！ 今日も体力との勝負！ ダンスはやり続けると勝手に体力ついてくるので、 もう少しの進歩だね！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション […]
「アイドル基礎レッス ン」六本木教室202 3-12-11 no 0048 2174
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デビュー控えてる生徒さん！ 今回はデビューに向けて、必要最低限の基礎練を行い中！！今月で終わりの生徒さん、、限られた時間でどこまでできるかなぁ！ 今はデビューする事務所先輩のダンスを習得中！ これはマスターしないとね！が […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 3-12-10 no 0048 1431
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ソウルアローンの生徒さんでもいちばん長い付き合いも あり、色々女子トークが止まらない私達！ そして、50代目前にしても体力も衰えない生徒さんには 毎回圧巻！ 素敵です^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レ […]
「K-POPダンスレッスン」渋 谷教室2023-12-10 no 0048 2047
- 公開日：
ストレイキッズの完コピ習得中の生徒さん！ 今回は新曲のLALALA！ アーティスト本人がインタビューでも難易度過去最高というほど、難しい！覚える私も難しかったが、生徒さん楽しく踊ってくれていて満足です！ お疲れ様でした♡ […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 3-12-10 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールダンスは私の1番の得意分野です！ だからこそ、いつも全力ですが、更に力がはいったレッスンに。笑 でも、どんな難しいフリも器用に踊る生徒さん 素晴らしいです！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 […]
「アイドル基礎レッス ン」六本木教室202 3-12-09 no 0048 2174
- 公開日：
デビュー控えてる生徒さん！ 今回はデビューに向けて、必要最低限の基礎練を行い中！！今月で終わりの生徒さん、、限られた時間でどこまでできるかなぁ！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・ […]
「推しダンスレッス ン」新宿教室2023-12-08 no 0048 1539
- 公開日：
ミセスグリーンアップルの曲でのダンス 好きな曲で踊れるのはいいですよね^_^ フリは少し早くて難しそうですが、ピッチを下げて今はゆっくりと頑張ってまーす。 お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッ […]
「アイドル基礎レッス ン」六本木教室202 3-12-05 no 0048 2174
- 公開日：
デビュー控えてる生徒さん！ アイドル育成講師もしている為、今回はデビューに向けて、必要最低限の基礎練を行い中！！ 難しいステップや動きも頑張って習得中！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレ […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 3-12-05 no 0048 1562
- 公開日：
向上心が高い生徒さん！ 本日も難しいコンビネーションにも挑戦！ ターンが少し難しかったががんばりました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング […]
「推しダンスレッスン」新 宿教室2023-12-04 no 0048 1539
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 レッスン内容(予定) ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 3-11-25 no 0048 1459
- 公開日：
動きの癖などを直したり細かな段階にまではいってきました！ フリ覚えも早くなり成長がとまらない！ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 3-11-12 no 0048 1459
- 公開日：
基礎がだいぶ身につき、今はターンの練習に励んでいます！ 動きの癖などを直したり細かな段階にまではいってきました！ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーショ […]