「SOULレッスン」新宿教室 2024-06-04-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした🌼 いつもとちがう、少しリズムの取りにくい音楽でリズム練習をしましたが、 リズムをしっかり取れていてとても良かったです！ また、ステップを２つお伝えしました！ 足 […]
「野島怜衣珠先生のレッスンノート」の記事一覧
「アイソレーションレッスン」川崎教室 2024-06-02-n0185
- 公開日：
こんばんは！ 本日は体験レッスンでした🌱 アイソレーションとリズムをマスターしたいとのことで ダンスのおおよそ決まっている基本的なことなどをお伝えし、練習しました！ はじめてチャレンジされるということで、 […]
「SOULレッスン」横浜教室 2024-06-02-n0185-2389
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした！ アイソレーションもだいぶ動きに慣れてきていてよかったです！ アップでステップを踏むのはとても難しいのですが、今日で少し慣れておりました◎ また、ステップをひとつお伝えしました […]
「SOULレッスン」横浜教室 2024-06-02-n0185-2388
- 公開日：
こんばんは！ 本日は、SOULレッスンでした！ アイソレーションの後、アップのリズムをとりながらステップを踏む練習をしました！ なかなか、日常ではない動きなので少し難しそうにされていましたが、はじめてなのにとてもよかった […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-05-30-n0185-2384
- 公開日：
おはようございます☀ 昨日はSOULレッスンでした！ 基礎もだいぶよくなってきているので、更に上を目指して頑張りましょう！！ 本日はステップを２つお伝えし、今月お伝えしたものを全て繋げて踊ってみました！ 長 […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-05-29-n0185-2295
- 公開日：
おはようございます☀ 昨日はJAZZレッスンでした！ ターンを重点的に練習しました◎ ターンは何度も練習を重ねて、コツを掴むのが大事になってくるので 今後もがんばりましょう！ 振付は今月やったものを初めから […]
「SOULレッスン」横浜教室 2024-05-26-n0185-2389
- 公開日：
おはようございます☀ 先日はSOULレッスンでした！ お家でも練習したりストレッチしたりしたいが、なかなか続かないとのことで、 お家でのストレッチの無理のないやり方をお伝えさせて頂きました！ ストレッチはダ […]
「SOULレッスン」横浜教室 2024-05-26-n0185-2388
- 公開日：
おはようございます☀ 先日はSOULレッスンでした！ 身体にお痛みが出ることがあるとのことで、 関節に優しい体重のかけ方や、筋トレ方法などをお伝えしました！ また、先日行ったステップの復習を行いました！ お […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-05-23-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした！ 基礎を行ったあと、少し長めのステップを１つお伝えしました◎ 基礎がとても良くなってきているので 少しずつステップアップしたことをお伝えしていきたいと思います！ 本日もありがと […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-05-22-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは☀️ 本日はJAZZレッスンでした！ ストレッチをした後、ターンの練習をたくさん行いました◎ 振付では練習したターンを交えておどりました！ ターンを綺麗に回るのは一度の練習ではなかな […]
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-05-19-n0185-2294
- 公開日：
こんにちは！ 昨日のK-popレッスンはお休みでした😌 基礎と振付の続きを行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします🙇♀️ 野島怜衣珠
「SOULレッスン」横浜教室 2024-05-19-n0185-2389
- 公開日：
こんにちは！ 昨日はSOULレッスンでした🌸 基礎とステップ2つを行いました！ 動きの硬さが取れてきて、自然に動けるようになってきており、大変よかったです！ また次回よろしくお願いいたします☺ […]
「SOULレッスン」横浜教室 2024-05-19-n0185-2388
- 公開日：
こんにちは！ 昨日はSOULレッスンでした◎ 久しぶりのレッスンだったので、基礎を丁寧に行ったあと、ステップを２つお伝えしました！ リズムの取り方の癖がとれてきて、しっかりと取れるようになっており、とてもよかったです！ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-05-17-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは🌙 本日はSOULレッスンでした！ 基礎を行ったあと、ステップを２つお伝えしました！ だいぶ、基礎力が上がってきていてとても良いかと思います！ また次回もよろしくお願い申し上げますὠ […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-05-15-n0185-2295
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした！ 基礎を行ったあと、ターンの種類について説明しました◎ 振り付けは、説明したターンを交えたものを行いました！ また次回よろしくお願いいたします☺️ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-05-14-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした🌸 アイソレーションとリズムを丁寧に練習したあと 新しいステップを２つお伝えしました！ 今月はこのステップにどんどん追加していけるといいなと思っています！ 本日は […]
