「ボディメイクダンス レッスン」渋谷教室20 25-05-21 no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 今日も汗かいて頑張りました！ 本日はダンス時間多めでコンビネーションも頑張りましたー 頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイ […]
「AYA先生のレッスンノート」の記事一覧
「ボディメイクダンス レッスン」渋谷教室2 025-05-16no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 今日も汗かいて頑張りました！ 筋トレメニュー今日はお尻メインに 頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズム […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 5-05-21 no 0048 2489
- 公開日：
ショーダンサーの性格さん。今日は新作振付のフリお越し、 不思議な振付で彼女もアクセン苦闘中だから今日も引き続きその練習でした。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 5-05-14 no 0048 2489
- 公開日：
ショーダンサーの性格さん。今日は新作振付のフリお越し、 不思議な振付で私も理解にくるしんだが。笑 なんとか指導できました！ 会社ではダンスレッスンないみたいで、こうして陰ながら頑張っているのは素敵です！ お疲れ様でした♡ […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-05-19 no 0048 1972
- 公開日：
久々の、仕事終わりのレッスンの生徒さん 2時間頑張りました！来週から海外出張なので、頑張ってください！ハードスケジュールの中ダンスが楽しいと続けてもらえて感謝ですね^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッ […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-05-19 no 0048 1972
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久々の、仕事終わりのレッスンの生徒さん 2時間頑張りました！来週から海外出張なので、頑張ってください！ハードスケジュールの中ダンスが楽しいと続けてもらえて感謝ですね^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッ […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-05-12 no 0048 1972
- 公開日：
キャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・コンビネーション
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-05-09 no 0048 1972
- 公開日：
今日も仕事の合間に頑張ってくれてる生徒さん！ 新しいコンビネーション！ 今回は早いフリとアクセントやヒットを意識した内容です。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-04-30 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-04-28 no 0048 1562
- 公開日：
今やっているコンビネーションの総まとめで、今日は2人でビデオ撮りしました！ 動画みるとより自分の頑張りが見れていいですね！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リ […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 5-04-30 no 0048 2489
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 5-04-30 no 0048 2489
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ボディメイクダンス レッスン」渋谷教室2 025-04-30no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 仕事の都合で最近は横浜から渋谷に移動！ 今日も汗かいて頑張りました！ 筋トレメニュー変えて更に強化しました！ 頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-04-22 no 0048 1562
- 公開日：
ただ今絶賛やる気十分の生徒さん！笑 今は少し早いコンビネーションにちょうせん！！ だんだんできて来る自分と早く振りを覚えれる自分が見えてきて凄く楽しそうです^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-04-21 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-04-21 no 0048 1972
- 公開日：
仕事の合間に頑張ってくれてる生徒さん！ 今日は2時間だから、基礎をしっかりやってからの新しいコンビネーション！今回はフロアをメインに頑張っていきます！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッ […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 025-04-21 no 0048 1972
- 公開日：
仕事の合間に頑張ってくれてる生徒さん！ 今日は2時間だから、基礎をしっかりやってからの新しいコンビネーション！今回はフロアをメインに頑張っていきます！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッ […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-04-16 no 0048 1972
- 公開日：
今日も仕事の合間に頑張ってくれてる生徒さん！ 今日は今やっているコンビネーションの総まとめ、今回は早いフリにも頑張ってもらいました！！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「ボディメイクダンス レッスン」渋谷教室20 25-04-11 no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 仕事の都合で最近は横浜から渋谷に移動！ 今日も汗かいて頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニン […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-04-07 no 0048 1972
- 公開日：
今日も仕事の合間に頑張ってくれてる生徒さん！ 今日も気分転換になったみたいでよかった！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・コンビネーション