｢LOCK’IN｣渋谷教室2024-10-20-no0198-2126
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こんばんは かりそです！ 本日のレッスンでは、 早いテンポの曲でルーティンを踊ってみましたね。 先月から練習していた基礎技を入れてみましたが、LOCKダンスのルーティンにも少しずつ慣れが見られて良かったです。 ベーシック […]
「かりそ先生のレッスンノート」の記事一覧
｢LOCK’IN振付｣秋葉原教室2024-10-14-no0198-2126
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こんばんは かりそです！ 本日は2コマ連続のレッスンがあり、 いつもより長めのルーティンに挑戦してみましたね。 私が普段振りを作る時によくして事なのですが、 基礎技から派生して考えると新たな発見もあり楽しいです！ 例えば […]
｢LOCK’IN｣秋葉原教室2024-10-14-no0198-2126
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こんばんは かりそです！本日もお疲れ様です。 涼しくなりつつある気温の中、 本日も汗を流し基礎トレ楽しめましたね。 今月も張り切ってアイソレやっていきましょう！
｢LOCK’IN｣神田教室2024-10-11-no0198-2126
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こんばんは かりそです！ 今日のレッスンもありがとうございました。 本日のレッスンでは、 ロックの基礎技を合わせたルーティンをやりましたね。 トゥエル･ポイント･アップ･ロック どれも簡単なようで意外とシルエットを魅せる […]
｢LOCK’IN｣渋谷教室2024-9-27-no0198-2126
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こんばんは かりそです！今週もお疲れ様でした。 月末に近付くにつれ寒暖差がみられましたね。 身体の疲れも溜まっているかと思いますが、 健康一番、本日も元気にレッスン有難うございました。 一ヶ月を通して、アイソレから派生し […]
｢LOCK’IN｣渋谷教室2024-9-26-no0198-2126
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こんばんは。 かりそです！本日もお疲れ様です。 さて、今週は1週間のうちに3回もレッスンがありますね。 間を空けずに踊ることが習慣化されると、身体の調子も段々と上がってくるのではないでしょうか。 さて、引き続きアイソレ強 […]
｢LOCK’IN｣渋谷教室2024-9-24-no0198-2126
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こんばんは かりそです！本日もお疲れ様です。 秋を感じる心地よい気温の中、 今日も汗を流し踊りきりましたね。 身体を動かすことによって代謝も上がり、 健康にも精神面にも良い影響が出ることでしょう！ さて、レッスンで行った […]
｢LOCK’IN 振付｣渋谷教室2024-9-10-no0198
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こんにちは かりそです！ 本日もレッスンお疲れ様でした。 体験の申込をありがとうございます！ 初めて出会う先生にはドキドキしますよね。 実は私達イントラ側も緊張していたりしていなかったり… そんな緊張感も含め楽しんで頂け […]
｢LOCK’IN ｣渋谷教室2024-9-10-no0198-2126
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こんにちは かりそです！本日もレッスンお疲れ様でした。 今日は久しぶりのダンスとのことで、 ストレッチ･アイソレを丁寧に行いましたね。 ルーティンに組み込んだ ･トゥエル･ポイント･アップ･ロック･ペーシング どれもロッ […]