「初めてのダンス」新宿教 室2025-2-8no0219-2673
- 公開日：
こんにちわ！レッスン有難うございました✨ 本日は初めてのレッスンということでアイソレーションで固定しながら体を動かす練習と最後にゆっくり振り付けをやっていきました🕺 振り付けの際に動かしたい […]
「りん先生のレッスンノート」の記事一覧
「how sweet」新宿教室2025-2-8no0219-2498
- 公開日：
こんにちわ！本日もレッスン有難う御座いました！今回はnew jeansのhow sweetをやっていきました👖🐰 テンポの速い曲ですが振り付けしっかり入っているので次回は細かいポイント意識 […]
「drop」池袋教室2025-2-5no0219-2523
- 公開日：
こんにちわ！レッスン有難うございました😊 本日もdropの振り付けを進めていきました🕺 踊りの軸がブレないようにしていきたいので今回はプランクで体幹トレーニングもやっていきました！ 次回も […]
「本日のレッスン」2025-1-28no0219-2602
- 公開日：
こんにちわ✨本日のレッスンはお休みになりました！ hip-hop基礎をやる予定でした！ また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「star sign」新宿教室2025-1-30no0219-2521
- 公開日：
こんにちわ✨ 本日はLe Sserafimのstar signをやっていきました😊 冒頭のマイアイズの際に手を寄せる動きがクリアになっていて素晴らしかったです💘 また次回も宜 […]
「本日のレッスン」新宿教 室2025-1-20no0219-2521
- 公開日：
こんにちわ！本日のレッスンはお休みになりました！KPOPカバーをやる予定でした✨ また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「tiptap」新宿教室2025-2-3no0219-2602
- 公開日：
本日はjazz funkで私が振付したtiptapを使用してレッスンしていきました！ 全体的に重心の体重移動がとても細かい振りなので難しく、今日やったポイントを意識しながらまた次回もやっていきましょう❤&# […]
「hip-hop」渋谷教室2025-2-2no0219-2629
- 公開日：
レッスン有難うごさいました❤️🔥 本日はhip-hopのダウンとアップでリズムキープしながら足を派生させてステップ練習していきました！また次回も宜しくお願いいた […]
「hip-hop」渋谷教室2025-2-2no0219-2630
- 公開日：
レッスン有難うごさいました❤️🔥 本日はhip-hopのダウンとアップでリズムキープしながら足を派生させてステップ練習していきました！また次回も宜しくお願いいた […]
「hip-hop」渋谷教室2025-2-2no0219-2648
- 公開日：
こんにちわ✨ 本日も通常通りアイソレーションを細かくやった後に胸と腰の連動の練習をやっていきました😊 また次回も宜しくお願いいたします🙇♀&#x […]
「本日のレッスン」新宿教 室2025-1-30no0219-2521
- 公開日：
こんにちわ✨本日のレッスンはお休みになりました🙇♀️KPOPカバーをやる予定でした！また宜しくお願いいたします！ iPhoneから送信
「drop」池袋教室2025-1-30no0219-2523
- 公開日：
こんにちわ✨本日もノノガのdropを進めていきました！アイソレも振り付けも前日と比べ、上達されていて自主練されて来たのが伝わりました❤️🔥 また来 […]
「本日のレッスン」池袋教 室2025-1-29no0219-2633
- 公開日：
こんにちわ✨本日のレッスンはお休みになりました！KPOPカバーをやる予定でした！ また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「drop」池袋教室2025-1-29no0219-2523
- 公開日：
こんにちわ！✨本日もNO NOgirlsのカバーダンスをやっていきました！足のステップと手の連動が早く細かいのでまた練習していきましょう😊 明日も宜しくお願いいたします🙇&# […]
「本日のレッスン」新宿教 室2025-1-28no0219-2633
- 公開日：
こんにちわ！本日のレッスンはお休みになりました🙇♀️KPOPカバーをやる予定でした！ また宜しくお願いいたします✨ iPhoneから送信
「rough」新宿教室2025-1-27no0219-2611
- 公開日：
こんにちわ！本日は2時間連続お疲れ様でした👏🏼 次回は間空いてしまいますがまた宜しくお願いいたします！😊✨ iPhoneから送信
「rough」新宿教室2025-1-27no0219-2611
- 公開日：
こんにちわ✨本日はgfriendのroughのカバーダンスをしました！振り付けの前にアイソレで体の細かい所も練習していきました！ また次回も宜しくお願いいたします🤲😊 iPh […]
「hip-hop」新宿教室2025-1-27no0219-2575
- 公開日：
こんにちわ！本日もレッスン有難うございました😊本日はいつもの内容に加えて、体幹強化のためプランクをやっていきました！ 最後に振り付けをやっていきました❤️&#x […]
「bye good bye」渋谷教室2025-1-26no0219-2648
- 公開日：
こんにちわ✨本日は befirstのバイグッバイをやっていきました！サビ部分の8エイトやっていきましたがNICE振り覚えでした❤️🔥 また次回も宜 […]
「rising sun」渋谷教室2025-1-26no0219-2630
