「テーマパークダンス」札 幌教室2025-07-19-no0082-2790 公開日:2025年7月19日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 前回には引き続き、テーマパークダンスのご希望でしたので、アップ→アイソレ→プリエ、タンジュ(バーなし)をしてから振り入れをしました! 前回よりもアームスの位置や表情など意識して振りも入 […] 続きを読む
「テーマパークダンス」札 幌教室2025-07-12-no0082-2790 公開日:2025年7月12日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* テーマパークダンスのご希望でしたので、アップ→アイソレ→プリエ、タンジュ(バーなし)をしてから振り入れをしました! ダンス経験者なので振りを覚えて踊れていたので、今日アドバイスし […] 続きを読む
「体験レッスン」札幌教室 2024-09-11-no0082 公開日:2024年9月11日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 本日は体験レッスンでした(*^-^*) 楽しく踊ってみたいということで、軽くアップしてからZARDの「DANDAN心魅かれてく」のサビ部分を少し、音楽にあわせて踊ってみました! […] 続きを読む
「体験レッスン」札幌教室 2024-09-06-no0082 公開日:2024年9月3日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 生徒様都合で休講になりました(><) また機会があればよろしくお願いします! 続きを読む
「ジャズの基礎」⑥札幌教 室2024-08-18-no0082-2445 公開日:2024年8月18日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 今日はアップとストレッチをしたあと、アイソレ、手のアームス、プリエ、タンジュ、パドブレの練習をしました(*^^*) パドブレが前回よりもスムーズにふめるようになってよかったです! […] 続きを読む
「ジャズの基礎」⑤札幌教 室2024-08-11-no0082-2445 公開日:2024年8月11日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 今日はアップとストレッチをしたあと、アイソレ、腹筋、プリエ、グランプリエ、タンジュ、パドブレの練習をしました(*^^*) アイソレの可動域が大きくなって、タンジュも足の裏を意識 […] 続きを読む
「ジャズの基礎」④⑤札幌 教室2024-08-11-no0082-2445 公開日:2024年8月11日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 今日はアップとストレッチをしたあと、アイソレ、腹筋、プリエ、グランプリエ、タンジュ、パドブレの練習をしました(*^^*) アイソレの可動域が大きくなって、タンジュも足の裏を意 […] 続きを読む
「ジャズの基礎」④札幌教 室2024-08-04-no0082-2445 公開日:2024年8月4日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 今日はアップとストレッチをしたあと、アイソレ、プリエ、グランプリエ、タンジュ、ルルべの練習しました! 前回のレッスンから日があいてしまいましたが、しっかりと身体は覚えていたので […] 続きを読む
「ジャズの基礎」③札幌教 室2024-07-14-no0082-2445 公開日:2024年7月14日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 今日はアップとストレッチをしたあと、復習でアイソレ 、プリエ、グランプリエ、ルルべの確認しました! 身体に入ってきて前回よりスムーズでした٩(ˊᗜˋ*)و 新たにタンジュとパッセ […] 続きを読む
「ジャズの基礎」②札幌教 室2024-07-07-no0082-2445 公開日:2024年7月7日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 今日はアップとストレッチをしたあと、復習でアイソレを1つずつ確認して、手と足のポジション、プリエ、グランプリエ、ルルべを一緒に確認しながら進めていきました(*^^*)! 前回より […] 続きを読む
「ジャズの基礎」①札幌教 室2024-06-30-no0082-2445 公開日:2024年6月30日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 今日初回レッスンでした❁⃘*.゚ ダンス経験なしということだったので、まずはアップとストレッチで身体を動かしてからアイソレを1つずつ確認して、手と足のポジション、プリエ、グランプリ […] 続きを読む
「ジャズの基礎」⑤札幌教 室2024-01-30-no0082-2239 公開日:2024年1月30日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* また基礎がやりたいとの事でしたので、アップ、アイソレ、バーを使ってルルべ練習、プリエ、タンジュ、シェネの練習をしました(*^^*) 久しぶりでしたが、前回やった基礎が身体に入って […] 続きを読む
