「宮崎あゆみ先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日はK-POPのコピーダンスです^ ^ 前奏の振付のおさらいをして、 メロディーのダンスに入りました。 歌詞がある分あまり激しいダンスは無いのですが、 その分手振りなどがある為脳 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は体験レッスンでした〜☆ 他でもダンスをされている事でしたが、 少し膝や足首などを痛めているとの事でしたので、 ストレッチやほぐした方がいい箇所などをアドバイスさせて頂きました […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は体験レッスンの予定でしたがお休みとなりました^ ^ 内容としては、リズム感を養うためのリズムトレーニングをストレッチの後に行う予定でしたよ〜！ あとは生徒さんの好きな曲などに […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付に入ります♪ 手振りが少し多いので、 今回は何度も繰り返し踊っていきました。 パフォーマンスする際は手振りが多い時もあるので、 この機会に慣れながら楽しく踊っていきましょ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日から新しい振付に入ります^ ^ 少し早い動きのダンスなのですが、 一つ一つをなるべくゆっくり練習していきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付に入りました^ ^ ジャンルとしたらジャズヒップの踊りとなりますよ〜！ かっこいい系の曲なのと、 少しだけ体重の乗せかたがジャズダンスとは変わります。 あっという間の1時 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入ります♪ 洋楽で踊りたいとの事でしたので、 少し難しいのですがチャレンジしてけたらと思っていますよ〜！^ – ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 韓国で行われたダンスレッスンの振付をコピーしていく予定でした♪ 少し細かい振付なのでゆっくり丁寧に進めてこうと思っております^_^ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 腕のポジションのお話もさせて頂きました〜！手の使い方が綺麗だと、 一気に見た目も変わりますしダンスを知っている人、と思ってもらいやすいです。 見た目は […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 最初はアップのおさらいをしていきました。重心をどこに置くのか、 ブレない上半身の保ち方などを説明させて頂きました。 ジャズダンスでの重心は、 足の親指 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました〜！ 今回は大きく踊るに加えて、 手の先まで意識して使うことを意識してもらいました（笑） ちょっとした事ですし細かい部分ではあるのですが、 そこを意識して使う事で全 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日から新しいシアターダンスの振り付けです^_^♪ 少し難しい振付なのですが、 チャレンジしていった方が上達しますし 楽しんで踊れると思うのでハードモードで頑張っていけたらと思って […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ ダンスではアイドルのコピーダンスをやる予定でした♪ どうやったら可愛いポーズになるか、 大きく踊れるのかをアドバイスしながら行ってい […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ ストレッチではなるべく普段伸ばさないところを意識しながら伸ばしていきます。 特に足の裏側や、脇腹あたりです。 大きい筋肉を伸ばすのっ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ – ^ アイソレーションではきちんと部分部分を動かせるように練習していきます。 頭、胸、腰の3点を主に動かしていきます。 特 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ アップではなるべく体を起こしてあげて、 今から動くよ〜踊るよ〜と合図を送ってあげます。 そうする事で体も温まりますし、 踊るモチベー […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスではテーマパークダンスを振付けていきました。手の軌道をなるべく気にしながら、 どこから出して伸ばしきるのか、 伸ばしきるタイミングはいつなのか、 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 最初はアップやアイソレーションなどの説明をしながら、 音楽に合わせて体を動かしていく予定でした♪ 勿論ストレッチもかかさずにしてから […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^_^ ダンスでは踊ってみたの振付を行う予定でした。 ステップも多くなくゆったり動かしながら、 気持ちも入りやすい音楽ですので、 とても楽し […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎では新しいジャンプの練習をしていきました。男性は力強いジャンプは現場で求められやすいので、 なるべく脚力を活かしながら行っていきました。 ・ […]