「腹筋も鍛えるべし」2017-1-26-no0006-1001 公開日:2017年2月16日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは! 宮崎あゆみです(o^^o) ひゃーーー! 投稿溜まりまくってるーーー!!!笑 連投しますが、どうぞお付き合いくださいっ! はい! 1/26のレッスン1時間目を投稿ですっ(`_´)ゞ まずはアップから^ ^ […] 続きを読む
「振付最終日」2017-1-19-no0006-1001 更新日:2017年5月22日 公開日:2017年1月26日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート あ!!! 明けましておめでとうございます!^ ^ 本年もどうぞ宜しくお願い致します♪ 一月も後半に入りすっかり忘れておりました(^^; 早いですね〜、もう少しで二月です^_^ さて、2時間目は今回やっている振付の最終日で […] 続きを読む
「人それぞれの骨格」2017-1-19no0006-1001 公開日:2017年1月26日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート 投稿が遅れてしまいました〜! すみません_(:3」z)_ 先週も引き続き、アップからスタートです^ ^ タイトルに書いたように、人それぞれ骨格が違います( ˙-˙ ) なのでただストレッチすればいいわけではなく、 本来で […] 続きを読む
「踊る時の手!」2016/12/22no0006_1001 公開日:2016年12月23日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは、宮崎あゆみです^ ^ 本日2時間目は、 前回と同じ振付をさらに格好良く踊れるようにやっていきました(^^) 今回は踊る時のアームスを意識してもらいました^ ^ 例えば「ポーズ」をとる時には皆さん意識をしている […] 続きを読む
22 December, 2016 23:57 公開日:2016年12月22日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは、宮崎あゆみです^ ^ 今日の東京は夜から雨風が凄かったですね〜( ̄▽ ̄;) 足元がビチョビチョになりました_(:3 」∠)_ さて! 今回は踊る前に体を温める為のアップについて、 少し意識をしてもらいながらや […] 続きを読む
「振付を楽しく踊る」2016/12/5no0006_no1001 公開日:2016年12月5日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート そして本日2度目のレッスン内容です^ ^ こちらの生徒さんは1日2時間のレッスンで教えさせて頂いてます^ ^ さて、後半は振付を踊ってみよう!でした^ ^ 振り自体はシアターダンスでしたが、 生徒さんも楽しく踊ってくれて […] 続きを読む
「体幹やアームスの使い方」2016/12/5no0006_no1001 公開日:2016年12月5日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート 本日は体験を終えた、第一回目のレッスンでした♪ 生徒さんはまだ中学生!!! ビックリ!!! 将来の夢の為にダンスレッスンを、、、 との事でしたので現役な私が教えさせて頂けるのは嬉しいです^ ^ 夢のためならば! と1日2 […] 続きを読む