「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-10-no0028-1484 公開日:2021年4月10日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 リズムトレーニングを何度もやりました。 次回 […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-8-no0028-1333 公開日:2021年4月8日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、仕事で遅くなるとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回 […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-6-no0028-1195 公開日:2021年4月6日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習で、前ノリのステップをやりました。速い音でもリズムが狂わないように […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-2-no0028-1429 公開日:2021年4月2日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→前回の復習を経て、振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-4-1-no0028-1333 公開日:2021年4月1日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、仕事で遅くなるとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回 […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-25-no0028-1333 公開日:2021年3月25日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 前ノリをレクチャーしました。 なかなかキープ出来なかっ […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-23-no0028-1195 公開日:2021年3月24日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習しました。 前のりのステップをレクチャーしました。 最後は曲で何度 […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-20-no0028-1484 公開日:2021年3月20日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 簡単なポップの振り付けをやりました。 最後は […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-18-no0028-1333 公開日:2021年3月18日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 新しくペパーシートをレクチャーしてボディーウェーブから […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-3-18-no0028-1429 公開日:2021年3月18日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→前回の復習をしました。 ステップをやりたいとの事で2つステップをレクチャーしました […] 続きを読む