「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-7-no0028-
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPの体験lessonでした。 内容は軽くストレッチ→アイソレーション→popの腕・手首・胸・足を何度も曲で練習しました。 ボディウェーブも練習して出来るようになってました。
「MANABU先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-6-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーションをやり、先週のトゥループを復習して前回の所までと繋げてやりました。 最後曲で何回もやりました。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-7-3-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はアイソレーション→→リズムトレーニング→ハンドウェーブ→ボディウェーブ→ウォークアウト→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 サイドスライ […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-2-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めにストレッチをやり、先週の復習をやりました。 新しくトゥループも練習して、 最後曲で何回もやりました。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-6-26-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はアイソレーション→ハンドウェーブ→ボディウェーブ→ウォークアウト→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 最後簡単な振り付けを曲で何度もやり […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-25-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやり先週のランニングマン・ポップコーンの復習をやり、ダウンのボックス・ダウンのクラ […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-22-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 30分遅く始まったので、軽くストレッチしてアイソレーション無しで→リズムトレーニングをした後、リズム系の振り付けをやりました。 最後は曲に合わせて […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-18-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをした後、リズム系の振り付けをやりました。 最後は曲に合わせて踊れてました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-18-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 15分遅れて始まったので、アイソレーション→リズムトレーニングをやり先週のランニングマン・ポップコーンの手を着けてやりました。 次回は曲で踊れるように […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-6-12-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容はアイソレーション→ハンドウェーブ→ボディウェーブ→popの腕・胸・足・首を何度も曲で練習しました。 最後にタットを少し入れた振り付けを曲で何度もやりま […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-6-11-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 30分遅れて始まったので、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングは無しで、ランニングマン・ポップコーンの足だけやりました。 次回は上半身の […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-6-5-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 初回だったので、popの打ち方を説明をした後、曲で何回もやりました。 その後ハンドウェーブをやりました。 ハンドウェーブしっかり覚えていただけました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」上野教室 20 18-5-28-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをした後、先週の続きとラコステとダウンのリズムで肩を使いながら歩く練習をしました。 最後は曲に合 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」上野教室 20 18-5-21-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをした後、ダウンのパドブレとターンをやりました。 最後は曲に合わせて踊れてました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」上野教室 2018-5-14-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをした後、リズム系の振り付けとステップをやりました。 最後は曲に合わせて踊れてました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方」上野教室 2018-4-17-no0028-003 8
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こんにちは！ マナブです。 本日のレッスンは ストレッチ→ アイソレーション→ リズムトレーニング→ リズム重視の振り付けをやりました。