「振り付け」横浜教室2025-08-05-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした！ 本日はクロスハンドのアレンジバージョンを基にフリを作りました、 止まる、動くをしっかり気をつけて沢山練習していきましょう🔥
「natsumi先生のレッスンノート」の記事一覧
「振り付け」横浜教室2025-07-29-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様です！ 本日はクロスハンドを新たに入れたフリをやりました。連続でする場合は1回目と2回目とで強弱をつけてあげるともっと楽しく踊れるのでやってみてください！
「振り付け」川崎教室2025-07-28-no0186- 2762
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レッスンお疲れ様です！ 本日はフレズノンのやり方をお伝えしました！ 腕足のヒットをしっかり安定して打てるように練習してみて下さい！
「振り付け」横浜教室2025-07-28-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様です！ 本日は新たなフリをやりました ポイントは… しっかり止まる、動くを意識して踊りの中で強弱をつけてあげる事です！ 明日も頑張りしょう🔥
「振り付け」川崎教室2025-07-22-no0186- 2762
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レッスンお疲れ様です！ ヒット連をしました。 胸のヒット、足のヒットが段々と上手くなっていっていてめちゃくちゃ嬉しいです！ もっともっと安定させて行きましょう🔥 練習あるのみ🔥です！
「振り付け」新宿教室2025-07-19-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です！ 本日はフリーでランダムで色んな曲をかけて踊りました。 ポイントは棒立ちにならないように何も出てこなかったり止まったりした時はボックスステップやツーステップなどで動き続ける事です！！ 次回はWACK […]
「振り付け」横浜教室2025-07-09-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした！ ポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、ぺーシング（PACING）、ロック（THELOCK）クラップ（CLAP）、ティルト、フォーコーナーを混ぜて長めなフリをしました！次回は […]
「振り付け」川崎教室2025-07-08-no0186- 2762
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レッスンお疲れ様でした！ 本日は足のヒットを引き続き練習に加え 胸のヒットと首（頭）のヒットの打ち方をお教えしました、ポイントは本当に毎回力を入れるのは一瞬それ以外はリラックスして下さい… 難しいですが必ず打てるようにな […]
「本日のダンスレッスン」 横浜教室2025-07-08-no0186-2746
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本日の横浜レッスンはお休みとなりました。 本日は前回に引き続きポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、ぺーシング（PACING）、ロック（THELOCK）クラップ（CLAP）、ティルト、フォーコーナー […]
「振り付け」新宿教室2025-07-05-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした！ 本日は前回と同じくジゴロ、ナスティーをもっと深掘りして+αフリを作りました。 難しいと思わずリズムに体全身で乗り楽しむ事が大事です！次回もやりますっ！！
「振り付け」川崎教室2025-06-30-no0186- 2762
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レッスンお疲れ様でした！ 本日は足のヒットの打ち方をお教えしました！ 早く打てるようになりたい気持ちは大切ですが焦りは怪我に繋がるのでゆっくり時間をかけて頑張りましょう！ ポイントは後ろ後ろーーとヒットを打たず上に上にー […]
「振り付け」横浜教室2025-06-30-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした！ 本日は前回と同じくポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、ぺーシング（PACING）、ロック（THELOCK）に加えてクラップ（CLAP）、2ステップを入れて前回とは違うbe […]
「振り付け」新宿教室2025-06-21-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です！ 本日もリクエストのあったナスティ（Nasty） ジゴロ（Gigoro）を組み合わせて自由に音楽に合わせて踊りました ☆ナスティは胸の動きを後ろに取るのかお腹と下っ腹を重ねる（カスタネット）のかで見 […]
「振り付け」横浜教室2025-06-21-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした！ 本日は前回やりました、、 ポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、ぺーシング（PACING）にプラス本日はロック（THELOCK）で簡単なフリを作り色んなbeetの曲に合わせ […]
「振り付け」横浜教室2025-06-14-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした 本日はポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、パーシング（PACING）を基礎からやりました。次回はこれを繋げてフリにしたいと思います！