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-05-10-n0185-2294
- 公開日：
こんにちは！ 昨日のレッスンはお休みになりました😌 基礎の復習と、振付の続きを行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします🌸 野島怜衣珠
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-05-08-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは☀️ 本日はJAZZレッスンでした！ 久しぶりのレッスンだったので、丁寧にストレッチを行い、プリエなどの基礎を行いました！ また、今回の振り付けはパッセがたくさん出てくるので、改めて […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-04-03-n0185-2295
- 公開日：
こんばんは！ 4/3分のレッスンノートを更新するのを忘れておりました😢大変申し訳ございません この日はいつも通り基礎をやったあと 4月初回だったので、3月とは別の振り付けを行いました！ いつも振り覚えがと […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-04-25-n0185-2310
- 公開日：
こんにちは！ 昨日のレッスンはお休みになりました😌 基礎の復習と振付を行う予定でした！ また次回お願いいたします🌸 野島怜衣珠
「SOULレッスン」新宿教室 2024-04-24-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日は2回目のSOULレッスンでした◎ 基礎を説明しながら行い、新しいステップを２つお伝えしました！ 前回の分と繋げていろいろな曲で踊りましたが、 どのステップもかるくふめており、とてもよかったです！ また […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-04-24-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは！ 本日はJAZZレッスンでした◎ 立ち方の説明など基礎を行ったあと 振付を最後まで行いました🌸 覚えるのもとても早くなってきていて、とてもよいです！ また来月よろしくお願いします☺ […]
「SOULレッスン」横浜教室 2024-04-13-n0185-2389
- 公開日：
こんにちは！ ノートが投稿できていなかったようで申し訳ございません🙇♀️ 同時受講でのSOULレッスンでした！ 基礎練習をたくさん行い、ステップを行いました！ […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-04-17-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは！ 昨日はJAZZレッスンでした◎ つま先を伸ばすことを中心とした基礎を行いました！ また、振付は進まずに どのようなことを気をつけておどると、 さらに気持ちよく踊れるのかというところの説明をさせていただきまし […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-04-16-n0185-2310
- 公開日：
こんにちは！ 今回のレッスンはお休みになりました😌 基礎と振付を行う予定でした！ また次回お願いいたします🌸 野島怜衣珠
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-04-16-n0185-2294
- 公開日：
こんにちは！ 先日は、KPOPレッスンでした！ 基礎がだいぶできるようになってきていました◎ リズムも取れるようになってきているので、 ステップとリズムを組み合わせた練習もしていけるといいなと思います！ 振付は続きを行い […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-04-15-n0185-2310
- 公開日：
こんばんは！ 本日のレッスンはお休みになりました 今日は、基礎練習と新しい振付の予定でした！ また次回よろしくお願いいたします😌 野島怜衣珠
「SOULレッスン」横浜教室 2024-04-13-n0185-2388
- 公開日：
こんばんは🌙 本日はSOULレッスンでした！ まだレッスンを始めたばかりの方なので 基礎をしっかりと長めに行い ステップを1種類練習しました◎ 最後は短めのルーティーンを練習しましたが、 リズムの取り方が […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-04-10-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは🌙 本日は初の生徒様でした！ ダンス自体は経験があるとのことでしたが、 SOULダンスは未経験ということで どのようなダンスなのかの説明もふまえてレッスンさせていただきました！ まずストレッチと […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-04-10-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは🌸 本日はJAZZレッスンでした！ 基礎練習として、お腹の軸で立ち、上半身は自由に動かせるような練習を行いました！ なかなか難しいですが、これができるようになると振り付けの幅がとても広がって、な […]
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-04-04-n0185-2294
- 公開日：