「休講」札幌教室2024-01-28-no0082-2239 公開日:2024年1月28日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 生徒様の体調不良でお休みになりました! 次回ラストレッスン頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و 続きを読む
「ジャズの基礎」②札幌教 室2024-01-27-no0082-2289 公開日:2024年1月27日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ→アイソレ→ストレッチをしてから前回の復習でプリエと手のポジション、足のポジションを確認してからタンジュとパッセの練習をしました! 前回より指先やアームスが綺麗な形にでき […] 続きを読む
「休講」札幌教室2024-01-24-no0082-2286 公開日:2024年1月24日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 生徒様都合で休講になりました(><) また機会があれば一緒に練習しましょう♬.*゚ 続きを読む
「ジャズの基礎」①札幌教 室2024-01-13-no0082-2289 公開日:2024年1月13日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 本日初回レッスンでしたヽ(*^^*)ノ ジャズの基礎をやりたいということで、アップ→アイソレ→手と足のポジション→プリエを1つずつ確認しながらやりました! ダンス経験があった […] 続きを読む
「本番の練習」②札幌教室 2024-01-08-no0082-2239 公開日:2024年1月8日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 簡単にアップをしてから本番が近いということで、本番の振り付けを踊ってもらって、気になるところをアドバイスしていきましたヽ(*^^*)ノ 前回よりアームスの使い方良くなったので、目線 […] 続きを読む
「本番の練習」①札幌教室 2024-01-06-no0082-2239 公開日:2024年1月6日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 年明け最初のレッスンでした! アップをしてから本番が近いということで、本番の振り付けを踊ってもらって、気になるところをアドバイスしていきましたヽ(*^^*)ノ アームスの使い […] 続きを読む
「ジャズの基礎」②札幌教 室2024-01-06-no0082-2286 公開日:2024年1月6日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 今日は前回の復習しながらアップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、シェネの練習もしてみました(*^^*) 苦戦しながも楽しんでやってくれて良かったです♬.*゚ シェネを練習する […] 続きを読む
「ジャズの基礎」①札幌教 室2024-01-03-no0082-2286 公開日:2024年1月3日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 今日初回レッスンでした! 基礎をならいたいということで、1つずつ丁寧に進めていきました! アップ、アイソレ、手と足のポディション、バーを使ってプリエ、タンジュ等 初めてにし […] 続きを読む
「休講」④札幌教室2023-12-25-no0082-2239 公開日:2023年12月25日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 本日最後のレッスンでしたが、生徒様都合によりお休みになりました(><) また機会があれば一緒にレッスンしましょう! ありがとうございました☆*。 続きを読む
「ジャズの基礎」④札幌教 室2023-12-19-no0082-2239 公開日:2023年12月19日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、ウォーキングステップ、パドブレなどのクロスフロアも練習してみました! レッスンを重ねるうちに動きがスムーズになってきてるのでその調子で頑張 […] 続きを読む
「ジャズの基礎」③札幌教 室2023-12-12-no0082-2239 公開日:2023年12月12日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 前回のレッスンから日がたってしまったので1つずつ動きをゆっくり確認しながら進めていきました(*^^*) アップ、アイソレ、バーを使ってプリエ、タンジュ、パドブレ、キックボールチ […] 続きを読む
「休講」札幌教室2023-11-24-no0082-2239 公開日:2023年11月24日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 生徒様都合でお休みになりました。 来月からまた頑張りましょう☆*。 続きを読む
「ジャズの基礎」②札幌教 室2023-11-20-no0082-2239 公開日:2023年11月20日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 前回に引き続き基礎メインにレッスンしました(*^^*) アップ、アイソレ、手のアームスの形、足のポジション、プリエ、タンジュ、パッセ、今日はシェネの練習もしてみました! 初め […] 続きを読む
