「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-11-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチを経て、ハンドウェーブをやりました。 前回の復習をして、新しい振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「MANABU先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-10-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチを経て、先週の復習をしました。 膝と胸の動きがうまく出来てなかったのでレクチャーしました。 後はサウス系の振り付けをや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-10-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はフリースタイルをやりました。 ボディーコントロールが苦手との事で、ブガルーのパターンを3つ位レクチャーしてフリーに取り入れるように指 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-5-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回のワーム・振り付けの復習をしました。 胸・腕・手首のPOPとポップコーン […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-11-4-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブ・ボディウェ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-3-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はフリースタイルをやりました。 前半R&B後半HIP-HOPに分けて、簡単なステップ&ムーヴをレクチャーしてフリーに取 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-3-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経てハンドウェーブをやりました。 先週の復習をして続きの振り付けをやりました。 最 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-11-2-no1171
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが生徒さんが急用との事でlessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやった後、前 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-2-no1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経て、前後のアップ&ダウン・ワーム・クラブを指導 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-2-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 本日が初回の生徒さんで、基礎からしっかりやりたいとの事でした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経てアップ&ダウンを長め […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-1-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容は軽めのストレッチ→リズムトレーニングを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 ターンの指導をしました。 もうちょいで […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-29-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容はストレッチを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 続きがかなり早い振り付けだったので1×8だけ進みましたが、ターン […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2018-10-28-no1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレションを経て ボディーウェーブをやりました。 簡単なステップを何個か指導し、反復で曲で何度もやりました。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-10-28-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 ハンドウェーブの復習をして […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-27-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めにストレッチ→ハンドウェーブ→ボディウェーブをやりました。 生徒さんの希望で結構難しい振り付けをやりました。 最後は曲で何度も […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-27-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めにストレッチ→ハンドウェーブ→ボディあ 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-27-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は上手く出来ない振り付けがあるとの事で、動画を見て解説しながら動きを指導しました。 ボディーコントロールの動きが多かったので、普段の練 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-26-no1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 本日が初回立ったのでダウンのリズム系の振り付けを指導しました。 最後 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-26-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容はストレッチを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの振り写しをしました。 2×8進みました。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-26-no1171
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが生徒さんが体調崩されたとの事でlessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやっ […]