「踊ってみたの振付終了^ ^ 」渋谷スタジオ2018-9-8- no0006-1038 公開日:2018年9月9日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 踊ってみたの振付終了しました〜! ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 1サビ以降は殆ど同じ振付が多いので、 サクッと最後まで進める事ができました^ ^ […] 続きを読む
「サビの振付終了♪」渋谷 スタジオ2018-9-8-no0006-1066 公開日:2018年9月8日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 今回でサビ部分の振付が終了しました〜!!! ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス KPOPの振付が、 カウントというより、曲のリズムで振付られているので […] 続きを読む
「パンキングにも挑戦♪」 渋谷スタジオ2018-9-8- no0006-1131 公開日:2018年9月8日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めますよ〜! ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今日の振付部分はパンキングでごさいました^_^ 手や腕の軌道が分からないと、 最初は […] 続きを読む
「人気のレッスン動画振付 で^ ^」渋谷スタジオ2018-9-7-no0006-1071 公開日:2018年9月7日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 今回から生徒さんご希望のコピーダンスをしていきました〜! ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 韓国のダンスレッスン動画で、 振付がとても人気なダンスがあります^ ^ 生徒さん […] 続きを読む
「人気のレッスン動画振付 で^ ^」渋谷スタジオ2018-9-7-no0006-1071 公開日:2018年9月7日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 今回から生徒さんご希望のコピーダンスをしていきました〜! ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 韓国のダンスレッスン動画で、 振付がとても人気なダンスがあります^ ^ 生徒さん […] 続きを読む
「中高生に流行ったミュージカル」渋谷スタジオ2018-9-7- no 0006-1052 公開日:2018年9月7日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りました^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンス曲は外国の中高生に大人気だった、 ミュージカル映画の曲を使っていきまし […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-9-4- no0006-1077 公開日:2018年9月4日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) ダンサ […] 続きを読む
「ピルエット二周に成功♪ 」渋谷スタジオ2018-9-4- no0006-1008 公開日:2018年9月4日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていき、 振付が完了しました〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-8-31-no0006-1072 公開日:2018年9月1日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 手の所作などを気にしながら、 ダンスでも活かせるような振付をしてい […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-8-31- no0006-1072 公開日:2018年9月1日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ステージ上でパフォーマンスする事がありますので、 立ち方や姿勢、綺 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-8-31- no0006-1110 公開日:2018年9月1日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイドルのコピーダンスで、最後まで振付を進める予定でした^ ^ 振 […] 続きを読む
「とりあえず様々な曲で踊 る♪」渋谷スタジオ2018-8-29-no0006-1091 公開日:2018年8月31日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 後半はまた違う振付を始めていきました〜^_^ 前回の曲よりかはゆっくりしたダンスなの […] 続きを読む
「ターンの練習^ ^」渋谷ス タジオ2018-8-29-no0006-1091 公開日:2018年8月31日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前半で今まで踊っていた曲を終わらせました〜!^ ^ 最後にターンがあるので、 その部 […] 続きを読む
「上半身を筒の様にすると …」渋谷スタジオ2018-8-28-no0006-1104 公開日:2018年8月29日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきますよ〜! ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスでは最初はおさらいをして、 後半は新しい部分の振付でした^ ^ 重心をう […] 続きを読む
「1分半の振付を踊ろう☆ 」渋谷スタジオ2018-8-28-no0006-1108 公開日:2018年8月28日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […] 続きを読む
「体幹意識で♪」渋谷スタ ジオ2018-8-28-no0006-1108 公開日:2018年8月28日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […] 続きを読む
「バランスを取る為には反対方向へ!」渋谷スタジオ2018-8 -27- no0006-1077 公開日:2018年8月27日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 本日もダンサーになる為の基礎レッスンでした^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) 感覚を掴むのがとて […] 続きを読む
「踊ってみたを口ずさみながら♪」渋谷スタジオ2018-8-24-no 0006-1038 公開日:2018年8月24日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き踊ってみたのダンスをやっていきました〜^ ^! ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス かなりステップが多いのですが、 今回はサビまで進むことがで […] 続きを読む
「沢山踊ろう♪」渋谷スタ ジオ2018-8-24-no0006-1071 公開日:2018年8月24日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付に入りました♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス かなり進めてこれまして、 あとほんの少しで振付完了です! 早いっ!笑 どんどん踊っていき […] 続きを読む
「マンツーマンだからこそ ☆」渋谷スタジオ2018-8-24-no0006-1052 公開日:2018年8月24日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 振付完了しましたよ〜!^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス サビのダンスは二回繰り返しですので、 そのつなぎ目部分を綺麗にできるようにしていきま […] 続きを読む