- 公開日：
こんにちわ✨本日は東方神起のrising sunをやっていきました！ テンポがとても早く大振りなのでカウンドでしっかり振りを定着させて練習していきました！ また次回も宜しくお願いいたします😊 […]
「rising sun」渋谷教室2025-1-26no0219-2629
- 公開日：
こんにちわ✨本日は東方神起のrising sunをやっていきました！ テンポがとても早く大振りなのでカウンドでしっかり振りを定着させて練習していきました！ また次回も宜しくお願いいたします😊 […]
「KPOPカバー」高田馬場教室 2025-1-25no0219-2657
- 公開日：
こんにちわ！✨韓国で流行っているダンスでとてもリズムが早く、手振りが難しかったですね！ アイソレや振りしっかり覚えられてたので、早くなった時にテンポが合うように更に練習していきましょう！また次回宜しくお願い […]
「star sign」新宿教室2025-1-23no0219-2581
- 公開日：
こんにちわ✨本日はLe Sserafimのstar signをやっていきました！自主練して来てくださりとても上達していました👏🏼また次回も宜しくお願い致します🤲 […]
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-23no0219-2575
- 公開日：
こんにちわ！本日はウェーブの練習をメインにやっていきました❤️🔥顔から腰まで連動できてました！👏🏼また次回も宜しくお願いいたしま […]
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-23no0219-2581
- 公開日：
こんにちわ😊本日はダウンとアップでリズムキープしながらステップを変えて練習していきました！ダウンとアップの区別を分かりやすく意識してあげると尚良くなります✨ また次回も宜しくお願いいたします […]
「drop」池袋教室2025-1-23no0219-2523
- 公開日：
こんにちわ！本日はノーノーガールのdropカバーをやっていきました😊振りにサイドウェーブが出てくるので細かくやっていきました✨ また次も続きやっていきます！宜しくお願いいたしますǶ […]
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-1-18no0219-2629
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました！ KPOPカバーをやる予定でした。 また宜しくお願いいたします。 iPhoneから送信
「drop」池袋教室2025-1-22no0219-2523
- 公開日：
こんにちわ！本日はノーノーガールのdropをやっていきました❤️🔥速い足のステップなどを分解して練習していきました！また明日も続きます！ 有難うございました&# […]
「tiptap」新宿教室2025-1-21no0219-2602
- 公開日：
こんにちわ✨本日はtiptapでJazzfunkコレオをやっていきました！テンポが速いのでクリアにしっかり踊れるようにまた練習していきましょう！次回も宜しくお願いいたします🙇 […]
「本日のレッスン」池袋教 室2025-1-9no0219-2581
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました！ hip-hop基礎をやる予定でした！ また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「hip-hop」渋谷教室2025-1-19no0219-2648
- 公開日：
こんにちわ！ 本日はhip-hopの基礎的な動きをやっていきました！ダウンとアップでリズム取りしながら足のステップや音の取り方を変えてリズムキープしていきました😊 また次回も宜しくお願いいたします […]
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-1-18no0219-2630
- 公開日：
こんにちわ！本日のレッスンお休みになりました！東方神起のrising sunをやる予定でした！ また次回宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「本日のレッスン」新宿教 室2025-1-16no0219-2633
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 KPOPカバーをやる予定でした！ また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「本日のレッスン」新宿教 室2025-1-16no0219-2575
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 hip-hop基礎をやる予定でした！ また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「house」新宿教室2025-1-16no0219-2581
- 公開日：
こんにちわ！本日はハウスのステップ練習をしていきました！チャールストーンとサイドウォークで重心の掛け方を意識して体が上がりやすい癖を無くしていきました😊NICEでした✨ また次回も宜しくお願 […]
「KPOPカバー」池袋教室2025-1-16no0219-2581
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ✨本日はmeowのカバーを完成させていきました！踊りのパッション感じられてとてもナイスでした❤️🔥また次の曲も頑張りましょう！宜しくお願 […]
