「体験レッスン」新宿教室2020-12-8-no0037 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月12日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「レッスン」新宿教室2020-12-8-no0037 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月12日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「レッスン」新宿教室2020-12-9-no0037-1266 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月12日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「体験レッスン」渋谷教室2020-12-8-no0037 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月12日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「レッスン」渋谷教室2020-12-8-no0037 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月12日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒さんの都合でキャンセルとなりました。 やろうとしてたことは。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「Dingga②」渋谷教室2020-12-4-no0037-1452 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月12日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「Dingga①」渋谷教室2020-12-4-no0037-1452 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年12月12日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「Make U Happy③」新宿教室2020-11-26-no0037-1430 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月29日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「Make U Happy②」新宿教室2020-11-26-no0037-1430 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月29日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「Make U Happy①」新宿教室2020-11-26-no0037-1430 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月29日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「Make U Happy③」新宿教室2020-11-6-no0037-1430 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月29日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「Make U Happy②」新宿教室2020-11-6-no0037-1430 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月29日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「Make U Happy①」新宿教室2020-11-6-no0037-1430 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月29日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「レッスン②」新宿教室2020-11-25-no0037-1402 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月29日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「レッスン①」新宿教室2020-11-25-no0037-1402 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月29日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「Left&Right」渋谷教室2020-11-19-no0037-1446 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月29日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「Left&Right」渋谷教室2020-11-19-no0037-1446 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月24日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 少しづつ振りを増やして行って1曲完成頑張ります!! 続きを読む
「レッスン②」新宿教室2020-11-17-no0037-1402 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月19日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「レッスン①」新宿教室2020-11-17-no0037-1402 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月19日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。 続きを読む
「久々レッスン②」新宿教室2020-11-9-no0037-1240 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年11月19日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 基礎レッスン。 でした。 レッスンに復帰したらこれを是非やってもらいたい!!と思っていた曲をはじめました! 少し難しいかもだけど […] 続きを読む