こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習を経て、 簡単な振り付けをやりま・・・
「MANABU先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-25-no0028-1245
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったのでお休みになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しながら・・・
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-6-24-no0028-1170
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を念入りにやって2つ新しいステップをレクチャーして何度もリ・・・
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-24-no0028-1245
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったのでお休みになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しながら・・・
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-21-no0028-1248
こんにちは！1 マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ダウンのリズムで曲に合わせる練習を何度もやりました。簡単な振り付け・・・
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-21-no0028-1195
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 次回も又やります。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-19-no0028-1126
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 前回のコブラの復習をして、ブガルーをレクチャーして何度もやりました。 次・・・
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-6-17-no0028-1170
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ターンの復習をして後、ダウンのリズム系の振り付けをやりました。 最後・・・
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-17-no0028-1228
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習を経て、 ボディウェーブをレクチ・・・
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-15-no0028-1167
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を確認後、前回までの復習を何度もやり、ブガルーの基・・・
