「SHION先生のレッスンノート」の記事一覧

最近雷すごいですね！！！！ 今回はシルエット確認と「しっかり止まる」を意識して 難しいことはせず一つに集中して クオリティを高める練習にしました！ 自主練も頑張ってくれる生徒さん いつもありがとう（ ; ; ）

前回の継続版ということで ルーティンにたくさん体重移動できる要素を含めて 練習していきました！ 前後左右真下 しっかり踏んで軸を取れるようになっていきたいです◎

なんだか7月の実感が湧かないシオンです！(笑) 教えさせてもらってる生徒さんは体重移動が少し苦手 乗るべき場所にしっかり力を乗せるために ステップを中心に練習してみました◎ わたしも足弱いから苦手なんです（ ; ; ） […]

7月突入〜〜〜〜〜！ ぎゃんぎゃん体を動かして 夏バテに負けないぞ！！ ということで基礎復習がてら 今回は筋トレも意識して動きまくります🔥 そういえば梅雨ってくるのかな、、、？(笑) シオン

シオンです！ 6月も最終日！ あと1週間で上半期が終わるなんて、、、！ スキーターの締めはスクービードゥもセットなことが多いから それもシルエットの確認をしつつスキーターラビットpartyしました❤ […]

シオンです！ 6月も最終日！ あと1週間で上半期が終わるなんて、、、！ スキーターの締めはスクービードゥもセットなことが多いから それもシルエットの確認をしつつスキーターラビットpartyしました❤ […]

シオンです！ スキーター強化3回目🔥 ルーティン化して練習しました！ 向き変えたりリズムが変わっても 同じクオリティで出来るように慣らしていきたいです！ SHION(ダンサー/モデル)

シオンです！ スキーター強化2回目！ ゆっくり形の復習して 腕の振り方や蹴り方の細かいとこまで 実行できるように繰り返します！ 反復ばかりだけど バリエーション増やすためには基礎が大事🥲 頑張ろうー！！！ […]

シオンです！ 今月は生徒さんの希望で スキーター強化月間🔥 体重移動や体幹の締めが大事なスキーター 数こなすとしっかり筋トレしてるみたいで 痩せられそう〜！！！(笑) SHION(ダンサー/モデル)

今日はお休みになりました（ ; ; ） SHION(ダンサー/モデル)

シオンです！ ちょっとずつですが振りを進めています◎ ルーティンとして繰り返すのではなく 振付として音楽を意識して踊ることで 違ったリズムで踊れるとまた楽しくなるかなと！ バトルにも積極的な生徒さんなので 出来るだけ多く […]

シオンです！ 今使ってる楽曲は 帰路／Kroi です！ リズム遊びが楽しい1曲 ガッツリ止めるところと リズミカルに軽く踊るところを別で意識して しっかり音楽に乗れるように かつ、苦手な体重移動を克服できるように 振り付 […]

シオンです！ いつもバリエーションを教えたあと それをルーティン化して練習するわけなんですけど 今回は曲を決めてその曲で振付として練習する って方法でレッスンしてみました！ 何が違うの？って感じなんですけど 個人的には […]

シオンです！！！ LOCKの中でもよく見かける元気ステップ スキーダーラビットの登場です！ばばーん その昔、スキーダーラビットさんって人がいて その人が踏んでいたステップに彼の名前がついたのだとか、、！ 人名やアニメーシ […]

シオンです！！！ ふと思い立ってJames Brownのミックスを調べてたんですけど 懐かしい！！！！！！！！！！（ ; ; ） 昔ダンス始めた他の頃にレッスンで聴いてた曲ばかりで なんだか温かい気持ちになりました◎ 先 […]

シオンです！！！！ 何か変わり映えのあるレッスンノートを載せたいのだけど、、！(笑) 毎レッスン時間が短いから ストレッチ→アイソレ→リズトレ→復習と新しい練習をする のを毎回変えず行っています◎ 最近はルーティン化して […]

シオンです！ 最近動画を撮ってくれるようになった生徒さん向けに 今までやったものの復習をしつつ 動画に残せるように練習しました！ だんだんシルエット掴めてきてるんです！ 何だか成長を感じてほっこり🌸 頑張 […]

シオンです！ 今回は前回お話しして色々動画に収めてみることに、、！ ストレッチのバリエーションって案外多いから 自主練の時に真似してみれるし 振付も動画を撮ったら先生と自分を見比べてブラッシュアップできるし ちょっと容量 […]

シオンです！ 今回は前回のルーティンの復習と ブラッシュアップをしました！ 止め方、シルエットを意識して◎ 次回からストレッチや振りの動画を撮って復習したいとのこと、、！ 意識高めです🔥 SHION(ダン […]

シオンです！ 今回はロッズステディ！ 細々したことたくさんしているけど 色々バリエーションもやりたいよね！ ロックダンスはシルエット掴むのが難しい( ˘•ω•˘ ) しかもリズム感も素敵なロックステディ まず腰の動きに慣 […]