「ジャズの基礎」①札幌教 室2023-11-13-no0082-2239 公開日:2023年11月13日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 今日は初回のレッスンでした! 来年から舞台で踊るということで基礎メインにレッスンしました(*^^*) アップ、アイソレ、手のアームスの形、足のポジション、プリエ、タンジュ、パ […] 続きを読む
「ジャズの基礎」⑥札幌教 室2023-10-30-no0082-2147 公開日:2023年10月30日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、引き上げる練習でバーをつかってルルべ練習、ピルエットをしました! 床をおせる感覚とパッセの位置は良かったのでピルエットするときに腰が浮 […] 続きを読む
「ジャズの基礎」⑤札幌教 室2023-10-23-no0082-2147 公開日:2023年10月23日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、前回に引き続きパドブレからのピルエットの練習もしました!ヽ(*^^*)ノ 今日はピルエットの時に腰が不安定だったのでプリエの […] 続きを読む
「ジャズの基礎」④札幌教 室2023-10-13-no0082-2147 公開日:2023年10月13日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、バーを使って引き上げの練習、プリエ、タンジュ、ピルエット、今日初めてパドブレからのピルエットの練習もしてみましたヽ(*^^*)ノ アームスが綺麗になり、パ […] 続きを読む
「ジャズの基礎」③札幌教 室2023-09-25-no0082-2147 公開日:2023年9月25日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、バーを使ってプリエ、ルルべ(引き上げの練習)、パッセ、バーを離してピルエットの練習しました! 初めてピルエットしてみましたがコツを掴めてたので、手のアームス […] 続きを読む
「ジャズの基礎」②札幌教 室2023-09-04-no0082-2147 公開日:2023年9月4日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップしてから前回の復習と引き上げを意識してもらうためにバーをつかって、練習しました! 飲み込みが早く、足の形もとても綺麗なので、これから身体の引き上げとルルべしたときの床をお […] 続きを読む
「ジャズの基礎」①札幌教 室2023-08-28-no0082-2147 公開日:2023年8月28日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 今日は初めてのレッスンでした(*^^*) 基礎がやりたいということで、アップ、アイソレをしてからプリエ、手のアームス、タンジュ、パッセの形を1つずつ確認していきました! ダンス […] 続きを読む
「ジャズの基礎」⑥札幌教 室2023-08-24no0082-2113 公開日:2023年8月24日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、バーを使ってルルべ、プリエ、タンジュ、パッセバランス、バーを離してピルエットからのパドブレピルエットの練習をしました! 手のアームスやパッセの位置が安定 […] 続きを読む
「ジャズの基礎」⑤札幌教 室2023-08-18no0082-2113 公開日:2023年8月18日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、バーを使ってプリエ、タンジュ、パッセバランス、バーを離してピルエットの練習をしました! 前回より時間が空いてしまったので、忘れてた感覚を少しづつ思い出せ […] 続きを読む
「ジャズの基礎」④札幌教 室2023-08-06no0082-2113 公開日:2023年8月6日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 昨日に引き続きアップ、アイソレ、バーを使ってプリエ、タンジュ、パッセバランス、ピルエットの練習をしました(*^-^*) そして今日はバーを離してピルエットの練習もしました! […] 続きを読む
「ジャズの基礎」③札幌教 室2023-08-05no0082-2113 公開日:2023年8月5日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、バーを使ってプリエ、タンジュ、パッセバランス、ピルエットの練習をしました(*^-^*) 引き上げる感覚がつかめてきたので、あとはコントロールできるように […] 続きを読む
「なないろ」振り入れ④札 幌教室2023-07-21-no0082-1737 公開日:2023年7月21日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、プリエ、タンジュしてから前回の復習をし、1×8振りを足しました! プリエやアームスの使い方が良くなってるので綺麗に足の無駄な力を抜けるようになるといいですね […] 続きを読む
「ジャズの基礎」②札幌教 室2023-07-18-no0082-2113 公開日:2023年7月18日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、腹筋 、プリエ、タンジュ、パッセバランスなど基礎を中心にレッスンしました! アームスの形や引き上げに苦労してましたが、少しず良くなってるので焦らず頑張りま […] 続きを読む