こんばんは！ 本日はKPOPレッスンでした！ アイソレーションとリズム練習を行いましたが 初めの頃より本当にレベルアップしているので どんどんと新しいことにも挑戦していこうと思います！ 今月から振付は新しい曲になりました […]
「SOULレッスン」横浜教室 2024-03-31-n0185
- 公開日：
こんにちは！ 昨日はSOULクラスの体験レッスンでした！ お2人での受講でした ダンス自体全く初めてということでしたので 私の説明を行わせていただき ステップを２つ練習いたしました！ 初めてのことだらけでなかなか難しかっ […]
「SOULレッスン」横浜教室 2024-03-31-n0185
- 公開日：
こんにちは！ 昨日はSOULの体験レッスンでした！ 普段ソウルバーなどで踊られていますが ダンス自体は習われたことがないということでしたので 基礎のご説明と実施をさせていただきました！ また、ソウルバーですぐに使えそうな […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-03-29-n0185-2310
- 公開日：
こんにちは！ 昨日のレッスンはお休みになりました😌 基礎の復習と新しい振付を行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします🌸 野島怜衣珠
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-03-29-n0185-2294
- 公開日：
こんにちは！ 昨日はKPOPレッスンでした！ ストレッチと基礎を行いましたが、本当に初めの頃に比べるとできるようになっていて、生徒様の努力が見られました☺️ また、振付を最後まで完成させました […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-03-23-n0185-2295
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした😌 更新遅くなり申し訳ございません… ストレッチの後、少し基礎を行い いつもより長めに振り付けを行いました！ 今月の目標は、表現力を高めるだったのですが 生徒様が […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-03-20-n0185-2295
- 公開日：
こんばんは！ すっかり更新を忘れておりました😢 申し訳ございません！ 水曜日はJAZZレッスンでした！ 今日はいつものストレッチに加えて、ジャンプの練習を行いました😉 ジャンプした瞬間につ […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-03-18-n0185-2310
- 公開日：
こんばんは！ 本日のレッスンはお休みになりました。 本日は基礎の復習をする予定でした。 また次回お願い申し上げます！ 野島怜衣珠
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-03-17-n0185-2294
- 公開日：
こんばんは！ 昨日はKPOPレッスンでした！ 更新が遅くなり申し訳ございません😢 ストレッチと基礎を行いました！ 習い始めた頃よりも、アイソレーションがスムーズにできるようになっていて、とてもよかったです […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-03-15-n0185-2310
- 公開日：
こんにちは！ 昨日のレッスンはお休みになりました😌 投稿遅くなり申し訳ございません！ 基礎の振り返りと、新しい振付を行う予定でした◎ また次回よろしくお願いいたします🙇&# […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-03-13-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは！ 本日はJAZZレッスンでした🌼 いつもの基礎と、追加でタンドュを行いました！ つま先の扱いが慣れるまで難しいですが、 がんばっていきましょう！ また、立ち方(ポジション)の名前もお伝えしまし […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-03-08-n0185-2310
- 公開日：
こんばんは！ 本日のダンスレッスンはお休みになりました😌 基礎と振付を行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-03-05-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは☀️ 本日はJAZZレッスンでした！ ストレッチをしたのち、基礎を少し行い JAZZの表現で必要なニュアンスの練習を行いました！ 一つの動きでも、どのような気持ちで動くのか では、そ […]
「KPOPレッスン」川崎教室 2024-03-05-n0185-2294
- 公開日：
こんばんは！ 本日はKPOPレッスンでした🌼 まだまだ寒いので、ストレッチをしっかりした後 アイソレーションとリズムの練習を行いました！ 基礎を行う際に大切なことはたくさんありますが 怪我をしにくい動き方 […]
「JAZZレッスン」渋谷教室 2024-02-28-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは！ 本日はJAZZレッスンでした🌼 普段通りストレッチと基礎を行ったのち、 身体を固めずに柔らかく自由に動かす練習を行いました！ そして前回のレッスンで完成した振り付けに 感情を乗せて踊れるよう […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-02-25-n0185-2310
- 公開日：
こんばんは！ 本日のレッスンはおやすみになりました。 本日はアイソレーションやリズムなどの基礎練習と 前回の振付の続きを行う予定でした◎ また次回よろしくお願いいたします😌 野島怜衣珠
「ダンスレッスン」横浜教室 2024-02-25-n0185-1747
- 公開日：
