「R&BLesson」札幌教室2025-7-21-no0203-2478 公開日:2025年7月21日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→生徒さんお久しぶりのR&Bを行いました! テンポがゆっくりめな曲で細かい手の動きも多く少し難しかったと思うのですが、引っかかった所は何度も踊って覚える集中力と最後は完 […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-7-16-no0203-2458 公開日:2025年7月16日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回はテンポがゆっくりめな曲だったので早取りをしないように意識することをポイントに踊っていきました! 体のコントロールがとても必要なコレオだったので難 […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-6-25-no0203-2442 公開日:2025年6月25日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→前回の復習→後半の振り付けを行いました! 前回のレッスンから約1ヶ月ほど空いていたので前半の振りをまず復習していきましたが、覚えていてくださりスムーズに後半に進むことができま […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-6-24-no0203-2476 公開日:2025年6月24日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回は曲のスピードも早く、少し難しめな振りだったのですが、どんなジャンルでも踊りこなす生徒さん!今日もとっても素敵に踊ってくださりました! ハードな振 […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-6-18-no0203-2458 公開日:2025年6月18日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行い、今回は少しgirlsが入ったコレオに挑戦致しました! 体の使い方や動きの動作が少し難しかったと思うのですが、沢山練習してきたHIPHOPの基礎が生かされていて […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-6-11-no0203-2458 公開日:2025年6月11日 璃咲先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒様のご都合により休講となりました。 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-5-28-no0203-2458 公開日:2025年5月28日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回は生徒さん初めての少しgirlsが入っているHIPHOPを踊っていき、その中で動きの流れや手の角度が大事になってくるコレオだったのですが、説明した […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-5-21-no0203-2476 公開日:2025年5月21日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンでは前回の復習と続きを行いました! 前回踊った振り付けを生徒さんが予習してきてくださりその時よりもレベルアップしていてとても素晴らしかったです✨️ 後半の振り付け […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-5-18-no0203-2458 公開日:2025年5月18日 璃咲先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒様のご都合により休講となりました。 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-5-14-no0203-2476 公開日:2025年5月14日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回は今までで1番難しくて早いコレオで生徒さんにとって挑戦でもありました! テンポの早いステップの部分は何度も練習していくにつれてハイスピードでできる […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-5-10-no0203-2442 公開日:2025年5月10日 璃咲先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒様のご都合により休講となりました。 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-4-30-no0203-2458 公開日:2025年4月30日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 今回はHIPHOPの基礎が詰め込まれているコレオに挑戦! ターンが入ってきたりテンポが早く細かい手の動きも多かったので少し難しかった […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-4-29-no0203-2442 公開日:2025年4月29日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンでは前回の復習と続きを行いました! 今回は少し難しいコレオだったのでいつもよりもじっくりと細かいところを説明しながら進めていきました! 踊っていくにつれて伸ばすところはしっかり伸ばして説明し […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-4-22-no0203-2442 公開日:2025年4月22日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→ステップ練習→ルーティンを行いました! 次回踊るコレオが少し難しいため、今回はそのコレオに出てくるステップやリズムの練習をしました! 踊ったことのない動きが多く少し難しかった […] 続きを読む
「R&BLesson」札幌教室2025-4-15-no0203-2476 公開日:2025年4月15日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回はいつもよりもレベルが上がったコレオで体の向きや体重移動手の振りを細かく説明したので意識するところが多く大変だったと思うのですが、伝えたポイントを […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-4-12-no0203-2476 公開日:2025年4月12日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 今回はスピード感のあるアップテンポな曲だったのですが、早い動きが入ってくると雑になりがちな所も丁寧に踊れていて振りと振りの繋ぎがとて […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-4-12-no0203-2476 公開日:2025年4月12日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 今回はスピード感のあるアップテンポな曲だったのですが、早い動きが入ってくると雑になりがちな所も丁寧に踊れていて振りと振りの繋ぎがとて […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-3-30-no0203-2442 公開日:2025年3月30日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 今回はアップテンポな曲にHIPHOPの基礎を取り入れたコレオに挑戦していきました! 体の流れや、ためてから素早く動く動作が大事になってくるコレオ […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-3-30-no0203-2458 公開日:2025年3月30日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けの順で進めていきました! 今回は生徒さんが今まで踊ってきた動きとまだ踊ったことのない新しい動きを少し取り入れたコレオに挑戦✨þ […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-3-23-no0203-2442 公開日:2025年3月23日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はテンポの早いコレオで踊っていきました☆ スピード感がある曲だったのでステップや手の振りが早かったと思うのですが、振りと振りの繋ぎや体の流れをとても綺麗に使えていて、レッスンを重ねるにつれ可動域もどん […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-3-23-no0203-2458 公開日:2025年3月23日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回はテンポが早い曲に挑戦し、可動域を広く!をテーマに踊っていきました! レッスンを重ねるにつれ振り覚えがどんどん早くなっている生徒さん!なので、いつ […] 続きを読む
「R&BLesson」札幌教室2025-3-22-no0203-2476 公開日:2025年3月22日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 前回に引き続きRBを踊っていきました! 今回はシンプルな動作が多く、音の間やキープが大切になってくるコレオだったので次の振りのタイミングがなかなか掴み […] 続きを読む