「ジャズの基礎」①札幌教 室2023-07-16-no0082-2113 公開日:2023年7月16日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 本日初回レッスンでした(*^^*) Jazzの基礎がやりたいということで、アップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、パッセなど1つずつ形を確認しながら進めていきました! 飲み込みも […] 続きを読む
「なないろ」振り入れ③札 幌教室2023-07-07-no0082-1737 公開日:2023年7月7日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、プリエしてから前回の復習をして、1×8振りを足しました! 自主練して下さったおかげで、前回振りつけたところはバッチリでしたヽ(*^^*)ノ この調子で頑張りま […] 続きを読む
「なないろ」振り入れ②札 幌教室2023-06-09-no0082-1737 公開日:2023年6月9日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、プリエ、タンジュをしてから前回の復習をして、2×8振り入れをしました! 前回苦戦した足のステップがしっかり踏めるようになってきて良かったです(*^^*) アイソ […] 続きを読む
「ビー アワ ゲスト」振り 入れ②札幌教室2023-05-31-no0082-1952 公開日:2023年5月31日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 今日はアップ、アイソレ、プリエしてから前回の復習をして4×8振りを足して最初から繰り返し練習しました(*^^*) 最後ダイナミックに踊れていてとてもよかったと思います° ✧ ( […] 続きを読む
「箒星」通し①札幌教室 2023-05- 27-no0082-1759 公開日:2023年5月27日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、プリエして、タンジュを練習してから後半の振りを確認して最初から通しました(*^^*) 振りもしっかり入っていて、できてなかったステップもできるようにな […] 続きを読む
「恋する団地」振り入れ④ 札幌教室2023-05-26-no0082-1762 公開日:2023年5月26日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 今日は2時間レッスンでした! 前回振り入れしたところが入ってきたので、 4×8振りをたしましたヽ(*^^*)ノ エアプレインの動きを初めてだったので鏡をみながら練習しました(*• […] 続きを読む
「恋する団地」振り入れ③ 札幌教室2023-05-26-no0082-1762 公開日:2023年5月26日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 今日は2時間レッスンでした! アップ、アイソレ、プリエ、タンジュしてからピルエットの練習をしましたヽ(*^^*)ノ 安定感があってとても良かったです! 前回の復習をして、苦手なと […] 続きを読む
「なないろ」振り入れ①札 幌教室2023-05-26-no0082-1737 公開日:2023年5月26日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、プリエ、タンジュをしてから今日から久しぶりに振り入れを始めましたヽ(*^^*)ノ BUMP OF CHICKEN 「なないろ」のサビ部分を1×8振り入れしました […] 続きを読む
「技練習」①札幌教室2023-05-24-no0082- 1952 公開日:2023年5月26日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 今日はアップ、アイソレ、プリエ、タンジュをしてからコンビネーションに出てくるピケ、シェネ、アントルラッセを中心に1つひとつ動きを確認しながら練習しました(*^^*) ピケとシェネは連 […] 続きを読む
「ビー アワ ゲスト」振り 入れ①札幌教室2023-05-17-no0082-1952 公開日:2023年5月26日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘* 今日はアップ、アイソレ、プリエ、タンジュをしてからリクエスト曲美女と野獣の劇団四季の「ビー アワ ゲスト」の曲でレッスンしましたヽ(*^^*)ノ 4×8振り入れし、ピケやジャ […] 続きを読む
「ジャズの基礎」⑬札幌教 室2023-05-13-no0082-1737 公開日:2023年5月13日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、腹筋、プリエ、タンジュ、をしてからクロスフロアのピルエット(進むバージョン)練習してみました! 引き上げかたや、足の出し方、ステップも間違えず正確にできるようになっ […] 続きを読む
「箒星」前半振り確認①札 幌教室 2023-05-13-no0082-1759 公開日:2023年5月13日 Sumire先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、プリエして、タンジュを練習してから前回の振りの前半部分を細かく練習しました! 手足もしっかりのびるようになってきたので、音に合わせて踊れるように頑張りま […] 続きを読む