こんばんは！ 本日は最後のレッスンでした😌 本日は寒かったので、しっかりめにストレッチを行い アイソレーションやリズム練習で、 さらに良くなるためのアドバイスをさせていただきました！ また、やったことがな […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-02-24-n0185-2310
- 公開日：
こんばんは！ 本日のレッスンはお休みになりました😌 本日は、前回のアイソレーションの続きと 基礎練習をしたのち 振付の続きを行う予定でした🌼 また次回よろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「JAZZレッスン」渋谷教室 2024-02-21-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは！ 本日はJAZZレッスンでした！ 普段通りストレッチなどを行った後 JAZZで重要となる足のつま先の扱いについて ジャンプをしながら練習していただきました🌼 床から足が離れた際につま先が伸びて […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-02-19-n0185-2294
- 公開日：
こんばんは！ 本日はK-popレッスンでした🍀 前回から少し日が空いたので 改めてアイソレーションやリズムの説明から入り 実践しました！ 慣れない動きで体に力が入りやすいので リラックスしてできるようにな […]
「ダンスレッスン」横浜教室 2024-02-17-n0185-1747
- 公開日：
こんばんは！ 投稿が遅くなり申し訳ございません🙇♀️ 先日は、初生徒様のレッスンでした！ ジャンルは何でも良いとのことでしたので 今までやったことがないとおっし […]
「JAZZレッスン」渋谷教室 2024-02-14-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンは、前回の基礎の復習を行いました🌼 ターンはなかなか難しい技ですが、前回よりもよくなっていて、生徒様の努力の成果が見られました！ また、振り付けは前回の続きを行いました！ 少し […]
「ダンスレッスン」横浜教室 2024-02-11-n0185-2310
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました。 本日は、前回の基礎の復習と、振付の続きを行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「JAZZレッスン」渋谷教室 2024-02-07-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは！ 本日はJAZZレッスンでした！ 寒いので、柔軟をしっかり目に行ったあと 基礎を行いました！ また、今日はターンについて説明をし シェネターンを練習しました！ バランスを取ったり、形を気にしたり、回ったりと […]
「本日のダンスレッスン」横浜教室 2024-02-05-n0185-2294
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日はアイソレーションとリズムなどの基礎練習を行い 振付は前回の続きを行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします😌 野島怜衣珠
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-02-04-n0185-2310
- 公開日：
こんにちは！ 本日は初回の生徒様のレッスンでした！ ダンス経験はほとんどないとのことだったので、 ダンスの基礎的な用語の説明と アイソレーションやリズムの練習を行いました。 また、立ち方や体重の掛け方的に、少し関節を痛め […]
「JAZZレッスン」渋谷教室 2024-01-24-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは！ 本日はJAZZレッスンでした！ JAZZは基本の立ち方がとても大切なので、本日はそこを重点的にお伝えしました😌 できるようになるまではなかなか難しいですが、一度コツを掴むと、すぐそのポジショ […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-01-22-n0185-2294
- 公開日：
こんばんは！！ 本日はK-popレッスンでした！ 普段ストレッチをあまりしないとのことだったので 準備のストレッチと筋トレの後、本格的なストレッチも少し行いました！ 身体の柔軟性が少ないと、怪我をしやすくなるのでレッスン […]
「本日のダンスレッスン」横浜教室-2024-01-21-no0185-2310
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は初回の方でしたので 基礎の説明と実施、またご希望ジャンルのKPOPの曲で振付を行う予定でした！ また次回から、よろしくお願いいたします😌 野島怜衣珠
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-01-15-n0185-2294
- 公開日：
こんにちは！野島怜衣珠です！ 初KPOPレッスンでした！ ダンスが初めてということだったので 軽くストレッチをした後 アイソレーションや、ダウンアップの説明と実践をしました！ 初めてのアイソレーションに苦戦されていました […]
「JAZZレッスン」渋谷教室 2024-01-17-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは！ 本日は、JAZZレッスン2回めでした！ JAZZは基礎がたくさんあるので、毎レッスンで少しずつお伝えしており 今日のレッスンでは、ルルベアップとパッセをやりました！ なかなかバランスを取るのが難しい２つです […]
「本日のJAZZレッスン」渋谷教室 2024-01-10-no0185
- 公開日：
ソウルアロー様で初レッスンです！ 本日は、JAZZが初めての方だったので ストレッチと筋トレをしたあと JAZZの基本的なポジションや立ち方、基礎を一通り説明して実践したあと、振付を行いました！ 大変集中してレッスンを受 […]