「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-23-no0028-1195 公開日:2021年2月23日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習してから後ノリをレクチャーしました。 前ノリと区別出来るように曲で […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-19-no0028-1484 公開日:2021年2月19日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 膝のロールとハンドウェーブをレクチャーしまし […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-18-no0028-1333 公開日:2021年2月18日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 ワナワナ3パターンレクチャーしました。 最後は曲で何度 […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-18-no0028-1429 公開日:2021年2月18日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回のジゴロの復習をしました。 ジゴロと相性の良い動きも2つレクチャーして、曲 […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-13-no0028-1484 公開日:2021年2月13日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 胸のポップをレクチャーしました。 曲で何度も […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-10-no0028-1333 公開日:2021年2月10日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 2つ簡単なステップをレクチャーしました。 最後は曲で何 […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-9-no0028-1195 公開日:2021年2月9日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の前ノリをしながら歩く所までやりました。 新しくゲッティングライトをレク […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-4-no0028-1333 公開日:2021年2月4日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 ジゴロをレクチャーしました。 曲に合うまで何度もやりま […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-4-no0028-1429 公開日:2021年2月4日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回の復習をしました。 軽くノッテルときもカッコ良くなりたいとの事で、ジゴロを […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-30-no0028-1484 公開日:2021年1月30日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 フレズノがなかなか音に合わせれないので、何度 […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-28-no0028-1333 公開日:2021年1月28日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒の仕事が長引いて来られないとの事で、lessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニ […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-26-no0028-1195 公開日:2021年1月26日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をしました。 途中まででしたが、最後まで出来るようになりました。 […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-23-no0028-1484 公開日:2021年1月23日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、手首・腕の打ち方を説明しながら、曲で何度もやりました。 次回もやりま […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-21-no0028-1333 公開日:2021年1月21日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、キックステップ系を3つレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-21-no0028-1429 公開日:2021年1月21日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はハッピーフィート・モネストリー・サイドスライドをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-20-no0028-1333 公開日:2021年1月20日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 スケジュールの都合で2時間まとめてlessonやりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経てチャールストンの […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-20-no0028-1333 公開日:2021年1月20日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て簡単なステップを3つレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-12-no0028-1195 公開日:2021年1月12日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経てポップコーンをレクチャーしました。 3バリエーションをやりました。 最後は曲 […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-7-no0028-1429 公開日:2021年1月7日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回までの復習を多めにやりました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 1×8進みました。 最後は曲で […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-6-no0028 公開日:2021年1月6日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながら進めていきました。 リズムを重視したステップをレクチャーし […] 続きを読む