「KPOPカバー」池袋教室2025-1-15no0219-2523
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ！✨本日もmeowの完コピを行なっていきました！テンポが早く足と手の連動が難しい動きでしたね！手の形をクリアにできると尚良いです🙆♀️ […]
「jazz funkコレオ」2025-1-14新宿教室no0219-2602
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！本日jazz funkコレオ完成させていきました👏🏼音の取り方が複雑な分とても難しいのですがとてもナイスでした✨ また次回も宜しくお願いいたします🙇 […]
「KPOPカバー」2025-1-13新宿教室no0219-2498
- 公開日：
こんにちわ！本日もomgの続きをやっていきました😊今回は足のステップとアイソレの動きを重点的にやっていきました✨ また次も宜しくお願い致します🤲 iPhoneから送信
「meow 完コピ」池袋教室2025-1-10no0219-2523
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ！本日はmeowの完コピをしていきました！最初のウェーブの部分を頭→胸→お腹→腰と連動できると尚よいです❤️🔥 次回も続きやります😊 […]
「star sign完コピ」新宿教室2025-1-9no0219-2521
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ！本日はLe Sserafimのstar signの完コピをやっていきました✨ 次回はアップリズムでポーズ部分のテンポが少し速くなっている点など修正していきましょう😊また宜しくお願 […]
「本日のレッスン」池袋教 室2025-1-8no0219-2523
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 meovvのmeowをやる予定でした！ また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-6no0219-2575
- 公開日：
こんにちわ！本日は以前やったクラブステップに合わせて上半身はダウンとアップでリズムキープをする練習をしました✨ 前回は足の動きと上半身を同時に動かすことが苦手でしたが、今回同時に動かすことができるようになっ […]
「KPOP完コピ」新宿教室2025-1-7no0219-2498
- 更新日：
- 公開日：
本日のレッスンではアイソレをしてからnew jeansのomg完コピをやっていきました✨ 今回は脳トレ多めでしたね！次回は少しステップが増えるのでゆっくりやっていきましょう🕺 また宜しくお願 […]
「セミグループレッスン」渋谷教室2024-12-14
- 公開日：
こんにちわ！ 本日はストレッチ、基礎ステップを組み合わせでアップをしてからnew jeansのsupernaturalの完コピをしていきました😊 とてもナイスでした✨ また宜しくお願いいたし […]
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-4no0219
- 公開日：
こんにちわ！本日はhip-hopの基礎をメインにレッスンしていきました🕺アイソレ、ダウンとアップ練習でパーツごと動かしていきました！ 首を後ろに引くのと、胸を中に入れる動きが苦手そうなので首は床と水平に、 […]
「hip-hop」新宿教室2024-12-29no0219
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 hip-hop基礎をやる予定でした🙌🏼 また次回宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhone […]
「KPOP」新宿教室2024-12-26no0219-2521
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 every moment with youの振り付けを進める予定でした！また次回宜しくお願いいたします✨ iPhoneから送信
「hip-hop」新宿教室2024-12-26no0219-2575
- 公開日：
本日のレッスンではアイソレーションメインで行なっていきました！ 固定して動かすことは段々慣れてきているのでこの調子で可動域広げながら頑張りましょう！✨ 最後に今日練習したアイソレの動きを使って振付をやってい […]
「sheesh完コピ」新宿教室2024-12-24no0219-2611
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ！本日のレッスンではbaby monsterのsheeshを完コピしました！ サビの複雑な足と手の動きや緩急が難しいので音楽に合わせて頑張っていきましょう！ 次回も続きをやっていきたいと思います😊 […]
「キッズレッスン」新宿教 室2024-12-21no0219-2618
- 公開日：
こんにちわ！本日のレッスンでは足のステップ練習して以前やっていた即興ダンスの練習をやっていきました✨とても動きに慣れてきたので次はテンポに合うようになると尚良いです🙆 […]
「identity完コピ」新宿教室2024-12-21no0219-2633