「振り付け」新宿教室2025-06-07-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です！ 本日はリクエストのあった楽曲に対して 簡単なフリを作り練習しました、 ポイントとしては、全く先生と同じにせず腰の動きや手の高さ体で取る音の感じ方などなど自分なりにアレンジするとまた楽しく踊れるので […]
「振り付け」川崎教室2025-06-12-no0186- 2762
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レッスンお疲れ様でした！ 本日はPOPで1番有名なフレズノをやりました！ 難しいと思われちゃうかとですが、、 めちゃくちゃシンプルな動きなので沢山練習してみて下さい！次回もやりましょ！
「振り付け」横浜教室2025-06-07-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした 本日はバスストップ（BusStop)をしました ポイントは腰を前へと上半身後ろ乗り、重心を低く、膝を軽く曲げる身体の向きを変えてみるなどなどで自分なりに楽しんで見て下さい。
「振り付け」横浜教室2025-05-31-no0186- 2764
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5月のレッスンお疲れ様でした！！ 本日はこの4回のレッスンにてお教えした フォーコーナー・ナスティー・ティルトを組み合わせルーティーンを作り色んな曲に合わせて踊りました！！沢山練習してみてください！！
「振り付け」新宿教室2025-05-24-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です 本日はリクエスト頂いた曲で簡単な振りをお教えしました、力を抜く所など変えるだけで自分なりに踊ることができるので沢山練習して見て下さい！
「振り付け」川崎教室2025-5-26-no0186-2762
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レッスンお疲れ様でした 本日はヒットの打ち方の復習と高さを変えても打てるように練習をしました！ 前回より打てているのでそのまま継続して練習してみて下さい！
「振り付け」横浜教室2025-05-24-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした！ 本日はナスティーをやりました 胸の使い方、リズムの取り方体の向き、高さを変えるだけで自分なりのオリジナルナスティーができるので是非練習して見て下さい！！
「振り付け」横浜教室2025-5-14-no0186-2746
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レッスンお疲れ様でした！ 本日初回でした、ソウルで1番使われるフォーコーナーを方向を変えながら色んなリズムやテンポ感で踊りました！次回もよろしくお願いいたします。
「振り付け」川崎教室2025-5-12-no0186-2762
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レッスンお疲れ様でした！ 本日は初回のレッスンでした、 POPの基礎中の基礎から始めていきます！ 一緒に楽しみながら頑張りましょう！
「振り付け」新宿教室2025-5-10-no0186-2092
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レッスンお疲れ様でした！ 本日はディスコやバトルなどフリーで踊る時のコツやポイントをお伝えしフリを作り練習しました 音楽を自分なりにカウントを変えると他人と一緒の曲ながら自分らしく踊れるので沢山練習してみてください。
「振り付け」新宿教室2025-04-26-no0186-2092
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レッスンお疲れ様です！ 今日も前ノリを練習して少しずつステップや手を合わせたりしました！前ノリが自然とできるようになると更に素敵ですっ！！ 頑張りましょう！
「振り付け」新宿教室2025-04-12-no0186-2092
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久しぶりのレッスンでしたが ありがとございました！ ディスコで実践ができるようにコレオとして作らせて頂いたり色んな曲調で合わせてみたりしました。慣れていくと自分カラーを出せるので沢山踊ってまた下さい！！
「振り付け」新宿教室2025-03-15-no0186-2092
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レッスンお疲れ様でした！ 本日はどのジャンルでも使う大基礎のアイソレを用いてチャールストンと合わせリズムを変え音楽に合わせ自分なりにリズムを変えての練習をしました！最初はゆっくり丁寧に練習をする事によりどんな早い音楽にも […]
「振り付け」新宿教室2025-03-01no0186-2092
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はチャールストンをやりましたっ！ 難しそうに見えて実は簡単な動きだったとの感想がありましたが実は実はほんとうにそうなんです！爪先重心で踵が外、内と動いて上半身が16ビートを取ると、、文字にす […]
「振り付け」新宿教室2025-02-15-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした！ 90’80年台の楽曲を沢山流してコレオと合わせました、コレオも先生や踊る方の捉え方次第で自分なりの楽しみ方ができます楽曲もソウル以外にも合わせて沢山踊ってみて下さい！ では、また
