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「Yumi先生のレッスンノート」の記事一覧

「最後のアイソレーション」新宿ハウス教室 2024-2-4-no0172-2135

Yumiです! レッスンお疲れ様でした! 1時間目は最後のアイソレーションをみっちりやりました! 1番最初のレッスンから考えると、 可動域が本当に大きくなっていて、 動かせなかった箇所も当たり前のように動くようになりまし […]