「R&BLesson」札幌教室2025-3-10-no0203-2476 公開日:2025年3月10日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 生徒さんのリクエストで今回はR&Bに挑戦! 他のジャンルとは体重のかけ方や質感、表現が難しかったと思うのですが、説明したポイントやコツをしっか […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-2-26-no0203-2442 公開日:2025年2月26日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り入れを行いました! 今回は過去に踊ったことのある動きと新しい動きを混ぜたコレオに挑戦致しました☆ 新しい動きは少し難しいステップが入っていたので慣れるまで難しいところもあ […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-2-23-no0203-2442 公開日:2025年2月23日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回はリズム取りメインなコレオを進めていき、基礎を鍛えていきました!! 細かい手の動きが多かったのでリズムを取りながら手を意識しなければいけない部分が […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-2-23-no0203-2458 公開日:2025年2月23日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り入れを行いました! 今回のコレオは少しgirls寄りのHIPHOPだったので、踊ったことのない振りや動きが入ってきて少し難しいところもあったと思うのですが、練習していくに […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-2-23-no0203-2458 公開日:2025年2月23日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り入れを行いました! 今回のコレオは少しgirls寄りのHIPHOPだったので、踊ったことのない振りや動きが入ってきて少し難しいところもあったと思うのですが、練習していくに […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-2-20-no0203-2476 公開日:2025年2月20日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り入れを行いました! 今回は生徒さんの希望でgirls系のHIPHOPを踊っていきました! 細かい手の振りやアイソレーションに難しいと感じる部分があったと […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-2-13-no0203-2476 公開日:2025年2月13日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→コレオに入ってくる振り練習→振り付けを行いました! 今回は前回の続きということで、前回の振りを復習しつつ後半の振りを練習していきました! 難しくて複雑なコレオでしたが、生徒さ […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-2-8-no0203-2458 公開日:2025年2月8日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→ステップ練習→振り付けを行いました! レッスンをしていくにつれてどんどんレベルアップしている生徒さん✨️ なので、今回は少し難しいステップや細かい […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-2-1-no0203-2647 公開日:2025年2月1日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は生徒さん初回レッスンでした! 今回はストレッチ→振り付けに入ってくるステップ練習→振り落としを行いました。 レッスンを進めていくにつれて、吸収力と監察力がとても素晴らしくダンスが好きな気持ちがとって […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-1-31-no0203-2442 公開日:2025年1月31日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 最近はスピード感のあるコレオを踊っていたので、今回はゆったりめのリズムなコレオを踊っていきました! 今まで踊ってきた振りに少し初めて […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-1-27-no0203-2476 公開日:2025年1月27日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 今回はHIPHOPの基礎が詰まっているアップテンポな曲で踊っていき、まずコレオの中に入ってくる複雑なアイソレーションから練習したのですが、生徒さ […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-1-24-no0203-2442 公開日:2025年1月24日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 今回のコレオはいつもよりも少しテンポがアップした曲調で早いステップや動きが多かったと思うのですが、細かい角度や動き方を質問して下さり […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-1-21-no0203-2458 公開日:2025年1月21日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回のコレオは曲のテンポが早く、少し難易度の高い振りだったのでいつもよりもゆっくり振り落としをしていきました! 生徒さんの振りの吸収がとても早かったの […] 続きを読む
「R&BLesson」札幌教室2025-1-20-no0203-2476 公開日:2025年1月20日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 今回のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 細かい体重移動や振りの吸収がとても早く、集中力が素晴らしい生徒さん⭐️ 踊りだけではなく表現力もつき始めていて、自分なりに […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2024-12-29-no0203-2458 公開日:2024年12月29日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレ→振り付けを行いました! 今回は今までレッスンで踊ってきた動きと新しい動きを取り入れた振り付けにしました! アップとダウンの切り替えが特に難しかったと思うのですが、し […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2024-12-27-no0203-2442 公開日:2024年12月27日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレ→振り付けを行いました! 生徒さん年内最後のレッスンということで今まで練習してきた動きやリズムを取り入れた振りを踊っていきましたが、後半につれて体の可動域が広がってい […] 続きを読む
「R&BLesson」札幌教室2024-12-23-no0203-2476 公開日:2024年12月23日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行い、生徒さん今年最後のレッスンという事で今までで1番レベルの高いコレオを踊っていきました! 振り落としを始めた時に体重移動が前回よりもすごく上手になっていて練習し […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2024-12-21-no0203-2442 公開日:2024年12月21日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回のコレオはリズムが早かったので、ゆっくりと振り落としを進めていきましたが、腕や足を最大限までしっかり伸ばせており、振りと振りの繋ぎもすごく綺麗に動 […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2024-12-16-no0203-2458 公開日:2024年12月16日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! いつもより振り入れのスピードが早めで細かい動きが多かったのですが、しっかり集中して吸収してくださり最後には1人で踊りきれていてとても素晴らしかったです […] 続きを読む
「R&BLesson」札幌教室2024-12-15-no0203-2476 公開日:2024年12月15日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→前回に引き続きR&Bを行いました! 生徒さんはR&Bを踊り始めてまだ数回ですがそう思えないほど体重の移動や手の位置、丁寧な動きや表現がとっても素敵で観察力や集 […] 続きを読む
「R&BLesson」札幌教室2024-11-25-no0203-2458 公開日:2024年11月25日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! R&Bは初回レッスン以来でした! HIPHOPよりも細かい手の振りや足の動き、体重移動が多かったと思うのですが、しっかり集中して観察し、最後に […] 続きを読む
「R&BLesson」札幌教室2024-11-17-no0203-2476 公開日:2024年11月17日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました! 今回は生徒さんが初めて挑戦するジャンルR&Bを踊っていきました! 初めてとは思えないほど体重移動や振りの吸収力がとても早く、何より最後には曲の […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2024-11-16-no0203-2442 公開日:2024年11月16日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 今回のコレオは前回の復習と続きを踊っていきましたが、動画を見て復習をしてきてくださり手の位置やダウンの低さとても良くなっていました& […] 続きを読む