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ！今回はダンスが初めてということでtwiceのidentityのサビの振付をやっていきました🕺体の角度をこだわりながら頑張っていきましょう♪ また次回も続き進めていきます！ 宜しくお願いいた […]
「every moment with you」新宿教室2024-12-19no0219-2521
- 公開日：
こんにちわ！本日のレッスンはevery moment with youの振り付けを原曲で進めていきました✨ カウントでゆっくり復習していきながら、足の踏む位置や手のニュアンスなど振りのポイントを確認しなら練 […]
「hip-hop基礎」新宿教室2024-12-19no0219-2575
- 公開日：
この日のレッスンはお休みになりました。 hip-hop基礎をやる予定でした！また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「hip-hop基礎」新宿教室2024-12-18no0219-2581
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。ステップ練習を行う予定でした！ 宜しくお願い致します🙇♀️ iPhoneから送信
「キッズオンラインレッス ン」新宿教室2024-12-18no0219-2618
- 公開日：
こんにちわ！✨今回は即興ダンスを取り入れて踊っていきました！ケンパやグーパー、手をぐるぐる回す、ポーズで止まる、スキップして回るなど音に合わせて好きに踊っていきました！最後に練習したステップを組み合わせて振 […]
「JAZZ funk コレオ」新宿教室2024-12-1 6no0219-2602
- 公開日：
こんにちわ！✨今回も前回に引き続きJAZZ funkの振り付けを進めていきました😊 振り付けの音の取り方が複雑で声をとっているのでそちらも踏まえて曲を聴いていきながら振りのポイント確認してレ […]
「セミプライベートレッスン」新宿教室2024-12-14no0219
- 公開日：
こんにちわ😊 今回はセミプライベートレッスンということでKPOPの曲を使用しながらhip-hopの基礎的な動きを練習していきました🕺 その後にニュージーンズのsupernaturalを踊っ […]
「hip-hop」新宿教室2024-12-12no0219-2575
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました！ hip-hop基礎をやる予定でした！ また来週宜しくお願い致します😊 iPhoneから送信
「3D完コピ」新宿教室2024-12-11no0219-2604
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ！✨本日のレッスンはストレッチからフロアストレッチ→細かくアイソレーション練習→3D完コピをやっていきました😊今日は初めて原曲でトライしてみました！ 原曲はスピードが速いので手が雑 […]
「シャッフルとモネストリ ー」新宿教室2024-12-11no0219-2581
- 公開日：
こんにちわ！✨本日のレッスンはストレッチ→フロアストレッチをしてから、シャッフルとモネストリー練習がしたい！と生徒さんからリクエスト頂きましたので細かく練習していきました🕺 シャッフルは重心 […]
「jazz funkコレオ」新宿教室2024-12-10no0219-2602
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ⭐️本日のレッスンはいつも通りストレッチ→フロアストレッチをしました！jazz funkコレオを踊りたいということで今回はdojacatの ♬i dont do drugsの曲で私が […]
「3D完コピ」新宿教室2024-12-8no0219-2604
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ！本日はストレッチで体を温めてからアイソレーションをして3Dの完コピをしていきました！ ジャンプしながら移動する足のステップが少し難しかったと思いますが最終的には手も付けながらできるようになってniceでした& […]
「every moment with you」新宿教室2024-12-5no0219-2521
- 公開日：
こんばんわ！✨本日のレッスンはまずストレッチで体を温めてからevery moment with youの完コピ練習をしました😊 振り付けが細かいのでまずはカウントでゆっくり解説しながら曲のス […]
「オンラインキッズレッス ン✨」新宿教室2024-12-1no0219-2618
- 公開日：
こんにちわ！本日のレッスンはオンラインでキッズレッスンしていきました！最初は重心のかかる場所や曲がる足と伸ばす足を意識しながら丁寧にストレッチしていきました！ その後に振り付けの練習としてケンパ練習をしました！振り付けで […]
「APT完コピ」新宿教室2024-11-28no0219-2521
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ！✨本日のレッスン内容はストレッチとフロアストレッチで体を温めてから今とても流行っているAPTのサビ部分の完コピをやりました！💞まずは振り付けを確認しながらゆっくりテンポの曲で練習 […]
「３Ｄ完コピ」新宿教室2024-11-2 9no-0219-2604
- 公開日：
こんにちわ！✨本日のレッスン内容はストレッチ→フロアストレッチ→アイソレーション→昨日やった３Ｄの続きを練習しました！ 続きの振り付けが少しアイソレーションを使う内容だったので最初に練習したアイソレーション […]