「振り付け」新宿教室2025-02-01-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした 今日は今までお教えした事を様々な曲で合わせて踊ってみる！事をやりました、踊りながら自分のクセや曲調を捉えたりと少しずつ出来ていくともっとダンスが楽しめると思います！！
「振り付け」新宿教室2025-01-25-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした！ 本日はファンキーブロードウェイを再度やりました、一癖キープを入れたら高さを変えたりリズムをあえて崩したりとアレンジするだけで自分なりに踊る事ができるので是非やってみてください！
「振り付け」新宿教室2025-01-18-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした！！ 今日はウォッシングマシーンをやりました、 基本を基に肘から引き上げるのか手から引き上げるのか脚を内股気味にするのかガニ股気味にするのかで全くシルエットが異なるので沢山追求してみて下さい！
「振り付け」新宿教室2024-12-21-no0186- 2092
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今年度最後のレッスンありがとございました！ ソウル曲調のゆったりとした曲との相性が良いソウルポイントをやりました！ 人によって手の長さ足の長さやポイントをする時の自身の癖をマイナスにせずプラスαカッコよくするコツなども合 […]
「振り付け」新宿教室2024-12-7-no0186-2 092
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レッスンお疲れ様でした！ ティルトを深掘りして音楽に合わせて踊りました 体の向き、スナップの使い方、肩の使い方など沢山吸収するとどんな曲調が来ても踊れるので是非とも沢山練習してみて下さい！！
「振り付け」新宿教室2024-11-9-no0186-2 092
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レッスンありがとうございました！ 今日はナスティを伝授させて頂きました 基本ができるようになると自分がカッコいいと思うフォームやスタイルが見つけやすくなるので沢山練習してみて下さい！
「振り付け」新宿教室2024-11-2-no0186-2 092
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レッスンお疲れ様でした ベビーシッターをやりました、腰の高さや膝を曲げる首や胸でリズムを取ったり腕の動きを変えたりと沢山使いこなし方があるので見つけてみて下さい！
「振り付け」新宿教室2024-10-26-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした！ パンキングとの相性の良いチャチャをやりました 腰の高さやリズムの取り方を変えるだけで周りと被らずオリジナルで踊れるので沢山練習して行きましょう！
「振り付け」新宿教室2024-9-21-no0186-2 092
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レッスンお疲れ様です！ ダンスをする上で1番の基礎であるアップ、ダウン を使ってそこにワック（腕ぶり）を入れて踊りました。単純な動きではあるけど首や胸を動かして単純な動きだけにしない工夫をお伝えしました。
「振り付け」新宿教室2024-09-14-no0186- 2092
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久しぶりのレッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレ、基礎をやりました。 音楽は歌詞だけでなく、後ろで奏でられてる楽器の音を聞くとうまくなりやすいので機会があれば是非やってみて下さい！！！！
「振り付け」新宿教室2024-08-10-no0186- 2098
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レッスンお疲れ様でした！ 先週に続き少し足してフリを自分なりにアレンジをして踊りました。 カウントの取り方や体の向き高さを変える首の角度を変えてみるなどなどアレンジは沢山あります
「振り付け」新宿教室2024-08-03-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はパンキングに必要な肩と身体の使い方をメインにしたフリを踊りました。 来週もよろしくお願いします🥺
「振り付け」新宿教室2024-07-13-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした！ シンプルな動きを自分なりにして踊りました 動かせるパーツは無限にあります！ 首・腕・足・高さを変えてみる・取る音を変えるなどです！
「振り付け」新宿教室2024-07-05-no0186- 2092
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雨の中そして暑い中ありがとございました！ 今日は前回に続きフォーコーナーをやりました 腰の動きに注目するとアレンジ沢山です
｢振り付け｣新宿教室2024-06-22-no186-2092
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お疲れ様でした！ 今日はソウルでも使えるシャムロックをやりました、自分のフォルムを見つけたり高さを変えるだけでも雰囲気が変わるので沢山使って踊っていきましょう！
｢振り付け｣新宿教室2024-6-6-no0186-2398
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レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ・アイソレーション・LOCKの基礎 トゥエルとポイント ☆ポイント☆ 通った所を戻りも通る、ゆっくり丁寧にする事によって自分の形が決まります！