「３Ｄ完コピ」新宿教室2024-11-2 8no0219-2604
- 公開日：
こんにちわ✨本日のレッスン内容はストレッチ→フロアストレッチ→アイソレーション→ジョングクさんのソロ曲の３Ｄのサビ部分をやりました！ 振り付けが細かく手と足を同時に動かす振り付けが多いので足と手の動きを分け […]
「クラブステップとクラブの派生ステップ練習！」新宿教 室2024-11-25no0219-2575
- 公開日：
こんにちわ✨本日のレッスン内容はストレッチとフロアストレッチで体を温め、体幹強化のためプランクを30秒✖️2セット行いました！ リズムトレーニングでは前回と同様にクラブステップと […]
「クラブステップとチャールストーン練習」新宿教室2024-1 1-21no0219-2575
- 公開日：
こんにちわ！本日もレッスン有難うございました😊今回もいつも通りストレッチとフロアストレッチで体を温めてからダウン練習→クラブステップの練習→チャールストーン練習→基礎でやった動きを組み合わせて振り付けしま […]
「hip-hop基礎！」新宿教室2024-11-27-no0219-2581
- 公開日：
こんにちわ😊本日のレッスン内容はストレッチ→フロアストレッチ→ダウン→アイソレーション→アップをしました！ 16ビートとキックステップを中心に振り付けをしました✨カウントの取り方が少し難しか […]
「hip-hopのステップがフラフラ して見える癖を治したい！ 」新宿教室2024-11-25-no0219-2602
- 公開日：
こんばんわ！✨本日のレッスンはhip-hopの基礎練をメインに練習していきました😊 hip-hopのステップがフラフラして見えるというお悩みだったので、アイソレの細かいパーツの動かし方、ステ […]
「クラブステップとクラブの派生ステップ練習！」新宿教 室2021-11-25no0219-2575
- 公開日：
こんにちわ✨本日のレッスン内容はストレッチとフロアストレッチで体を温め、体幹強化のためプランクを30秒✖️2セット行いました！ リズムトレーニングでは前回と同様にクラブステップと […]
「standing next for you」新宿教室2024-11-21no0219
- 公開日：
こんにちわ！今回のレッスンでは、まずストレッチとフロアストレッチで体を温めた後に standing next for youの完コピを練習しました！ まずは振り付けを丁寧に練習してゆっくりスピードと速いスピードで反復 […]
「ステップとhip-hop基礎練！」 新宿教室no0219-2581
- 公開日：
こんにちわ😊本日のレッスン内容はストレッチ→フロアストレッチ→ダウン→アイソレーション→アップをしました！ 16ビートとキックステップを中心に振り付けをしました✨カウントの取り方が少し難しか […]
「hip-hopのステップがフラフラして見える癖を治したい！ 」新宿教室no0219-2602
- 公開日：
こんばんわ！✨本日のレッスンはhip-hopの基礎練をメインに練習していきました😊 hip-hopのステップがフラフラして見えるというお悩みだったので、アイソレの細かいパーツの動かし方、ステ […]
「クラブステップとクラブの派生ステップ練習！」新宿教 室no0219-2575
- 公開日：
こんにちわ✨本日のレッスン内容はストレッチとフロアストレッチで体を温め、体幹強化のためプランクを30秒✖️2セット行いました！ リズムトレーニングでは前回と同様にクラブステッ […]
「クラブステップとチャールストーン練習」新宿教室no0219 -2575
- 公開日：
こんにちわ！本日もレッスン有難うございました😊今回もいつも通りストレッチとフロアストレッチで体を温めてからダウン練習→クラブステップの練習→チャールストーン練習→基礎でやった動きを組み合わせて振り付けしま […]
「standing next for you」新宿教室no0219
- 公開日：
こんにちわ！今回のレッスンでは、まずストレッチとフロアストレッチで体を温めた後に standing next for youの完コピを練習しました！ まずは振り付けを丁寧に練習してゆっくりスピードと速いスピードで反復練習 […]
「アイソレーション強化！ 」新宿教室2024-11-11no0219-2575
- 公開日：
こんにちわ！本日はアイソレーションを強化したいとのことでレッスン内容はまずストレッチとフロアストレッチで体を温めてから、アイソレーションを細かく練習していきました🙆♀ […]
「hip-hopの基礎から学びたい！ 」新宿教室2024-11-07-no0219-2581
- 公開日：
こんにちわ☺︎本日はレッスン有難う御座いました！今日はhip-hopの基礎やステップから学びたいということで、ダウンとアップを細かく練習しました！動きを理解してからテンポをゆっくり→早めるなどリズムの取り方 […]
「初めてのhip-hop！」新宿教室 2024-11-06-no0219-2575
- 更新日：
- 公開日：
こんばんわ！本日はレッスンお疲れ様でした☺︎ レッスン内容は、まずストレッチで体を温めてからhip-hopの基礎のダウンとアップを解説しながら丁寧にやっていきました！ ダンスが初めてということで生徒さんの様 […]
「初めてのhip-hop！」新宿教室 2024-11-06-no0219-2575
- 更新日：
- 公開日：
こんばんわ！本日はレッスンお疲れ様でした☺︎ レッスン内容は、まずストレッチで体を温めてからhip-hopの基礎のダウンとアップを解説しながら丁寧にやっていきました！ ダンスが初めてということで生徒さんの様 […]